2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Francúzski vedci nazývajú víno „krvou života“. Podľa mnohých štúdií, ktoré robia, víno znižuje zdravotné riziká spojené s vysokým krvným tlakom. Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí pravidelne konzumujú menej vína, sú poistenejší.
Pokiaľ ste posledných 50 rokov nežili v jaskyni, pravdepodobne sú vám známe negatíva, ktoré na vás dopadnú pri pravidelnom pití alkoholu. Aj v malom množstve alkohol zabíja mozgové bunky a môže spôsobiť množstvo zdravotných problémov.
Ukazuje sa, že to na červené víno neplatí stopercentne. Existuje mnoho správ, ktoré vysvetľujú výhody jeho pitia, najmä pre kardiovaskulárny systém a krvný tlak.
Závery všetkých štúdií a výskumov sú jednomyseľné. Červené víno je liečivý nápoj, ktorý môže spomaliť proces starnutia, pomôcť telu bojovať proti rakovinovým bunkám, znížiť krvný tlak, udržiavať imunitný systém, nepotláčať ho ako iné alkoholické nápoje a má antibakteriálny účinok. Inými slovami, výhody ďaleko prevažujú nad negatívami.
Červené víno rozširuje cievy, čím sa znižuje pravdepodobnosť poškodenia. Ukázalo sa tiež, že jeho konzumácia pomáha zvyšovať dobrý cholesterol na úkor zlého cholesterolu. Toto je veľmi pozitívna vlastnosť vína, aj keď sú výsledky minimálne.
Vedci pôsobiaci v tejto oblasti tvrdia, že červené víno je prírodný antioxidant, ktorý pomáha znižovať tvorbu povlakov na stenách krvných ciev a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.
Mení hladinu lipidov v krvi, čo zase znižuje riziko srdcových chorôb. Polyfenoly obsiahnuté v červenom víne sú prírodným antioxidantom a znižujú hladinu oxidovaných lipidov.
Resveratrol je ďalšou základnou zložkou červeného vína. Je to silný antioxidant, znižuje lepivosť krvných doštičiek a pomáha krvným cievam zostať pružnými a otvorenými.
Všetci vieme, že víno pôsobí upokojujúco, tj. môžeme ho použiť ako protistresový liek. Pohár vína uvoľní svaly tela, zdvihne náladu a ako sa ukázalo, chráni vaše zdravie.
Odporúča:
Termíny Bojujú S Vysokým Krvným Tlakom
Konzumácia datlí je veľmi cenná pre udržanie zdravia celého tela. Považujú sa za užitočné pri zápche, črevných poruchách, srdcových problémoch, anémii, sexuálnych dysfunkciách, niektorých malignitách a mnohých ďalších. Datle sú bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu, vďaka čomu sa považujú za cenné ovocie, ktoré bojuje proti vysokému krvnému tlaku.
Pravidelne Jedzte Mozzarellu, Aby Ste Bojovali S Vysokým Krvným Tlakom
Taliansky syr mozzarella je všeobecne známy po celom svete. Má žiarivo bielu farbu, jemnú sladkú chuť a elastickú textúru. Originálna talianska mozzarella je vyrobená z byvolieho mlieka. Najchutnejšia je tá s jednodňovou trvanlivosťou, ktorá je vyrobená v okrúhlom tvare.
Magické Dáta: Chráňte Pred Rakovinou, Mozgovými Príhodami A Vysokým Krvným Tlakom
Už po stáročia sa vedelo, že datle sú rovnako chutné ako užitočné ovocie. Nie je náhodou, že existuje staré arabské príslovie, že v sebe skrývajú toľko výhod, koľko je dní po celý rok. A dokonca aj lekáreň je o tomto tvrdení presvedčená, pretože na trhu existuje veľa produktov obsahujúcich extrakt z ďatlí.
Kiwi Chráni Pred Chrípkou A Vysokým Krvným Tlakom
Kiwi je nielen veľmi chutné exotické ovocie, ale aj veľmi užitočné. Pomáha napríklad znižovať krvný tlak, ale chráni nás aj pred chorobami dýchacích ciest vrátane chrípky. K týmto záverom dospeli vedci z Nórska, ktorí vysvetlili pôsobenie tohto úžasného ovocia počas konferencie Americkej asociácie.
Kapusta A Brokolica Bojujú S Vysokým Krvným Tlakom
Brokolica a kapusta patria medzi zeleninu, ktorá aktívne bojuje proti vysokému krvnému tlaku. Zaraďte ich do svojho jedálnička a okamžite pocítite rozdiel. Kapusta a brokolica obsahujú kyselinu glutámovú. Je to najbežnejšia aminokyselina, ktorá je zodpovedná za väčšinu rastlinných a živočíšnych bielkovín.
