2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Raňajky sú nepochybne najdôležitejším jedlom na svete, ale súdiac podľa ranného menu niektorých národností, odborníci, ktorí dospeli k tomuto záveru, rýchlo zmenia názor.
anglické raňajky
Anglické raňajky, ktoré sú populárne na celom svete, sú najvýdatnejšie raňajky v porovnaní s inými národnosťami. Krátko po prebudení pripravia praženicu a slaninu, praženicu, pol plechovky fazule, 2 opečené plátky, maslo, šampiňóny na masle, paradajky a čaj.
Takýto jedálny lístok je ťažko najzdravší na planéte, ale minimálne do poludnia vás udrží viac ako sýty. Tradícia vo Veľkej Británii navyše vyžaduje predĺženie raňajok, nielen rýchle jedlo pred prácou.
Španielske raňajky
Španieli tiež radi jedia stabilne na začiatku dňa. Jedným z ich tradičných raňajkových jedál je zemiakový koláč, ktorý vyzerá ako omeleta, do ktorého sa však pridávajú zemiaky.
Miska je pripravená z 2 zemiakov, 6 vajec, 1 cukety, 2 strúčikov cesnaku, stopky tymiánu, olivového oleja, soli a korenia podľa chuti. Okrem tortíl sú Španieli veľkými fanúšikmi pizze, ktorú si často vyberajú na raňajky, zdobenú šunkou, cesnakom, olivovým olejom a paradajkami.
Azerbajdžanské raňajky
V tejto krajine tiež často pripravujú na raňajky omeletu, ktorá zodpovedá ich kulinárskym preferenciám a nazýva sa kyukyu. Okrem toho, že sú chutné, sú tieto raňajky aj zdravé.
Kyukyu sa zmieša s vajcami, špenátom, petržlenovou vňaťou, čerstvými stopkami koriandra, zelenou cibuľkou, čerstvou mätou, maslom, cesnakom a tymiánom. Na rozdiel od väčšiny omeliet je táto v Azerbajdžane pečená.
Odporúča:
Tri Neodolateľné špeciality S Mletým Mäsom
Ak ste si kúpili mleté mäso a premýšľate, na čo by ste ho použili, najčastejšie by vám napadli štandardné jedlá, ako je Stephanie rolka, vyprážané fašírky alebo grilované kebaby, fašírky s bielou omáčkou, musaka, plnená paprika a nespočetné množstvo ďalších receptov, ktoré sú známe takmer každá gazdinka a zároveň ich už unavovalo ich pripravovanie.
Tri Chutné Americké Polievky
Pokiaľ ide o americkú kuchyňu, mnohí z nás ju stelesňujú iba tak populárnym McDonaldom, KFC alebo všeobecne rýchlym občerstvením. Nie je to len to, ale zmes potravinových preferencií jeho osadníkov, ktorí pochádzali z rôznych častí sveta, ktorí kombinovali svoje vlastné tradície a to, čo im ponúkol Nový svet.
Tri Veľmi Liečivé Korenie, Ktoré Konzumujete Len Zriedka
Korenie nie je len na dochutenie a zlepšenie chuti jedla, ale je aj liečivé. Tu sú tri koreniny, ktoré majú nenahraditeľné liečivé vlastnosti. 1. Kmínové semená Sú veľmi voňavé. To je najzjavnejšie, keď s ním varíme. Používa sa pri problémoch s trávením, môžu ho užívať dokonca aj tehotné ženy.
10 Z Najbohatších Bielkovinových Jedál
Proteín je základná makroživina, ktorá slúži mnohým funkciám tela. Odporúčané množstvo bielkovín je 0,8 g / kg. Fyzicky aktívni jedinci však potrebujú 1,4 - 2 g / kg. Pozrite si zoznam 10 potravín, ktoré obsahujú viac ako 80% bielkovín:
Bohatstvo Národných Chlebov
Chlieb sa konzumuje takmer v každej krajine sveta. Aj keď pšenica nerastie, iné výrobky ako kukurica, raž alebo ryža sa melú na múku a vyrábajú z nich jednoduchý a výživný ekvivalent pšeničného chleba. Vďaka zahraničným cestám a rastúcemu počtu reštaurácií so zahraničnou kuchyňou sa zoznamujeme s chlebom z rôznych krajín, ako aj s príslušnými národnými jedlami.
