2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Zvyčajne, keď sa počasie začne ochladzovať, vrátime sa k ťažším a pomalším pokrmom. Je dobré zamyslieť sa nad tým, ako efektívne používať prístroje, s ktorými varíte, aby sa vám drasticky nezvýšili účty za elektrinu.
Tu je niekoľko rád pre vás:
- Snažte sa jesť surovú zeleninu čo najčastejšie. Surové, sú oveľa užitočnejšie a týmto spôsobom vykompenzujete ktorýkoľvek z tých dní, keď vaša rúra upečie niečo 2 - 3 hodiny;
- Skontrolujte funkčnosť prístroja. Hostitelia často nevenujú pozornosť skutočnosti, že dvere kachlí sa tesne nezatvárajú, ale množstvo vynaloženej energie sa zvyšuje oveľa viac, ako je potrebné;
- Používajte termostat a časovač svojej rúry na pečenie, aby ste ich neotvárali a často kontrolovali, ako ďaleko zašiel proces.
- Investujte viac peňazí do kvalitných panvíc a hrncov a časom sa vám to vyplatí, pretože zadržiavajú oveľa viac a dlhšie ohrievajú, čo pomáha rýchlejšiemu vareniu;
- Naplánuj si, kedy čo navaríš. Týmto spôsobom budete môcť variť 2 - 3 veci naraz s využitím maximálnej kapacity rúry namiesto toho, aby ste ju používali niekoľkokrát denne;
- Keď je miska takmer hotová, môžete rúru vypnúť a nechať ju vo vnútri, kým nebude úplne pripravená. Je veľkou chybou nechať rúru takmer vždy zapnutú až do konca, potom jedlo vyberieme, aby sa neprihorelo;
- Terakotová dlaždica, kameň alebo kúsok tehly udrží teplotu v rúre dlho po vypnutí sporáka;
- Ak varíte na horúcej platni - používajte riad, ktorý pokrýva celú varnú dosku. Ak chcete dať napríklad menší hrniec, zapnite menší sporák;
- Nadbytočná energia sa stratí, keď gril na pečenie pripravujete sendviče alebo ohrievate jedlo na obed. Použite mikrovlnnú rúru alebo malý gril, ktorý za vás urobí prácu za minútu alebo dve;
- Ak ste sa rozhodli pripraviť niečo, čo vyžaduje veľa času, pomôžte si tlakovým hrncom;
Verte nám a uvidíte, že to pomôže vášmu mesačnému účtu za elektrinu.
Odporúča:
Na Zdravie Skvelú Večeru! 6 Tajomstiev Varenia S Vínom
Červené alebo biele, ťažké alebo ľahké víno je vždy dôvodom na dobrú náladu. Nabitý príchuťami prekypujúcimi arómami vrie s dostatkom energie na to, aby ste ho milovali navždy. A keď sa všetko toto bohatstvo zhromaždené v sklenenej fľaši spojí s jedlom, kúzlo sa zmení na kúzlo.
Tajomstvá Varenia Lahodného Moriaka
Popularita morčacie mäso získava čoraz viac rýchlosti a to nie je bezdôvodné - mäso tohto vtáka sa môže pochváliť vynikajúcou chuťou, je tiež veľmi užitočné a pripravuje sa moriak ľahké a rýchle. A ďalšia dôležitá vec v súčasnosti - morka je hypoalergénny diétny produkt, ktorý sa považuje za najdôležitejší zdroj kompletných bielkovín živočíšneho pôvodu.
Tipy Na Zachovanie Pásu Počas Prázdnin
Prázdniny sú vždy skúškou pre telo a v zime sa zhromažďujú blízko seba a sú skutočnou výzvou pre túžbu a úmysel majte pás v dňoch nekonečného stravovania a kulinárske pokušenia. Prvá otázka je, ako sa chutne stravovať bez priberania na váhe?
Tipy Na Výživu Počas Tehotenstva
Počuli sme, že keď je žena tehotná, všetci jej odporúčajú jesť za dvoch. Odborníci zo Svetovej zdravotníckej organizácie s tým však nesúhlasia. Nemalo by sa dávať prednosť množstvu jedla, ale jeho voľbe. Najlepšia výživa pre dieťa i matku samotnú je zdravá.
Prečítajte Si Tieto Tipy, Aby Ste Sa Počas Sviatkov Vyhli Prejedaniu
Preplnené jedlá na Vianoce a Nový rok predurčujú aj ľudí, ktorí dôsledne dodržiavajú svoju stravu, k tomu, aby jedli viac. Čo by sme však mali urobiť, aby sme sa vyhli prejedaniu, radí odborník na fitnes Lazar Radkov pred televíziou Nova. Na sviatky sa snažte jesť pravidelne šaláty.
