2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Zvýšené hladiny soli v tele znižujú obsah stresového hormónu a zvyšujú hladinu oxytocínu - hormónu spojeného s pocitom lásky, vytváraním sociálnych väzieb a pocitmi, ktoré k sebe cítia deti a rodičia.
Niet preto divu, že ľudia, ktorí sú v strese, často nájdu útechu v konzumácii rôznych čipsov alebo hranoliek. Oxytocín je pre telo atraktívny a reguluje tak hladinu stresu.
Zvýšený obsah solí v krvi sa nazýva hypernatriémia - pretože sodík je hlavným prvkom soľnej receptúry. Pri hernernémii sa telo po strese rýchlejšie zotavuje.
Oxytocín je zásadný, keď je potrebné znížiť hladinu stresu. Pri vysokej hladine hormónu lásky človek nepociťuje úzkosť zo sociálnych interakcií.
Pôsobenie oxytocínu je veľmi zložité a tento hormón nie je vždy schopný vyvolať pocit lásky alebo dôvery, ale je jedným z hlavných účastníkov formovania týchto emócií.
Väčšina ľudí nadväzuje a udržiava svoje sociálne kontakty pri stole. Alkohol, pokiaľ je v lákavom množstve, pôsobí relaxačne a podporuje kontakty.
Netreba však podceňovať ani predjedlá. Spotreba slaných predjedál zvyšuje hladinu soli v tele, čo pomáha človeku relaxovať a eliminovať stres. Takže čím viac soli človek spotrebuje, tým viac ho priťahujú sociálne kontakty.
Pri konzumácii výrobkov s väčším počtom solí sa pozoruje takzvaný „efekt polievania“. Keď človek cíti smäd, musí prekonať určitý strach a obavy spojené so spoločným zdrojom vody.
To vedie k dôvere v iných ľudí a uľahčuje interakciu s nimi. Ak teda chcete predisponovať účastníka rozhovoru alebo si len zlepšiť svoje sociálne kontakty, je dobré sa pripraviť a vždy pokúšať ostatných niečím slaným.
Odporúča:
Liečivý Kakaový Krém Zmierňuje Anémiu
Najprv by ste sa mali poradiť so svojím lekárom a uistiť sa, že netrpíte hemolytickou anémiou, kosáčikovitou anémiou alebo sideroblastickou anémiou. Tieto typy anémie sú dôsledkom nesprávnej činnosti tela, ktorú je možné zmierniť vhodným lekárskym zákrokom.
Čierna Ríbezľa Zmierňuje Prechladnutie
Čierne ríbezle, tiež nazývané čierne ríbezle, sú bežne používaným ovocím nielen pri varení, ale aj v ľudovom liečiteľstve. Nachladnutie a chrípku zmierňuje výťažok z čiernych ríbezlí. Čerstvo stlačený ovocný džús, do ktorého môžete pridať med alebo cukor, zmierňuje silný kašeľ a chrapot.
Ktoré Korenie Zmierňuje Stres A Zlepšuje Náladu?
Stres je sprievodnou súčasťou života každého človeka. Príčiny stresu sú rôzne - tvrdá a dlhá práca, nedostatok peňazí a obživy, hádky a oveľa viac. Existuje niekoľko bylinných liekov na upokojenie napätých nervov, ktoré sú však zdraviu škodlivé a neodporúčajú sa.
Ktoré Korenie Zmierňuje škodu Spôsobenú Prejedaním A Pitím?
Korenie je neoddeliteľnou súčasťou národnej kuchyne po celom svete. A tradičná bulharská kuchyňa sa má čím pochváliť - cibuľa, cesnak, chren, horčica a neskôr feferónky robia z bulharskej kuchyne typickú pre tento región. Korenie plní rôzne funkcie - dodáva nám vitamíny a enzýmy.
Queen Zmierňuje Príznaky Menopauzy
Správu o menopauze prijíma každá žena s určitou dávkou úzkosti. Tento stav mení spôsob života - doterajší normálny rytmus sa mení a v tele nastávajú zmeny, na ktoré musíte byť pripravení. Podľa rôznych zdrojov majú ženy, ktoré v priebehu rokov dodržiavajú vyváženú stravu a cvičia, na začiatku menopauzy menej problémov a symptómov.
