2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Iba dva kúsky tmavej čokolády denne môžu vyriešiť večný ženský problém - starnutie. Podľa vedcov cukrové pokušenie obsahuje látky, ktoré zabraňujú vzniku vrások spôsobených účinkami ultrafialového žiarenia na pokožku.
Podľa odborníkov môže navyše čokoláda znížiť riziko rakoviny kože. Tmavá čokoláda obsahuje aj veľké množstvo antioxidantov a ďalších výživných látok, ktoré chránia pred voľnými radikálmi. Zatiaľ čo jeho brat, mliečna čokoláda, také vlastnosti nemá.
Tmavá čokoláda navyše zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a znižuje úmrtnosť na kardiovaskulárne choroby o 70%.
![Čierna čokoláda Čierna čokoláda](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11200-1-j.webp)
Nedávna štúdia dokázala, že tento dezert je schopný zabrániť výskytu viditeľných známok starnutia. Počas experimentov tím britských vedcov študoval 30 zdravých žien stredného veku, z ktorých 22 malo 42 rokov.
Počas 3 mesiacov dostávali všetci 20 gramov tmavej čokolády denne a každý deň používali solárium.
Výsledky ukázali, že tmavá čokoláda má úžasné vlastnosti a pomáha pokožke odolávať škodlivým slnečným lúčom.
„Náš výskum ukázal, že tmavá čokoláda skutočne chráni pokožku pred starnutím a UV lúčmi,“tvrdia vedci.
Odporúča:
Tmavá čokoláda - čo Potrebujeme Vedieť
![Tmavá čokoláda - čo Potrebujeme Vedieť Tmavá čokoláda - čo Potrebujeme Vedieť](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-671-j.webp)
Čokoláda - Toto slovo samo o sebe evokuje neuveriteľné asociácie pre určitý druh potravinárskeho výrobku, ktorý pôsobí nielen na receptory chuti, ale aj na vedomie. V silnom strese siahame po čokoláde, aby nám prinieslo pohodlie. S čokoládou sa spája aj nekonečne veľa milých a romantických gest.
Aká Užitočná Je Tmavá čokoláda
![Aká Užitočná Je Tmavá čokoláda Aká Užitočná Je Tmavá čokoláda](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1834-j.webp)
Už pri samotnom vyslovení slova čokoláda chceme okamžite nájsť kúsok čokolády. Okamžite prebudí naše chuťové poháriky. Toto je jedno z najobľúbenejších jedál pre malých aj veľkých, ale často sa po požití čokoládovej tyčinky cítime previnilo.
Tmavá čokoláda Chráni Pred Cukrovkou
![Tmavá čokoláda Chráni Pred Cukrovkou Tmavá čokoláda Chráni Pred Cukrovkou](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7680-j.webp)
Čokoláda je jednou z najobľúbenejších a teda najpreferovanejších pochúťok. Nielen vďaka chuti je tak vyhľadávaný malými i veľkými. Konzumácia čokolády v skutočnosti výrazne zvyšuje náladu, cítite sa pokojne a uvoľnene. Je to preto, lebo sladké pokušenie obsahuje veľa prírodných stimulantov - kofeín a teobromín.
Máte Vrásky Na Grile?
![Máte Vrásky Na Grile? Máte Vrásky Na Grile?](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9423-j.webp)
Grilovanie nemusí byť cestou k svetovému mieru, ale je to začiatok … Anthony Bourdain 4. júla si môžeme okrem osláv Dňa bravčových rebier dopriať aj dvojité hody, pretože dnes je tiež Deň grilovania . V letných horúčavách sa všetci snažíme zo všetkých síl vyhnúť tomu, aby sme dlho sedeli doma pri sporáku a miešali si síce chutné, ale nepríjemne teplé a ťažké hrnce.
Tmavá čokoláda Nás Zachráni Pred Emocionálnymi Poruchami
![Tmavá čokoláda Nás Zachráni Pred Emocionálnymi Poruchami Tmavá čokoláda Nás Zachráni Pred Emocionálnymi Poruchami](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11201-j.webp)
Podľa výsledkov novej štúdie nám konzumácia tmavej čokolády môže rýchlo a efektívne pomôcť pri závažných emocionálnych poruchách. V štúdii britskí odborníci zistili, že tmavá čokoláda v kombinácii so správnou výživou môže znížiť chronickú únavu - syndróm, ktorý často postihuje mladých ľudí s rušným každodenným životom.