2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
V zimných mesiacoch je pravdepodobnejšie, že zjeme viac jedla - jedlo spojené s prázdninami a jedlo, ktoré je kvôli klimatickým podmienkam mnohonásobne menšie.
K jarným mesiacom je dobré pridať okrem stravy, ktorá je niekedy nevyhnutná, aj mesačnú stravu pre rýchlejšie chudnutie a podľa toho sa vrátiť do normálu.
Mesačná strava súvisí s fázami mesiaca a spolu s použitou stravou sa dosiahnu lepšie výsledky.
Mesačná strava sa pozoruje štyrikrát mesačne a trvá 24 hodín, počas ktorých je povolená iba voda, čaj bez cukru a zakázané je mlieko, alkohol a soľ.
Vďaka nemu môžete na Splne schudnúť od jedného do troch kilogramov a počas pôstu počas štyroch fáz Mesiaca sa stratené kilogramy zachovajú. Po dňoch abstinencie nasleduje kŕmenie ľahkým jedlom, ako sú šaláty, ovocie a iné druhy ľahkých jedál.
Ak je pôst príliš komplikovaný a nie je možné ho dodržať, je dobré začať s dňami splnu iba raz mesačne a keď si zvyknete, zahrnúť ich až počas Nového mesiaca a medzifáz.
Keď Mesiac klesá, začína dávať a nedrží, v tejto chvíli si môžeme dovoliť trochu širší režim, aby sme sa rozmaznávali, ale v rozumných medziach.
Počas Nového mesiaca naše telo pracuje na maximum, na plný výkon, a preto keď do 24 hodín vypijete vodu a čaj, váš metabolizmus sa zrýchľuje.
S pribúdajúcim mesiacom rastie aj naša chuť do jedla a musíme byť opatrnejší pri strave, najmä pri sacharidoch, pretože práve vtedy si naše telá začnú ukladať a ukladať kalórie.
FÁZY MESIACA V ROKU 2018
JANUÁR
02. 01. 2018 - 04.25.13 - spln mesiaca
09. 01. 2018 - 00.26.30 - posledný štvrťrok
17. 01. 2018 - 04.18.28 - nový mesiac
25. 01. 2018 - 00.21.26 - prvý štvrťrok
31. 01. 2018 - 15.27.49 - spln mesiaca
FEBRUÁR
07. 02.2018 - 17.55.11 - celý štvrťrok
15. 02. 2018 - 23.06.24 h - nový mesiac
23. 02. 2018 - 10.10.15 - celý štvrťrok
MAREC
02. 03. 2018 - 02.52.26 - spln mesiaca
09. 03. 2018 - 13.21.04 - celý štvrťrok
17. 03. 2018 - 16.12.48 - nový mesiac
24. 03. 2018 - 18.36.17 h - prvý štvrťrok
31. marca 2018 - 15.38.02 - spln mesiaca
APRÍL
08. 04. 2018 - 10.18.48 h - posledný štvrťrok
16. 04. 2018 - 04.58.15 - nový mesiac
23. 04. 2018 - 00.46.44 - prvý štvrťrok
30. 04. 2018 - 03.59.23 - spln mesiaca
SMIEŤ
08. 05. 2018 - 05.09.49 - posledný štvrťrok
15. 05. 2018 - 14.48.51 h - nový mesiac
22. 05. 2018 - 06.50.21 - prvý štvrťrok
29. 05. 2018 - 17.20.51 - spln mesiaca
JÚN
06. 06. 2018 - 21.32.53 h - posledný štvrťrok
13. 06. 2018 - 22.44.25 - nový mesiac
20. 06. 2018 - 13.52.03 - prvý štvrťrok
28. 06. 2018 - 07.54.22 - spln mesiaca
JÚL
06. 07. 2018 - 10.51,56 h - posledný štvrťrok
13. 07. 2018 - 05.49.01 h - nový mesiac
19. 07. 2018 - 22.53.28 - prvý štvrťrok
