2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Cédrové orechy sú exotické orechy, ktoré si získavajú čoraz väčšiu obľubu medzi milovníkmi zdravého stravovania. Veľmi si ich vážia aj fanúšikovia kulinárskeho umenia, pretože majú veľa aplikácií. Okrem svojej úžasnej chuti si ich vážia aj mnohé výhody, ktoré telu prinesú.
Piniové orechy sú jedlé semená získané z niektorých druhov ihličnanov z čeľade Pinaceae. V Európe sa ťaží ihličnaté drevo známe ako španielska borovica. Najväčšia produkcia je však v severnej Číne, kde sa píniové oriešky získavajú z kórejskej borovice.
Exotické orechy a ich liečivé vlastnosti sú ľuďom známe už od staroveku. Tieto vlastnosti sú spôsobené ľahko stráviteľnými bielkovinami, ktoré obsahujú. Cédrové orechy sú na ne najbohatšie v porovnaní s ostatnými orechmi.
Proteíny v nich majú naopak zvýšený obsah aminokyselín, najmä arginínu. Táto kyselina patrí medzi hlavné látky zodpovedné za správny vývoj ľudského tela. Preto sa cédrové orechy odporúčajú pre tehotné ženy, deti a dospievajúcich.
Zloženie cédrových orechov zahŕňa aj všetky druhy vitamínov, veľa minerálov, celulózu, fruktózu, glukózu, dextrín, sacharózu, škrob, dextrín a ďalšie. Olej z cédrových orechov má vysoký obsah polynenasýtených mastných kyselín, väčšinou linolénových.
Všetky tieto zložky určujú výhody, ktoré cédrové orechy pre telo prinášajú. Je dokázané, že ich príjem zlepšuje metabolizmus. Zlepšujú prácu kardiovaskulárneho, nervového, tráviaceho a vylučovacieho systému. Posilňujú svaly, pričom podporujú rastové procesy tela a organizmu. Okrem toho sú tieto orechy silným afrodiziakom. Ich konzumácia má pozitívny vplyv na mužskú potenciu.
Piniové orechy patria medzi najkalorickejšie orechy. Ich exotická, jedinečná chuť z nich robí prednostný doplnok k množstvu omáčok a jedál. Sú jednou z hlavných zložiek populárnej pesto omáčky. Sú dokonca použiteľné v cukrovinkách, pri príprave rôznych dezertov a čokolád.
Odporúča:
Reďkovky - Chutné A Veľmi Užitočné
Okrem svojej jedinečnej chuti počas jarného obdobia nás reďkovky tešia mnohými výhodami. V tebe reďkovky obsahujú vitamíny zo skupiny B, ako aj určité množstvo vitamínu C, čo z nich robí prírodný liek na prechladnutie, vírusy a chrípku. Príjem reďkovky prináša telu životne dôležité látky ako draslík, zinok, fosfor a kyselina listová.
Amarant - Malé, Ale Veľmi Užitočné Zrno
Amarnt bol Aztékom známy. Na jedlo však nepoužívali obilniny. Rastline pripisovali množstvo magických vlastností. Španielski útočníci sa obávali zbožštenej rastliny, maľovanej farbami dúhy, a pokúsili sa ju zničiť ako úrodu. Jeho pestovanie bolo na mnoho rokov zakázané, hlavne preto, aby sa ukončili ľudské obete, v ktorých hrala dôležitú úlohu.
Zemiaky: Chutné A Veľmi Užitočné
Zemiaky sú nielen chutné, ale majú aj liečivé sily. Dodávajú telu esenciálne aminokyseliny, minerály a vitamín C. Tu je niekoľko rád, ako pripraviť čerstvé alebo staré zemiaky. Keď sú uvarené, na zlepšenie ich chuti pridajte do vody niekoľko ružičiek brokolice, mrkvy alebo karfiolu.
Portulaka: Prekvapivo Chutné A Veľmi Užitočné
Portulaka obyčajná sa považuje za burinu, ale len málokto pozná jej prospešné vlastnosti. Má mierne horkastú, kyslo-slanú chuť. Používa sa na prípravu úžasných šalátov, salsy, dusených pokrmov, sendvičov, koláčov a iných pochúťok. Semená sa dajú zomlieť a použiť na výrobu pasty.
Moderné Nápoje, Ktoré Sú Veľmi Užitočné Pre žalúdok
Módne trendy existujú nielen v oblečení a doplnkoch, ale aj v potravinách. Všimli ste si, ako v posledných rokoch do našej kuchyne vstupovali niektoré exotické výrobky, ako je tofu, rastlinné mlieko, stránka. Je tu tiež moderné nápoje, ktoré sú veľmi dobré pre žalúdok .
