2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Každý zodiakálny trojuholník absorbuje kalórie inak a má odlišné stravovacie návyky.
Ohnivé znamenia zverokruhu (Baran, Lev, Strelec) sa ľahšie stravujú, pretože ich telo rýchlejšie vstrebáva kalórie. Pre nich sú preferované diéty s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov.
Zemské znamenia (Býk, Panna, Kozorožec) majú ťažkosti s odstránením prstencov, pretože sa môžu „variť“skôr, ako sa rozhodnú pre diétu. A pretože už ťažko chudnú, je pre nich výhodnejšia kalorická diéta, pretože obmedzujú množstvo potravy, ktoré dokážu stráviť, a teda zvyknú jesť menej ako doteraz.
Vzduchové značky (Blíženci, Váhy, Vodnár) sa dajú ľahko vzlietnuť, pretože vydávajú veľa energie, pretože sú nervózni ľudia a veľa sa pohybujú. A pre nich sa odporúčajú kalórie vypočítané diéty. Jedlo sa ale musí rozdeliť na porcie a jesť mnohokrát.
Vodné znamenia (Rak, Škorpión, Ryby) veľmi ľahko chudnú a priberajú, pretože ich problémom nie je obezita, ale zadržiavanie tekutín. Preto náhle začnú chudnúť až po dvoch týždňoch, keď tukové bunky nahradia tuk tekutinami a nakoniec ho odstránia.
Pre nich sa odporúčajú diéty, ktoré počítajú kalórie, počnúc diétou iba s tekutinami jeden deň, pretože ich problémom je zadržiavanie tekutín a tekutý deň spôsobuje zmenšenie žalúdka - čo pomáha pri chudnutí.
Ak ste znamení zverokruhu ARIES, začnite s diétou v utorok. Potraviny, ktoré by mali prevažovať, sú: čerstvé mäso, ovocie, zelenina. Mali by ste vypiť najmenej 8 pohárov vody denne. Jedzte pomaly.
Ak ste BÝK, začnite s diétou v piatok. Potraviny: moruša, obilniny, víno. Obmedzte všetky tučné jedlá.
Ak ste Blíženci, začnite v stredu. Potraviny: zelená zelenina, kuracie mäso, potraviny všeobecne obsahujúce vitamíny B-komplexu vyrobené z vlákninových rastlín. Jedzte trochu viackrát denne.
Ak máte RAKOVINU, začnite s diétou v pondelok. Potraviny by mali byť morského pôvodu, tiež mlieko. Pamätajte, že jeden deň v týždni by ste mali venovať tekutinám. Obmedzte cukor, tuk a soľ.
Ak ste LEV, začnite v nedeľu. Potraviny: škorica, citrusové plody. Vyhýbajte sa jedlu mimo domu. Pred jedlom obmedzte soľ, tuky, koktaily.
Ak ste VIRGO, začnite v stredu. Potraviny: zelenina, čerstvé ovocie, obilniny, mliečne výrobky, sušené ovocie (arašidy, mandle, lieskové orechy). Obmedzte svoje starosti a neprenášajte svoje problémy na stôl.
Ak ste LIBRA, začnite v piatok. Potraviny: paradajky, broskyne, mäta. Nikdy nevynechajte raňajky. Jesť menej po 14:00 a robiť gymnastiku.
Ak ste ŠKORPIO, začnite v utorok. Potraviny: kraby, ryby. Keď bude mesiac klesať, budete chudnúť. Obmedzte pitie a pohyb. A samozrejme nezabudnite, že každé vodné znamenie by malo začínať prvý deň diéty iba tekutinami.
Ak ste STRELEC, začnite vo štvrtok. Jedlo: grilovanie, pečienka, cibuľová zelenina. Neodkladajte diétu na „budúci štvrtok“. Dajte prednosť exotickým jedlám bez väčšieho množstva kalórií. Nenechajte si ujsť príležitosť na gymnastiku a akýkoľvek šport.
Ak ste KOZOROŽEC, začnite v sobotu. Potraviny: zemiaky, špenát. Vitamín C vám pomôže aj pri chudnutí. Športujte a nebuďte sklamaní, ak v určitom okamihu prestanete chudnúť. Neskôr budete odmenení.
Ak ste VODNÁR, začnite v sobotu. Potraviny: surová zelenina, čerstvé alebo sušené ovocie, suché alebo mrazené jedlá. Pamätajte, že ste stabilným znamením zverokruhu, a preto schudnutú hmotu ľahko neschudnete. Budete musieť zmeniť svoje stravovacie návyky a začať cvičiť.
Ak ste RYBA, začnite vo štvrtok. Potraviny: šalát, melón, uhorky, ryby. Buďte opatrní, koľko a čo jete. Nezabudnite chodiť a plávať, najmä ak ste „v diere“.
Odporúča:
Aký Ste Muffin Podľa Vášho Znamenia Zverokruhu
Muffiny patria medzi obľúbené dezerty malých aj veľkých. Rozmanité a chutné, môžu zapôsobiť aj na tie najrafinovanejšie chuťové bunky. Ak však naozaj chcete niekoho očariť muffinom, najskôr si overte, kto sa presne hodí k jeho znameniu zverokruhu a hlavne k jeho postave.
Pôst Závisí Od Znamenia Zverokruhu
Jednodenný pôst je v poslednej dobe čoraz populárnejší medzi ľuďmi, ktorým záleží na ich vzhľade a chcú byť vždy v dokonalej forme a žiarivej pokožke. Je obľúbený aj medzi ľuďmi, ktorí chcú byť zdraví. Ak chcete dosiahnuť maximálny účinok zo dňa, keď nejete, mali by ste brať do úvahy aj odporúčania popredných talianskych astrológov.
Kuchárske Pokušenia Každého Znamenia Zverokruhu, Pred Ktorými Je Bezmocná
Všetci sme rôzni ľudia, ale všetci radi jeme. A ukázalo sa, naše znamenie zverokruhu do značnej miery určuje naše kulinárske chute . Nájdite svoje znamenie zverokruhu a zdieľajte, či sú uvedené pochúťky skutočne vaše obľúbené. Baran Toto znamenie zverokruhu nemá rado experimenty, ako je kombinácia chutí - sladko-slaná a kyslasto-horká.
Nevhodné Jedlá Podľa Znamenia Zverokruhu
Možnosti, ktoré robíme, sú každodenné. Keď musíme urobiť dôležité rozhodnutie o našej kariére alebo osobnom živote, často sa poradíme s astrológiou v nádeji, že zistíme, že hviezdy sú k nám láskavé a podporia náš výber. Prečo sa ich nespýtate na každodenné rozhodnutia, napríklad o jedle.
Obľúbené Jedlá Znamenia Zverokruhu Vodnár
Vodnár je kaštieľ vo zverokruhu. Žijú podľa svojich vlastných štandardov a pevne veria, že jedného dňa môžu urobiť svet lepším miestom pre nás všetkých. Jedinou vecou, ktorá sa časom ťažko zmení, sú ich stravovacie návyky. Zástupcovia znamenia zverokruhu Vodnár sa môžu ľahko prispôsobiť novým kultúram a ľahko vyskúšať niečo nové.