27. 07. 2018 - 23.21.40 - spln mesiaca
AUGUST
04. 08. 2018 - 21.19.13 - posledný štvrťrok
11. 08. 2018 - 12.58.49 - nový mesiac
18. 08. 2018 - 10.49.47 - prvý štvrťrok
26. 08. 2018 - 14.57.26 - spln mesiaca
SEPTEMBER
03. 09. 2018 - 05.38.35 - posledný štvrťrok
09. 09. 2018 - 21.02.38 h - nový mesiac
17. 09. 2018 - 02.16.15 - prvý štvrťrok
25. 09. 2018 - 05.53.41 - spln mesiaca
OKTÓBER
02. 10. 2018 - 12.46.36 h - posledný štvrťrok
09. 10. 2018 - 06.48.05 - nový mesiac
16. 10. 2018 - 21.03.02 h - prvý štvrťrok
24. 10. 2018 - 19.46.21 - spln mesiaca
31. 10. 2018 - 19.41,30 - posledný štvrťrok
NOVEMBER
7. novembra 2018 - 18. marca 2014 - nový mesiac
15. 11. 2018 - 16,55,32 h - prvý štvrťrok
23. 11. 2018 - 07.40.22 h - spln mesiaca
30. 11. 2018 - 02.20.01. h - posledný štvrťrok
DECEMBER
07. 12. 2018 - 09.21.38 - nový mesiac
15. 12. 2018 - 13,50,28 - prvý štvrťrok
22. 12. 2018 - 19.49.49 - spln mesiaca
29. decembra 2018 - 11.35.36 minulý štvrťrok
Odporúča:
Tráviace Fázy
Jeme každý deň, ale len veľmi zriedka niekto z nás myslí na fázy výživy a samotný proces trávenia. Celý tráviaci proces sa začína príjmom potravy. Trávenie je proces spracovania potravy do formy, v ktorej ju môže naše telo absorbovať. Tráviaci systém dokáže stráviť takmer akékoľvek jedlo, ktoré konzumujeme.
Lunárna Strava Pre Júl
Júl je už tu a je čas naučiť sa dni, keď hviezdy chránia a pomáhajú detoxikovať organizmus. Na začiatku každého mesiaca by si mal každý, kto chce byť krásny a zdravý, zaznamenať do svojho kalendára fázy mesiaca. So začiatkom každej z fáz Mesiaca dostávame príležitosť pozorovať 24-hodinový lunárny režim.
Lunárna Strava - Stravovanie Podľa Fáz Mesiaca
Mesačná strava je strava zodpovedajúca pohybu Mesiaca okolo Zeme a fázam Mesiaca. Po celé storočia si ľudia spájali mesiac s mágiou a cyklickou pravidelnosťou a nezabúdajme, že je to planéta, ktorá zosobňuje ženský princíp. Mesiac je matka a nevlastná matka.
Indická Strava A Jej Tipy
Nadváha je vždy dôvodom na obavy človeka, ktorý trvá na dobrom výkone v spoločnosti a má potrebnú sebaúctu - či už v súvislosti s udržiavaním dobrého zdravia alebo vzhľadu. Prvá vec, ktorá mi pri pohľade na každé dobre tvarované telo napadne, je, že aj my môžeme pri chudnutí získať sebavedomie a sebadôveru, ktorá sa vznáša v šľapajach jeho majiteľa.
Kráľovná Alžbeta II. Sa Dožíva 92 Rokov! Tu Je Jej Strava Pre Dlhovekosť
21. apríla sa kráľovná Alžbeta II. Dožila 92 rokov. Starší britský panovník vďačí za svoj pokročilý vek nielen génom, ale aj špeciálnej strave. Slávna kráľovná má svoju vlastnú stravu, ktorú dodržiava a ľudia, ktorí mali tú česť dotknúť sa jej sveta, zdieľajú to, čo je v ponuke Alžbety II.
