2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Keď chceme jesť určitý produkt, znamená to, že naše telo volá o pomoc - chýbajú mi živiny!
Toto je názor amerických vedcov, ktorí sú presvedčení, že keď jeme čokoláda, nevyhnutne potrebujeme horčík.
Pre úsporu čokolády ju môžeme nahradiť vlašskými orechmi, semiačkami a strukovinami, ktorých je veľa horčík.
Ak chceme jesť chlieb, naše telo potrebuje dusík. Je obsiahnutý v produktoch s vysokým obsahom bielkovín - ryby, mäso, orechy, strukoviny.
Keď pocítime horúčkovité nutkanie na hryzenie ľadu, telo potrebuje železo, ktoré sa nachádza v hydine a červenom mäse, zelenej zelenine a čerešniach.
Potrebujeme niečo sladké - telo signalizuje, že mu chýba uhlík. Je obsiahnutý v čerstvom ovocí.
Túžba po tuku prezrádza nedostatok vápniku, ktorý sa vo veľkom množstve nachádza v brokolici, syroch a hrášku.
Pijeme kávu alebo čierny čaj? Máme nedostatok síry, ktorú nájdeme v chrene, kapuste, brokolici a karfiole. Potrebujeme sa príliš opiť alebo fajčiť?
Chýba nám bielkovina, ktorú môžeme získať z červeného mäsa, kuracieho mäsa, morských plodov, mliečnych výrobkov a orechov. Chceme piť veľké množstvo sýtených nápojov - opäť nedostatok vápnika.
Zomierame pre niečo slané - chýba nám chloridov, ktoré sa nachádzajú v kozom mlieku, rybách a nerafinovanej morskej soli.
Ak nám, naopak, náhle zmizne chuť do jedla, je to kvôli nedostatku vitamínu B1. Nachádza sa v vlašských orechoch, semenách, pečeni a vnútornostiach zvierat, ktoré tvoria veľké malíčky.
Odporúča:
Po Zaschnutí Krvi V Párkoch Jeme čokoládu Z Masti
O zložení výrobkov, ktoré číhajú na pultoch obchodov, sa hovorí čoraz častejšie. Už nie je prekvapujúce, že niektoré párky obsahujú desivé prísady, ako je prášková krv. Jeho použitie vo výrobkoch je praxou už celé desaťročia. Nová štúdia tiež ukázala lídra v dovoze suchej krvi - Bulharsko.
Jeme čokoládu So Strašne Nízkou Kvalitou Z Lacných Výrobkov
Hovorí sa o tom už dlho dvojité normy v potravinárskych výrobkoch - teda to u nás jeme menej kvalitný tovar než u iných európskych občanov. To vyvolalo v spoločnosti búrlivé reakcie, bolo sľúbených veľa opatrení, ale zdalo sa, že o tejto téme sa prestalo hovoriť a bolo treba konať.
Mali By Sme Piť Vodu, Keď Jeme?
Názory na to, či by sme mali piť vodu pri jedle, sú rôzne a rovnako platné sú aj argumenty, ktoré sa týkajú výhod alebo poškodení pitnej vody pri jedle. Počas výživy prebiehajú v tele rôzne procesy, preto je dôležité vedieť, aké sú určujúce faktory užitočné alebo škodlivé pri príjme tekutín s jedlom.
Ak Jeme Jedlo Nižšej Kvality Ako Západoeurópania, Vyjde Nám To Do Júna
Začínajú sa porovnávacie analýzy, ktoré by mali ukázať, či sú výrobky s rovnakou značkou u nás v nižšej kvalite ako západná Európa. Túto správu oznámil Dr. Kamen Nikolov z riaditeľstva pre kontrolu potravín. V štúdiu Hello v Bulharsku expert oznámil, že jeho kolegovia už odišli do Nemecka a Rakúska.
Jeme čoraz častejšie, Keď Sme V Spoločnosti Priateľov
Každý sa rád zabáva a odbúrava stres. Niekto rád chodí do kina, iný - na diskotéku a ďalší - sa ponorí do sveta kníh. Všetci ľudia sa však radi zabávajú so svojimi priateľmi, zdieľajú zábavné chvíle a nabíjajú sa výzvami života. Uvoľnenie negatívnych emócií nahromadených počas dňa v spoločnosti priateľov nie je jedinou pozitívnou stránkou týchto príjemných stretnutí.
