2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Znamenie zverokruhu určuje nielen charakterové vlastnosti, ale aj spôsob stravovania a zvláštnosti postavy. Impulzívny Baran, Rak, ktorý sa nezaobíde bez sladkostí, a zdržanlivý Kozorožec potrebujú inú formu, aby sa dostali do formy.
Baran je milovníkom korenistých korenín, ktoré stimulujú jeho chuť do jedla. Je nervózny a často niečo zje, len aby sa cítil ďalej od svojich problémov. Baran musí jesť veľké dávky nízkokalorického jedla, aby sa oklamal, že konzumuje obrovské množstvo. Pre Barana sú vhodné ovocie, ryby, chudé mäso a mliečne výrobky. Mali by ste tiež zdôrazniť brušné lisy.
Býk zbožňuje pozemské radovánky ako jedlo a pitie. Stravuje sa pomaly a výdatne. Je ťažké dodržiavať diétu. Vhodné sú pre neho samostatné jedlá. Obmedzte tučné mäso a uprednostňujte malé porcie pred veľkými. Začnite cvičiť alebo aspoň chodiť.
Blíženci milujú rozmanitosť. Nemajú radi dlhé rodinné obedy a tradičné domáce jedlo. Dvojčatá by nemali preháňať svoje návštevy reštaurácií s rýchlym občerstvením. Jesť šesťkrát denne v malých dávkach namiesto trikrát. To urýchľuje metabolizmus.
Rak zbožňuje všetko, čo ako dieťa rád jedol. Nezaobíde sa bez sladkostí - z tohto hľadiska je večným dieťaťom. Pravidelne niečo zje medzi jedlami. Pre rakovinu sú dobré nízkotučné mliečne výrobky a zdržanie sa tučných a vyprážaných jedál. Plávajte a robte aqua aerobik, aby ste si stiahli brušné svaly.
Pre Lea je jedenie skutočným potešením pre oko a zmysly. Oceňuje vysoko kvalitné výrobky a krásne pripravené jedlo. Lev sa naje rýchlo a nervózne, pretože veľa pracuje a je v strese. Je dobré zamerať sa na bielkoviny a odbúravať tuky. Naučte sa jesť pomaly. Okrem aktívneho športu sa venujte relaxačným cvičeniam - napríklad joge.
Panna je od prírody perfekcionistka. Je však náchylný na kolitídu a zápal žalúdka. Panna neustále žije medzi svojimi obavami a snaží sa ich odohnať tým, že sa napcháva jedlom. Je dôležité jesť s potešením a za stolom, nie pešo. Redukujte surové potraviny, pretože je vhodné konzumovať tepelne upravené výrobky - napríklad dusenú zeleninu. Tanec, streľba z luku a šerm udržujú tvar Panny Márie.
Váhy vždy hľadajú harmóniu aj v jedle. Milujú neobvyklé chute, korenené jedlá a to je práve to, čo škodí ich telu, ktorého slabou stránkou sú obličky. Jedzte súčasne a nevynechajte ani jedno jedlo. V opačnom prípade bude vaše telo mať obavy z hladu a hromadí si zásoby. Vegetariánstvo nie je pre vás, musíte sa zásobiť mäsom a mliečnymi výrobkami.
Vášnivý Škorpión miluje extrémy. Nie je náchylný na priberanie, ale nesprávna strava mu môže spôsobiť prebytočný tuk. Pravidelne jedzte ovocie a zeleninu, pite zelený čaj, aby ste neutralizovali účinky tučného mäsa, pečiva a sladkostí. Obmedzte alkohol a vyhýbajte sa mastným a vyprážaným.
Strelec si jedlo veľmi váži. Chutí mu jesť bez predstierania výživy. Strelec sa nezaobíde bez mäsa, salám, pizze, cestovín a koláčov, a preto je ťažké udržať si štíhlu postavu. Obmedzenia sú pre neho ako inkvizícia. Strelec by mal jesť štyrikrát denne súčasne, aby nemal pocit hladu. Dajte si dobré raňajky a vzdajte hold pomaly stráviteľným sacharidom, ako sú ryža, cestoviny, cereálie.
Kozorožec nemá rád rozmanitosť a môže jesť rovnaké jedlo aj celé dni. Keď zbadá, že veľa pribral, je Kozorožec vyčerpaný diétami. Jeho slabou stránkou sú kosti, takže nedostatok vápniku je rozhodujúci. Jedzte jedlá, ktoré nie sú varené na tuku, ale sú v pare. Raz týždenne sledujte svoju váhu a jedzte viac ovocia. Pravidelne sa prechádzajte v prírode.
Vodnár nemá rád rutinu. Preto nemôžete jesť trikrát denne. Krása stola povzbudzuje jeho apetít. Často sa prejedá a ovplyvňuje to jeho postavu. Jedzte exotické ovocie, sóju, klíčky, bioprodukty. Nenechajte si ujsť večeru, aby ste sa v noci nebudili s úmyslom zaútočiť na chladničku. Prihláste sa na tanec a pravidelne navštevujte telocvičňu.
Ryby absorbujú emócie ako špongia, takže jedlo je pre nich zdrojom spomienok. Ak Ryby nie sú pokojné, môžu bez prestávky žiť takmer bez jedla alebo bez napchatia. Často trpia na celulitídu. Obmedzte príjem solí, tukov, sladkostí a vyprážaných jedál, zamerajte sa na čerstvé ovocie a zeleninu. Ak kvôli vášmu emocionálnemu stavu siahne vaša ruka na kúsok koláča, vypije dva poháre vody, zje ovocie a ide sa na prechádzku. Vodné športy sú pre ryby ideálne.
Odporúča:
Aký Ste Muffin Podľa Vášho Znamenia Zverokruhu
Muffiny patria medzi obľúbené dezerty malých aj veľkých. Rozmanité a chutné, môžu zapôsobiť aj na tie najrafinovanejšie chuťové bunky. Ak však naozaj chcete niekoho očariť muffinom, najskôr si overte, kto sa presne hodí k jeho znameniu zverokruhu a hlavne k jeho postave.
Nevhodné Jedlá Podľa Znamenia Zverokruhu
Možnosti, ktoré robíme, sú každodenné. Keď musíme urobiť dôležité rozhodnutie o našej kariére alebo osobnom živote, často sa poradíme s astrológiou v nádeji, že zistíme, že hviezdy sú k nám láskavé a podporia náš výber. Prečo sa ich nespýtate na každodenné rozhodnutia, napríklad o jedle.
Potravinárske Výrobky Podľa Zverokruhu
Astrológovia po stáročia zistili, že na rôznych ľudí vplýva jedlo rôznymi spôsobmi. Závisí to od znamenia zverokruhu. Každé zo znamení zverokruhu určuje špeciálnu sadu potravín, ktoré majú dobrý vplyv na zdravie predstaviteľov tohto znamenia zverokruhu.
Výživa Podľa Zverokruhu
Kulinárske preferencie závisia väčšinou od znamenia zverokruhu. Napríklad Baran má jasnú povahu, nemá rád samotu, neustále chce byť obklopený ľuďmi pri stole. Ľudia narodení v tomto znamení majú dobrý tráviaci systém, ale spaľujú veľké množstvo energie - duševnej i fyzickej.
Začnite S Diétou Podľa Znamenia Zverokruhu
Každý zodiakálny trojuholník absorbuje kalórie inak a má odlišné stravovacie návyky. Ohnivé znamenia zverokruhu (Baran, Lev, Strelec) sa ľahšie stravujú, pretože ich telo rýchlejšie vstrebáva kalórie. Pre nich sú preferované diéty s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov.
