2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Zlato je sladký produkt získaný z nektáru kvetov a iných sladkých prírodných tekutín prenesených do včelstiev a spracovaných včelami. Pri výrobe to môže byť nektár, mana a zmiešané.
Med obsahuje sacharidy, vodu, minerálne soli, enzýmy, vitamíny, základné a živičné látky. V zložení medu dominujú sacharidy, z ktorých vo väčšom množstve sú fruktóza a glukóza. Pretože sú to jednoduché cukry, telo ich veľmi ľahko vstrebáva bez nutnosti odbúravania.
Ako by sme mali konzumovať med?
Zlato nemalo by sa konzumovať priamo lyžičkou, pretože spôsobuje podráždenie žalúdka, najmä u detí. Preto je žiaduce skonzumovať plátok masla alebo nápoj rozpustený vo vode alebo mlieku.
Najlepšie je užiť med 1 - 2 hodiny pred alebo 3 hodiny po jedle. Med a mlieko sú jedlá, ktoré sa úžasne dopĺňajú. Vo Švajčiarsku sa mlieko a med používajú na liečbu detí s anémiou alebo poruchami nervového systému.
Zistilo sa, že u detí kŕmených touto kombináciou sa hemoglobín zvýšil o 25% v porovnaní s deťmi, ktoré dostávali jedlá s mliekom sladeným cukrom.
Kombinácia sa odporúča aj starším ľuďom, pretože im hrozí skleróza multiplex. Fajčiari odporúčajú konzumovať med, aby sa znížila nikotinizácia pľúc a hrdla.
Odporúča sa konzumovať med na únavu, chuť do jedla, tonizáciu, posilnenie tela, chudokrvnosť a iné.
Zlato používa sa pri mnohých chorobách - najmä v kombinácii s liečivými bylinami. Napríklad kombinácia medu a cibule je veľmi vhodná na liečbu bronchitídy a kašľa.
Med a rebríček sú vhodné na zvýšenie chuti do jedla, zlepšenie metabolizmu a chorôb pečene.
Odporúča:
Povedz Nie! Rakoviny A Srdcových Problémov S Týmito Potravinami S Flavonoidmi
Podľa výskumov potraviny bohaté na flavonoidy ako môžu jablká a zelený čaj na zníženie rizika rakoviny a srdcových chorôb . Na zníženie rizika takéhoto poškodenia stačí 500 miligramov prvku za deň. Dodatočný príjem látok neznižuje viac riziko srdcových problémov, ako je riziko rakoviny - áno.
Nahraďte Margarín V Receptoch Týmito Potravinami
Z mnohých dôvodov čoraz viac ľudí odmieta použitie margarínu . Margarín, ktorý sa často predáva pod názvom „oleo“, je plný umelo vytvorených trans-tukov. Dokonca aj značky, ktoré tvrdia, že ich výrobok obsahuje 0 g, v skutočnosti obsahujú najmenej 500 mg trans-tukov.
Zbavte Sa Nespavosti Týmito Potravinami A Bylinkami
Každý z nás sa stretol aspoň raz v živote nespavosť , s úzkostlivými a desivými nocami. Zvyčajne sa to stane po strese a pred dôležitou udalosťou. Bolo by pekné zaspať a nabrať nové sily, ale spánok je zmätený a v našich hlavách sa vyskytujú nekonečné opakujúce sa myšlienky.
Nahraďte Mliečne Výrobky Týmito Potravinami
Stále viac ľudí vylúčiť z jedálnička mliečne výrobky ty si. Niektorí zo zdravotných dôvodov, iní sa úplne vzdajú živočíšnych produktov a ďalší jednoducho dodržiavajú konkrétnu stravu. Každý sa však pri rozhodovaní stretne s ťažkosťami nahradiť mliečne výrobky pretože mlieko, syr a žltý syr patria medzi najobľúbenejšie jedlá na svete.
Jedzte 1 Pomaranč Denne, Aby Ste Sa Chránili Pred Týmito Strašnými Chorobami
Okrem toho, že sú pomaranče veľmi osviežujúce, chutné a vynikajúcim zdrojom vitamínu C, ukazuje sa, že majú aj netušené zdravotné prínosy pre naše zdravie. Kľúčová nová štúdia z japonskej univerzity Tohuku zistila, že konzumácia jedného pomaranča denne môže podľa Mail Online znížiť riziko demencie o štvrtinu.
