2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Riešenie problému prameniaceho z potravinový odpadktoré vyhodíme, je nesmierne dôležité nielen pre nás samotných, pretože nebudeme zbytočne míňať peniaze (všeobecne povedané), ale výrazne to ovplyvní ochranu našej planéty.
Tu je niekoľko rád a odporúčaní, ktoré nám neposkytol nikto, iba Európska komisia po podrobnom riešení a diskusii o probléme prebytočný potravinový odpad.
1. Nakupujte iba s vopred pripraveným zoznamom
Áno, často sa stáva, že nás prilákajú rôzne akcie, ktoré ponúkajú obchody s potravinami, a našu chladničku doslova preplníme výrobkami, ktoré, hoci sú „lacné“, potom idú nazmar, pretože sme ich nestihli využiť.
2. Skontrolujte dátum spotreby produktu pri kúpe
Ak sa rozhodnete pozvať hostí už tento nadchádzajúci víkend, bude nesmierne hlúpe, ba až extravagantné, kúpiť si začiatkom týždňa potrebné výrobky spojené s „upratovaním“slávnostného stola. Kým nebude čas privítať hostí, budú s najväčšou pravdepodobnosťou nepoužiteľní a budete ich musieť len vyhodiť.
3. Postupujte podľa pokynov na skladovanie potravín
Vždy sa riaďte pokynmi na skladovanie potravín, ktoré poskytuje výrobca zakúpeného tovaru. Niektoré potraviny vyžadujú skladovanie v mrazničke, iné v chladničke a iné pri izbovej teplote. Pozorne si prečítajte pokyny, ktoré vám poskytne výrobca, aby ste ich mohli skutočne použiť.
4. Zadajte objednávku do chladničky
Vložte tovar s dlhšou trvanlivosťou na jeho dno. Keď do predného radu chladničky alebo kuchynskej skrinky umiestnite výrobky, ktoré majú kratšiu trvanlivosť, pripomenú vám, že ich musíte použiť, aj keď ste zabudli na ich dostupnosť.
5. Použite to, čo máte „papier“z predchádzajúceho jedla
Ak vám svokra dala jasne najavo, že jej „chlapec“nemôže jesť dvakrát to isté jedlo alebo prevychovať „svojho dospelého chlapca“, alebo jej dôverovať a uvariť dostatok jedla, ktoré by stačilo len na 1 jedlo. Existuje ešte jedna možnosť - buďte kreatívni a aj keď vám z jedného jedla zostane jedlo, transformujte ho na iné. Môžete napríklad zmeniť varené večer pred fazuľovou polievkou na skvelý fazuľový šalát na zajtra.
6. Zmrazte prebytočné výrobky
Áno, nedá sa zmraziť všetko, ale väčšinu zeleniny a mäsa, ktoré sa vám zatiaľ javia ako nadbytočné, môžete pokojne nechať „čakať na svoju príležitosť“v mrazničke.
Odporúča:
Ako Znížiť Chuť Do Jedla
Máte pocit, že máte v poslednej dobe príšerný apetít? Na jeho zníženie odporúčajú odborníci na výživu 10 - 15 minút pred hlavným jedlom vypiť pohár mlieka so suchárom alebo malým plátkom celozrnného chleba, šálku čaju s trochou tvarohu, mlieko s kávou.
Ako Sa Stravovať, Ak Chceme Znížiť Príjem Cukru?
Mnoho ľudí cíti potrebu jesť cukrovinky, iní sa pri depresiách preháňajú sladkosťami v nádeji, že sa vďaka nim bude cítiť lepšie. Ale týmto spôsobom poškodzujú ich zdravie. Áno, cukor dáva veľa energie, ale je to energia, ktorá sa rýchlo vyčerpá.
Sly Housewife: Niekoľko Tipov, Ako Znížiť účet Za Elektrinu
Keď šetríme elektrickú energiu, znižujeme nielen svoje náklady, ale aj pomáhame chrániť životné prostredie. Miestnosťou s najväčšou spotrebou elektriny je kuchyňa, takže máme niekoľko jednoduchých tipov, ktoré, ak sa použijú, môžu ušetriť až 15% nášho účtu za elektrinu.
Znížte Plytvanie Potravinami Pomocou 5 Receptov
Ľudia vyhadzujú veľa jedla a najlepšie nie. Správnym zmiešaním správnych produktov znížite plytvanie potravinami a ušetríte peniaze. Kurací vývar so zeleninou je dobrým základom do polievok, môžete ho piť len tak. Pripravuje sa zo zeleniny, z ktorej sa dá pripraviť polievka alebo zeleninové pyré.
Ako Znížiť Vysoký Krvný Tlak A Cholesterol Prírodnými Potravinami
Poďme si najskôr povedať o vysokom krvnom tlaku a o tom, čo môžeme urobiť, aby sme s ním bojovali bez liekov a chirurgických zákrokov. Jedným z prostriedkov na boj proti tomuto problému je voda, hoci to znie čudne. Vysoký krvný tlak je najčastejšie spôsobený chronickou dehydratáciou.
