2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Chladné zimné dni môžu znížiť našu imunitu a spôsobiť, že sme náchylní na také nepríjemné vírusy a prechladnutia. Preto je dobré posilniť ho rôznymi prírodnými metódami.
Med a včelie produkty všeobecne sú na prvom mieste na posilnenie imunity. Okrem toho podporujú srdce, pečeň, chránia pred chrípkou a prechladnutím, regulujú hormóny.
Med obsahuje viac ako 70 látok a vitamínov. To dáva mnohým dôvodom, aby ho nazvali „univerzálnym liekom“. Dnes sa používa 7 včelích produktov: med, propolis (včelie lepidlo), včelí peľ alebo perga (včelí peľ z plástov), materská kašička, včelí jed, apilarnil a včelí vosk.
Propolis je tiež veľmi cenný pri ochrane tela pred vírusovými, bakteriálnymi a inými infekciami. Je to živicová látka žltozelenej, hnedej alebo tmavočervenej farby. Kvalitný med je ľahko pocukrovaný a vytvára jemné kryštály.
Získava mimoriadne pevnú konzistenciu. Rôzne nečistoty, ktoré sa do nej pridávajú, z nej robia univerzálny liek. Pri výbere medzi rôznymi typmi zvážte, ktorý z nich je pre vašu bolesť najlepší.
Všeliekom na často chorých je med. Zvyšuje vlastnú obranyschopnosť tela a pomáha pri rýchlejšom hojení. Často sa odporúča zvýšiť imunitu u často chorých, slabých a vyčerpaných pacientov. Pomáha tiež pri chudokrvnosti, srdcových chorobách, gastrointestinálnych, obličkových, kožných, pečeňových, endokrinných a nervových chorobách.
Lekári odporúčajú užívať 80 - 120 g denne po dobu jedného mesiaca, rozdelených do troch alebo viacerých dávok. Rovnaká dávka funguje aj pri ochoreniach dýchacích ciest. Z medu sa tiež dajú robiť obklady a aplikácie na všetky typy rán, ekzémov, popálenín a dermatitíd. Lieči chronickú a akútnu rinitídu, faryngitídu, laryngitídu, sinusitídu a iné zápaly.
Ďalším ľahkým, bezpečným a cenovo dostupným spôsobom stimulácie imunity u detí a dospelých je aplikácia tinktúry propolisu (lepidla). Dávka je jedna kvapka za každý rok života (u detí) a 15-25 kvapiek u dospelých trikrát denne.
Odporúča:
Pribotické Jedlá Pre Dobrú Imunitu A Vynikajúce Trávenie
Ak si myslíte, že baktérie sú synonymom pre „mikróby“, zamyslite sa znova. Probiotiká sa nachádzajú v črevách a ich stredným menom sú živé dobré baktérie! Údaje z prieskumu ukazujú, že za jeden rok niektorú z foriem užili asi 4 milióny ľudí probiotické výrobky .
Pre Vysokú Imunitu: čo Jesť, Keď Sme Chorí?
Zdravá strava môže zvýšiť imunitu . Toto je obzvlášť dôležité pri prechladnutí. Čo by ste mali počas choroby jesť a piť, aby ste zlepšili svoj stav? Veľa tekutín Keď sa cítite zle, vaše telo potrebuje veľa tekutín. Zázvorový čaj je dobrou voľbou pre žalúdočné ťažkosti, ovocné džúsy môžu pomôcť zmierniť závraty spojené s hladom a citrónový čaj je liečivým nápojom pri prechladnutí a nízkej imunite.
Antistresové Jedlá Pre Lepšiu Imunitu
Časté prechladnutie, ospalosť, nedostatok energie a výskyt papilómov alebo oparu naznačujú potrebu zlepšenie imunity . Na zvládnutie tejto úlohy stačí veci zariadiť na svojom tanieri, hovorí odborník na výživu Jean-Paul Kurt. Za hlavnú príčinu zníženia imunity považuje stres, chronickú únavu, nedostatok kľúčových ochranných látok a dostatok potravín, ktoré sa živia patogénnymi vírusmi a baktériami.
Pite čaj Z Lopúcha Pre Dobré Trávenie A Silnú Imunitu
Mávate často bolesti žalúdka kvôli tráviacim problémom? Už ste niekedy cítili, že ste náchylnejší na choroby a potrebujete zvýšiť imunitu? Potom vám pravdepodobne chýbalo niečo, čo vám príroda nadelila - čaj z lopúcha! Lopúchový čaj pomáha tráveniu.
Vietnamská Polievka, Ktorá Vás Zahreje V Chladnom Počasí
Tradičná vietnamská kuchyňa sa vyznačuje čerstvými surovinami, nízkym obsahom tuku a množstvom byliniek a zeleniny. Princíp jin a jang sa prenáša aj do spôsobu prípravy jedál. Niektoré recepty sú k dispozícii iba počas určitého obdobia, aby sa dosiahol kontrast medzi jedlom a časom.