2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Aj keď sú vlašské orechy vysoko kalorické, sú mnohými odborníkmi považované za najužitočnejšie orechy. Sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny, vitamíny A, C, E, P a B, minerály a vysoko kvalitné bielkoviny.
Nová štúdia ukazuje, že ak človek trpiaci na rakovinu hrubého čreva skonzumuje v priemere hrsť zdravých orechov, môže to spomaliť rast rakovinových buniek.
Je to spôsobené tým, že znižujú prietok krvi do nádoru. V skutočnosti sa nenašiel žiadny iný oriešok, ktorý by spomalil rast rakoviny.
Štúdia vykonaná na myšiach preukázala, že u tých, ktorí kŕmili hlavne vlašské orechy, mali desaťkrát viac omega-3 ako myši na inej kontrolovanej strave.
Rakovina hrubého čreva je na čele všetkých štatistík čiernej pleti. Po rakovine pľúc je najbežnejšou a je hlavnou príčinou smrti v západných krajinách.
Je určite povzbudivé, že 30% chorých mužov a 20% žien reaguje po zmene zdravšieho životného štýlu priaznivo.
Vďaka svojmu zloženiu mastných kyselín sú vlašské orechy nepostrádateľným pomocníkom v boji proti srdcovo-cievnym ochoreniam - chránia pred infarktom a aterosklerózou, normalizujú krvný tlak, znižujú hladinu zlého stavu a zvyšujú hladinu dobrého krvného cholesterolu.
Ľudia veľmi často pripodobňujú tvar vlašských orechov k tvaru mozgu - považujú sa za veľmi užitočné pre jeho použitie kvôli obsahu omega-3 kyselín a bielkovín. Orechy navyše posilňujú kosti a predpokladá sa, že antioxidanty znižujú riziko rakoviny prsníka.
Vlašské orechy chránia pred anémiou, obličkovými kameňmi a chorobami štítnej žľazy, pretože obsahujú veľa jódu, najmä ak sú veľmi čerstvé.
Na liečenie sa používajú takmer všetky časti rastliny - hluk z vlašských orechov sa odpradávna používa v medicíne na posilnenie tela, nabudenie chuti do jedla a na podporu rastu kostného systému.
Extrakt je veľmi užitočný pre vlasy - aplikuje sa zvonka na stimuláciu rastu a proti lupinám.
Odporúča:
Jesť Banány A Vlašské Orechy Proti Depresii
Ak pociťujete depresiu, spoľahnite sa namiesto na lieky v kŕčoch na prírodné antidepresíva. Vedci z belgického Inštitútu verejného zdravia tvrdia, že tromi najlepšími alternatívami antidepresív sú banány, vlašské orechy a čokoláda. "
Vlašské Orechy Bojujú Proti Rakovine Hrubého čreva
Vlašské orechy boli vždy známe ako superpotravina. Predpokladá sa, že chránia pred mnohými chorobami a nepríjemnými stavmi, ako je rakovina prostaty, obezita, škodlivé žiarenie, cukrovka, vysoký krvný tlak, depresie, nespavosť, predčasné starnutie, znížená imunita a mnohé ďalšie.
Vitamíny A, C A E Bojujú Proti Rakovine
Antioxidanty sú jedným z najdôležitejších prvkov, ktoré pôsobia preventívne proti rakovine. Ako je známe, ich pôsobenie blokuje účinok voľných radikálov získaných pri oxidácii nenasýtených tukov. Antioxidanty majú schopnosť blokovať tvorbu nitrozamínov z dusičnanov v potravinách.
Prírodné Látky V Mrkve Bojujú Proti Rakovine
Ukazuje sa, že mrkva je nielen celkom chutná zelenina, ale aj obzvlášť užitočná. Podľa vedcov môžu obsahovať kľúč k porazeniu rakoviny a iných zhubných nádorov. Nová zbraň na boj proti rakovine sa volá polyacetylín . Je to zlúčenina, ktorú prirodzene produkuje množstvo rastlín na ochranu pred rôznymi škodcami a chorobami.
Vlašské Orechy Sú Dobré Proti Cukrovke
Strava, ktorá obsahuje viac vlašských orechov, pomáha pacientom s cukrovkou 2. typu a pomáha v boji proti kardiovaskulárnym chorobám. K tomuto záveru dospeli vedci z Yale University v USA. Výsledky ich štúdie, ktorá dokazuje výhody konzumácie orechov na srdci, boli zverejnené v časopise Diabetes Care.
