2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Korenie nie je len na dochutenie a zlepšenie chuti jedla, ale je aj liečivé. Tu sú tri koreniny, ktoré majú nenahraditeľné liečivé vlastnosti.
1. Kmínové semená
Sú veľmi voňavé. To je najzjavnejšie, keď s ním varíme. Používa sa pri problémoch s trávením, môžu ho užívať dokonca aj tehotné ženy. V kombinácii s mätou sa získa jedinečná aróma a zvýrazní sa jej pôsobenie. Semená kmínu obsahujú takzvaný karvón. Je to táto zlúčenina, ktorá má upokojujúci účinok na tráviaci trakt a na žalúdočné ťažkosti. Bolo preukázané, že aromatické korenie posilňuje kardiovaskulárne zdravie a znižuje hladinu zlého cholesterolu. Ďalším priaznivým účinkom je, že stimuluje metabolizmus a udržuje nízku hladinu cukru v krvi.
2. Semená koriandra
Toto je ďalší prírodný liek, ktorý sa používa na celom svete. Listy koriandra sa používajú na detoxikáciu, zlepšujú imunitu a majú priaznivý účinok v mnohých oblastiach zdravia. Používa sa hlavne ako korenie v kuchyni, ale používa sa aj na liečbu syndrómu dráždivého čreva, zápchy, vredov, porúch trávenia a ďalších. Úpal zmierňuje zapálenú pokožku, ekzémy a ďalšie kožné problémy. Pri cukrovke typu 2 sa extrakt z koriandra používa na reguláciu stabilnej hladiny cukru v krvi. Ďalším priaznivým účinkom je znižovanie zlého cholesterolu, pomáha pri nervovom vypätí a nespavosti. Korenie posilňuje obranyschopnosť tela pred chorobami, ako je rakovina hrubého čreva, a lieči plesňové infekcie, ako je napríklad Candida.
3. Semená feniklu
Divoký fenikel má ochranný účinok a je známy aj po celom svete. Jeho semená majú zvláštnu chuť ako ženské bylinky. Sú bohatým zdrojom fytonutrientov. Fenikel v ňom obsiahnutý zmierňuje bolesti pri menštruácii a reguluje ženské hormóny. Pôsobí antioxidačne a má silný protizápalový účinok. Semená feniklu zlepšujú pamäť a zvyšujú činnosť mozgu. Používa sa na liečbu senilnej demencie, artritídy a glaukómu.
Všimnite si, aké liečivé vlastnosti majú tieto koreniny, takže ich nezabudnite zahrnúť do svojho jedálneho lístka, aby ste si užívali zdravie.
Odporúča:
Liečivé Korenie: Regan
U nás je oregano málo známou bylinou, ale v susednom Grécku je v kuchyni veľmi rozšírené. Oregano je obdobou našej petržlenovej vňate a používa sa takmer vo všetkých jedlách a šalátoch. Málokto vie, že čaj z oregana lieči množstvo chorôb.
Džem Dajte Deťom Veľa, Ale Zriedka
Od malička sa bojíme, že nám sladkosti nepokazia zuby, ale slávny zubár tvrdí, že hrozba kazu nevyplýva z množstva, ale z toho, ako často jeme sladkosti. Detskí zubní lekári radia, že ak chcete, aby dieťa nemalo kaz, doprajte mu viac sladkého rozmaznávania, ale dlhšie.
Rebarbora - Málo Známa A Zriedka Používaná
Rebarbora - zelenina zvučného a elegantného názvu, nutrične nevyčerpateľný zdroj minerálov, vitamínov, vlákniny a polyfenolov, ale zároveň málo známa a zriedka používaná. Patrí do čeľade Lapadovi a pozostáva z listov, stoniek a koreňov. Jedinou jedlou časťou tejto rastliny sú jej stonky, listy a korene sa nekonzumujú.
Tieto Zmutované Ošípané Vás Prinútia Premýšľať O Mäse, Ktoré Konzumujete
Fotografie ošípaných, ktoré vyzerajú skôr ako dobre trénovaní kulturisti, šokovali celý svet. Zvieratá chová ošípaná v Kambodži. Nemá zmysel pýtať sa, či sú tieto ošípané mutanty, pretože obrázky im dávajú jasnú odpoveď. Pripomínajú zlovestné komiksové postavy, nie prasatá, ktoré vaši starí rodičia sledovali na vidieku.
Kľúč K Chudnutiu! Venujte Pozornosť Druhu Kalórií, Ktoré Konzumujete
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo cvičíte pravidelne, ale výsledok je minimálny alebo takmer žiadny? Každý, kto chce zhodiť pár kíl navyše, samozrejme vie, že na tento účel musíte kombinovať vyváženú a rozmanitú stravu s fyzickou aktivitou.
