2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Každá sezóna poskytuje svoje kulinárske pokušenia, ktorým je mimoriadne ťažké odolať. To platí v plnej sile do konca leta a začiatkom jesene. Bez ohľadu na to, čím hrešíme kulinársky, príde čas, keď k tomu vedie prejedanie zažívacie ťažkosti a nepríjemné nadúvanie.
Niektorí odborníci tvrdia, že väčšina zdravotných problémov pramení zo žalúdočných problémov. Aj keď to nie je pravda, je isté, že problémy s trávením vedú k obrovskému nepohodliu, ktoré výrazne narúša kvalitu nášho života. Okrem abstinencie od našich obľúbených jedál vedie k prekysleniu, refluxu kyseliny, zápche a ďalším podobným problémom.
Samozrejme, moderná medicína vynaložila veľa úsilia a zdrojov na vývoj rôznych liekov na tráviace ťažkosti, ale pravdou je, že ľudia sa už príliš spoliehajú na lekárnikov, aj keď si môžu pomôcť darmi prírody.
To isté platí pre problémy s trávením. Existujú rôzne druhy prírodných potravín, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie a vrátite svoj život späť do starých koľají. Vďaka tomu rýchlo zabudnete na problémy.
Napríklad pri prvých príznakoch žalúdočných problémov ho naplňte bežnou šálkou čaju s čerstvo vytlačenou cibuľovou šťavou. Pridajte k nej rovnaké množstvo medu a lyžicu čierneho korenia. Tento domáci liek, aj keď to môže znieť nenáročne, normalizuje normálny rytmus vášho žalúdka a ušetrí vám veľa problémov.
Ďalším tiež ľahkým liekom je cesnaková pasta. V malej mažiari rozdrvte strúčik cesnaku, pridajte štipku sódy bikarbóny a lyžičku medu. Zmes jedzte dvakrát s trojhodinovou prestávkou.
Citrónová šťava má tiež priaznivý vplyv na trávenie. Šťavu z jedného citróna dajte do pohára, pridajte rovnaké množstvo teplej vody a čajovú lyžičku sódy bikarbóny. Odvar pite pomaly, rovnomerne po dúškoch.
V prípade žalúdočných problémov existuje sladšia možnosť ich riešenia. Naplňte pohár čerstvým ananásovým džúsom, pridajte štipku zázvoru, štipku čierneho korenia a 1/2 lyžičky organického cukru. Toto pite trikrát denne.
Odporúča:
Povedz Nie! Rakoviny A Srdcových Problémov S Týmito Potravinami S Flavonoidmi
Podľa výskumov potraviny bohaté na flavonoidy ako môžu jablká a zelený čaj na zníženie rizika rakoviny a srdcových chorôb . Na zníženie rizika takéhoto poškodenia stačí 500 miligramov prvku za deň. Dodatočný príjem látok neznižuje viac riziko srdcových problémov, ako je riziko rakoviny - áno.
Nahraďte Margarín V Receptoch Týmito Potravinami
Z mnohých dôvodov čoraz viac ľudí odmieta použitie margarínu . Margarín, ktorý sa často predáva pod názvom „oleo“, je plný umelo vytvorených trans-tukov. Dokonca aj značky, ktoré tvrdia, že ich výrobok obsahuje 0 g, v skutočnosti obsahujú najmenej 500 mg trans-tukov.
Zbavte Sa Nespavosti Týmito Potravinami A Bylinkami
Každý z nás sa stretol aspoň raz v živote nespavosť , s úzkostlivými a desivými nocami. Zvyčajne sa to stane po strese a pred dôležitou udalosťou. Bolo by pekné zaspať a nabrať nové sily, ale spánok je zmätený a v našich hlavách sa vyskytujú nekonečné opakujúce sa myšlienky.
Kombinujte Med S Týmito Potravinami, Aby Ste Vyliečili Hrozné Choroby
Zlato je sladký produkt získaný z nektáru kvetov a iných sladkých prírodných tekutín prenesených do včelstiev a spracovaných včelami. Pri výrobe to môže byť nektár, mana a zmiešané. Med obsahuje sacharidy, vodu, minerálne soli, enzýmy, vitamíny, základné a živičné látky.
Nahraďte Mliečne Výrobky Týmito Potravinami
Stále viac ľudí vylúčiť z jedálnička mliečne výrobky ty si. Niektorí zo zdravotných dôvodov, iní sa úplne vzdajú živočíšnych produktov a ďalší jednoducho dodržiavajú konkrétnu stravu. Každý sa však pri rozhodovaní stretne s ťažkosťami nahradiť mliečne výrobky pretože mlieko, syr a žltý syr patria medzi najobľúbenejšie jedlá na svete.
