2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Vlašské orechy boli vždy známe ako superpotravina. Predpokladá sa, že chránia pred mnohými chorobami a nepríjemnými stavmi, ako je rakovina prostaty, obezita, škodlivé žiarenie, cukrovka, vysoký krvný tlak, depresie, nespavosť, predčasné starnutie, znížená imunita a mnohé ďalšie.
Teraz však pre milovníkov týchto orieškov existuje ešte jedna dobrá správa. Ak budete jesť len hrsť vlašských orechov denne, môžete potlačiť vznik rakoviny hrubého čreva. Tvrdí to nedávna štúdia.
Ako vieme, tieto orechy sú zdrojom omega-3 mastných kyselín a mnohých ďalších prospešných živín. Je to vďaka jeho pozoruhodnému obsahu vlašské orechy zabrániť šíreniu tohto nebezpečného typu rakoviny. Ukazuje sa, že vlašské orechy interferujú s prívodom krvi do nádoru, a preto je pre neho oveľa ťažšie rásť.
Štúdiu, na základe ktorej boli urobené tieto závery, vypracovali špecialisti z Harvardskej lekárskej fakulty v USA. Podľa vedcov je prvou, ktorá študuje vzťah medzi orechmi a mikroribonukleovou kyselinou.
Odborníci sa domnievajú, že v strave so zvýšeným obsahom vlašských orechov dochádza k zmene expresie kyseliny mikroribonukleovej v tvorbe nádoru hrubého čreva.
Aj keď je v tejto oblasti potrebný ďalší výskum, vedci sú presvedčení, že zmena expresie mikroribonukleovej kyseliny silne súvisí s prevenciou tohto typu rakoviny.
Vedci však nezabúdajú poznamenať, že tieto štúdie sa uskutočňovali iba na laboratórnej úrovni, a zatiaľ nie je jasné, do akej miery budú platné u ľudí. Ich objavy sú však povzbudivé pre mnohých pacientov trpiacich zákernou chorobou.
Pripomíname, že rakovina hrubého čreva je treťou najbežnejšou rakovinou na svete. Odkaz v národnom registri rakoviny v krajine ukazuje, že pokrýva 8,6 percenta zhubných nádorov u mužov i žien.
Odporúča:
Vlašské Orechy Bojujú Proti Rakovine
Aj keď sú vlašské orechy vysoko kalorické, sú mnohými odborníkmi považované za najužitočnejšie orechy. Sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny, vitamíny A, C, E, P a B, minerály a vysoko kvalitné bielkoviny. Nová štúdia ukazuje, že ak človek trpiaci na rakovinu hrubého čreva skonzumuje v priemere hrsť zdravých orechov, môže to spomaliť rast rakovinových buniek.
Viac Sóje Proti Rakovine Hrubého čreva
Ženy, ktoré pijú sójové nápoje, jedia tofu a uprednostňujú sóju pred kravským mliekom, môžu pomôcť znížiť riziko rakoviny hrubého čreva, tvrdí nový výskum. Podľa štúdie American Journal of Clinical Nutrition, najmä tých, ktorí majú 50 rokov a konzumujú veľa sóje, je možné výrazne znížiť riziko vzniku ochorenia.
Ostružiny Sú Užitočné Proti Rakovine Hrubého čreva
Odpradávna sa sviežim kríkom ostružiny hovorilo „titánová krv“. Podľa starodávnej legendy, ktorá prežila až do súčasnosti, počas bitky, ktorú bojoval Zeus s Titánmi, vyrastali z ich kvapkajúcej krvi ostružinové kríky. Podľa nedávnej štúdie černice pomáhajú predchádzať rakovine hrubého čreva.
Kyslá Kapusta Bojuje Proti Rakovine Hrubého čreva
S prístupom k Vianociam a Novým rokom sú šaláty a jedlá s kyslou kapustou stálym spoločníkom na našom stole. Táto pochúťka je skutočnou pokladnicou užitočných vitamínov a látok, ktoré sú balzamom pre náš žalúdok a silným spojencom v boji proti rakovine hrubého čreva.
Potraviny S Väčším Obsahom Vlákniny Proti Rakovine Hrubého čreva
Rakovina hrubého čreva vo väčšine prípadov pochádza z výstelky a rastie smerom dovnútra čreva. To následne vedie k zúženiu, krvácaniu a zablokovaniu. V priebehu vývoja sa rakovina hrubého čreva rozšíri do ďalších vnútorných orgánov - pečene, pľúc, je možné sa rozšíriť do kostí, mozgu.
