2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Podbeľ / Tussilago farfara / je trváca bylina, ktorá patrí do čeľade Compositae. Kvitne v marci, bezprostredne po topení snehu. Je skoro na jar, že z jeho podzemky začnú vyrastať jednoduché alebo nadzemné stonky, ktoré dosahujú výšku až 25 cm.
Stonky sú pokryté ružovo-fialovými šupinami a na vrchu nesú veľké a krásne koše so žltými kvetmi. Na jeho stonkách sú dva rady listov, ale vonkajšie sú väčšie. Plod podbeľu je valcovitý, s bielym a nadýchaným drakom. Po dozretí semien sa listy začnú rozvíjať do ružice. Sú v tvare srdca a nerovnomerne zubaté. V niektorých prípadoch sú rukoväte sfarbené do fialova.
Podbeľ rastie na tienistých miestach, na vlhkých a drobivých pôdach, v roklinách a pozdĺž brehov potokov. Nachádza sa na vykopávkach a násypoch po celej krajine. Podbeľ nájdeme pod mnohými názvami - valcovaná bylina, konský kohút, somárska stopa, macocha, biele kopyto, červotoč, marta, brandy, divina, suterén, marta.
Zloženie podbeľu
Kvetné stonky podbeľ obsahujú taraxín, faradiol, arnidiol, stigmasterol, fytosterol, triesloviny, žltý pigment, rutín. Listy obsahujú horký glykozid nazývaný tusilagin, kyselinu gallovú, jablčnú a vínnu, saponíny, vitamín C, sitosterol, éterický olej, triesloviny, provitamín A, bielkoviny, hlien, polysacharidy (inulín a dextrín).
Zber a skladovanie podbeľu
Využiteľnou súčasťou podbeľa sú mladšie listy byliny, ktoré sa zbierajú v mesiacoch júl - august. Po vyčistení postriekajte pol dňa na slnku, potom môže sušenie pokračovať v tieni.
Správne sušený podbeľ je zhora svetlozelený a na spodnej časti veľmi chlpatý a dokonca belavý, s mierne horkastou chuťou a charakteristickým zápachom. Sušenú bylinu skladujte na vetranom, tienistom a suchom mieste. Bylinu je možné kúpiť vo väčšine lekární.
Výhody podbeľu
Bylina má zmäkčujúci, expektoračný a protizápalový účinok. Zmäkčujúci a expektoračný účinok je dôsledkom tusilagínu a saponínov obsiahnutých v podbele a protizápalový účinok vďaka trieslovinám a slizniciam. Podbeľ zlepšuje činnosť srdca a upokojuje žlčové kŕče.
Podbeľ Používa sa na laryngitídu, bronchitídu, dýchavičnosť a silný tuberkulózny kašeľ. Zmierňuje záchvaty kašľa, ktoré sú obzvlášť silné v noci. Používa sa hlavne na liečbu chorôb horných dýchacích ciest. Používa sa pri gastrointestinálnych ochoreniach, strate chuti do jedla, ateroskleróze, reumatických chorobách, hypertenzii.
Odvar z listov podbeľ alebo labka čerstvého podbeľu sa používajú na zmiernenie zápalu žíl na nohách, rôznych kožných chorôb, vriedkov, popálenín. Pri zápaloch očí sa používajú bylinné kompresie.
Ľudová medicína s podbeľom
V bulharskom ľudovom liečiteľstve sa podbeľ používa na liečbu zápalov čriev a žalúdka, kožných vyrážok, skrofuly, pleurisy, nepravidelnej menštruácie a na povzbudenie chuti do jedla.
Na vonkajšie použitie je vhodný nielen na vredy, ale aj na bolesti hlavy, hnisavé rany, rany od nepohodlnej obuvi. Sušené listy sa odporúčajú fajčiť proti dýchavičnosti.
Na výrobu infúzie potrebujete 2 lyžice. nadrobno nasekané listy podbeľu, ktoré zaplaví 400 ml vriacej vody. Nechajte namočené asi 2 hodiny, potom sa infúzia prefiltruje. Odvar užívajte trikrát denne, 80 g asi 15 minút pred jedlom. Pomocou tohto odvaru môžete pripraviť kompresiu na vonkajšie použitie a umiestniť ju na problémové miesto.
Môžeš použiť podbeľ ako kozmetický alebo posilňujúci prostriedok. Za týmto účelom urobte labku z drvených čerstvých listov z podbeľ, zmiešané na kašu s čerstvým mliekom.
V ľudovom liečiteľstve nájdete veľmi účinnú infúziu proti kašľu. Obsahuje 50 g podbeľu, ľubovníka bodkovaného, volského jazyka a lipového kvetu. 2 lyžice. lyžice týchto bylín sa zmiešajú s 1 lyžičkou. ľanové semienko a povarené v pol litri vriacej vody. Prikryjeme a povaríme asi 10 minút. Po ochladení sa zmes prefiltruje.
Účinným prostriedkom proti silikóze a chronickej bronchitíde je čaj z listov rastliny podbeľ, ochutený trochou medu. Odvar vypite večer pred spaním a ráno po vstávaní. V prípade dýchavičnosti vypite infúziu rovnakých častí podbeľu a rebríčka.
Odvar z koreňov a listov podbeľu v mlieku je užitočný pri ochoreniach obličiek a močového mechúra, opuchoch pečene, ťažkom a bolestivom močení.
Škoda podbeľu
Bylina sa neodporúča na dojčenie a tehotenstvo.
