Potraviny S Väčším Obsahom Vlákniny Proti Rakovine Hrubého čreva

Video: Potraviny S Väčším Obsahom Vlákniny Proti Rakovine Hrubého čreva

Video: Potraviny S Väčším Obsahom Vlákniny Proti Rakovine Hrubého čreva
Video: Flashback Friday: Food as Medicine - Preventing & Treating the Most Dreaded Diseases with Diet 2024, November
Potraviny S Väčším Obsahom Vlákniny Proti Rakovine Hrubého čreva
Potraviny S Väčším Obsahom Vlákniny Proti Rakovine Hrubého čreva
Anonim

Rakovina hrubého čreva vo väčšine prípadov pochádza z výstelky a rastie smerom dovnútra čreva. To následne vedie k zúženiu, krvácaniu a zablokovaniu.

V priebehu vývoja sa rakovina hrubého čreva rozšíri do ďalších vnútorných orgánov - pečene, pľúc, je možné sa rozšíriť do kostí, mozgu.

Väčšina príznakov zákernej choroby sa objavuje dosť neskoro - veľmi často si ich všimneme asi po roku, zatiaľ čo v tomto období sa rakovina vyvíja. Sťažnosti na začiatku nie sú konkrétne - môžete pociťovať bolesti brucha, nepríjemné pocity, časté hnačky, chudnutie a ďalšie.

Bohužiaľ, choroba je často diagnostikovaná v pokročilom štádiu, pretože väčšina pacientov nevenuje náležitú pozornosť symptómom. Príznaky sa zvyčajne považujú za dočasné ochorenie a väčšina ľudí sa rozhodne liečiť sami doma.

Napriek mnohým liekom, ktoré sa údajne liečia na rakovinu, stále neexistuje oficiálny liek, ktorý by na rakovinu určite pomohol.

Vlákno
Vlákno

Odborníci sa naďalej snažia nájsť riešenie problému. Podľa novej štúdie môžu cereálie znížiť riziko rakoviny hrubého čreva. Dôvod je v obsahu horčíka a kyseliny listovej v nich.

Štúdia sa uskutočnila za pomoci dvoch miliónov ľudí. Výsledky ukazujú, že iba desať gramov vlákniny denne môže znížiť riziko rakovina hrubého čreva, s desiatimi percentami.

Ak budeme jesť obilniny trikrát denne, zníži sa tým riziko rakoviny ešte viac - zjeme ich asi 90 - 100 gramov denne a riziko sa zníži o 20%. Presvedčená vedcov môže byť prospešná aj konzumácia celozrnného chleba.

Ak ho budete jesť trikrát denne, zníži sa riziko rakoviny hrubého čreva päťkrát, tvrdia odborníci, ktorí sa odvolávajú na výsledky štúdie.

Odborníci nás však varujú, že častá konzumácia strukovín, ako je šošovica, fazuľa, hrášok, nebude mať rovnaký účinok.

Odporúča: