2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Od malička sa bojíme, že nám sladkosti nepokazia zuby, ale slávny zubár tvrdí, že hrozba kazu nevyplýva z množstva, ale z toho, ako často jeme sladkosti.
Detskí zubní lekári radia, že ak chcete, aby dieťa nemalo kaz, doprajte mu viac sladkého rozmaznávania, ale dlhšie.
Po zjedení džemu alebo iných rafinovaných sacharidov v ústach sa zmení kyslá rovnováha. Zvýšenie kyslosti zostáva dlhšie ako hodinu a to je hlavnou hrozbou kazu.
Bez ohľadu na množstvo džemu, ktorý jeme - či už jeden alebo päť cukríkov, je zvýšenie kyslosti rovnaké a zostáva v ústach rovnaké obdobie.
Ak sa množstvo džemu rozdelí „za hodinu na lyžicu“, potom kyslé prostredie pôsobí dlhšie na zubnú sklovinu a zvyšuje riziko vzniku kazu.
U detí je konzumácia sladkostí nevyhnutná, existuje však niekoľko spôsobov, ako znížiť riziko možného poškodenia zubov. Odporúča sa, aby rodičia dovolili dieťaťu zjesť viac cukríkov naraz, namiesto toho, aby ich rozdeľovali po celý deň. Dezert by sa mal podávať počas jedla alebo bezprostredne po ňom, pretože sa zvyšuje tvorba slín, a tým sa znižuje kyslosť úst.
Po konzumácii džemu je žiaduce, aby si deti umyli zuby alebo si aspoň trikrát alebo štyrikrát vypláchli ústa čistou vodou. Tým sa tiež zníži zvýšenie kyslosti.
Výmena džemu za čipsy a podobne nerieši problém so zubným kazom, pretože tieto potraviny sú sacharidy, ktoré tiež zvyšujú kyslosť. Navyše sa uviaznu na zuboch a to je ďalší faktor pre vznik kazu.
Mali by ste sa tiež vyhnúť žuvaniu cukríkov, pretože baktérie sa trvale prilepia na zuby a to je ďalší faktor pri problémoch so zubami. Dajte deťom menej často ako sladké veci a dbajte na ich ústnu hygienu.
Odporúča:
Tri Veľmi Liečivé Korenie, Ktoré Konzumujete Len Zriedka
Korenie nie je len na dochutenie a zlepšenie chuti jedla, ale je aj liečivé. Tu sú tri koreniny, ktoré majú nenahraditeľné liečivé vlastnosti. 1. Kmínové semená Sú veľmi voňavé. To je najzjavnejšie, keď s ním varíme. Používa sa pri problémoch s trávením, môžu ho užívať dokonca aj tehotné ženy.
Natívne čerešne - Veľa, Ale Nekvalitné
Blíži sa leto a s ním aj čerstvé ovocie, ktoré mnohí netrpezlivo očakávajú. Jedným z obľúbených druhov ovocia, ktoré dozrieva koncom jari a začiatkom leta, sú čerešne. Tento rok sa očakáva mimoriadne bohatá úroda čerešní, komentujú vlastníci sadov v regióne Kyustendil.
Rebarbora - Málo Známa A Zriedka Používaná
Rebarbora - zelenina zvučného a elegantného názvu, nutrične nevyčerpateľný zdroj minerálov, vitamínov, vlákniny a polyfenolov, ale zároveň málo známa a zriedka používaná. Patrí do čeľade Lapadovi a pozostáva z listov, stoniek a koreňov. Jedinou jedlou časťou tejto rastliny sú jej stonky, listy a korene sa nekonzumujú.
Pripravme Deťom Sušienky
Príprava domácich koláčikov môže byť zábavným a ľahkým kulinárskym dobrodružstvom, do ktorého sa zapoja malí pomocníci - deti. Tu je niekoľko receptov, ktoré oslovia každého a nevyžadujú veľa času ani špeciálnych schopností. Sušienky z nasledujúceho receptu sú tradične americké, drobivé, maslové a čo je najdôležitejšie:
S Goji Berry Chudnete, Ale Dajte Pozor, Aby Ste Nezmizli
Goji bobule Je to skutočne jeden z najlepších produktov na chudnutie. Pri tom si však treba dávať pozor. Je taká silná, že môže viesť k ďalšiemu extrému - anorexii. Goji bobule by sa nemalo brať viac ako za hrsť denne. Čiastky nad toto môžu byť zdraviu nebezpečné.
