Uhorky A Kyslá Kapusta Bojujú V Tejto Sezóne Proti Chrípke

Video: Uhorky A Kyslá Kapusta Bojujú V Tejto Sezóne Proti Chrípke

Video: Uhorky A Kyslá Kapusta Bojujú V Tejto Sezóne Proti Chrípke
Video: Я ПРОСТА ЗАЛИЛА КАПУСТУ КВАСОМ.Квашеная капуста. Вы больше НЕ будете КВАСИТЬ по другому! 2024, December
Uhorky A Kyslá Kapusta Bojujú V Tejto Sezóne Proti Chrípke
Uhorky A Kyslá Kapusta Bojujú V Tejto Sezóne Proti Chrípke
Anonim

Riaditeľ Národného centra pre infekčné a parazitárne choroby prof. Todor Kantardjiev vyzval Bulharov, aby v sezóne zdôraznili nakladanie s kyslou kapustou a kyslou kapustou v národnej televízii na boj proti chrípke.

Podľa profesora je chrípka nebezpečným ochorením, ale nie je tu priestor na strach. Všeobecne existuje tendencia k tomu, že vírusmi bude trpieť menej ľudí v porovnaní s rovnakým obdobím minulého roka.

Odporučil však zdržať sa práce pri prvých príznakoch chrípky a na ochranu používať antibakteriálne obrúsky a pleťové masky. Pomocníkom proti chrípke je aj vitamín D, ktorý posilňuje imunitu.

Ukazuje sa, že tradičné bulharské „zimné“šaláty sú mimoriadne vhodným spôsobom na doplnenie tela vitamínmi. Zistilo sa, že prírodne kvasená kapusta poskytuje ľudskému telu viac vitamínov A, C a K ako surových.

Kyslá kapusta
Kyslá kapusta

Ďalšou výhodou tohto produktu je, že je nízkokalorický a vytvára pocit sýtosti. Kyselina mliečna, ktorá je prírodným konzervačným prostriedkom, stimuluje produkciu prospešných baktérií a oxiduje črevnú mikroflóru.

Baktérie mliečneho kvasenia majú všeobecne schopnosť posilňovať imunitný systém. Niektoré štúdie dokonca tvrdia, že kyslé uhorky chránia pred rakovinou, pretože pôsobia proti rakovinotvorným vlastnostiam črevných enzýmov.

Dôležitým detailom je, že kyslá kapusta obsahuje niekoľko probiotík. Preto je kapusta a kapustová šťava vhodné pre tých, ktorí trpia na vredy a zápal žalúdka, ako aj pre kocovinu.

Kvasinky, ktoré vznikajú pri fermentácii nálevu a nálevu, znižujú hladinu cukrov a škrobu, čo uľahčuje vstrebávanie živín v tele.

Okrem toho je kyslá kapusta dobrým zdrojom vitamínu B12, nevyhnutného pre hladké fungovanie nervového systému.

Odporúča: