Ako Konzervovať Quinoa?

Video: Ako Konzervovať Quinoa?

Video: Ako Konzervovať Quinoa?
Video: Krevety s quinoa šalátom 2024, November
Ako Konzervovať Quinoa?
Ako Konzervovať Quinoa?
Anonim

Loboda je rozšírená po celom svete. Nachádza sa ako divoká rastlina aj ako kultúrna rastlina.

Loboda sa používa ako predjedlo, tak aj do polievok, jedál bez alebo s mäsom, na cestoviny. Záhradná quinoa je celá zásobáreň bielkovín. Môže sa použiť aj čerstvý džús z rastliny. Konzumuje sa čerstvý alebo konzervovaný.

Konzervy sú tieto produkty: listy quinoa a soľ.

Listy dule očistíme a umyjeme veľkým množstvom vody. Najlepšie to urobíte umiestnením pod tečúcu vodu.

Vložte vodu do misy a priveďte do varu, pridajte soľ.

Loboda
Loboda

Samotné listy sa na pár sekúnd blanšírujú do vriacej osolenej vody.

Akonáhle ich vyberieme, ihneď ich schladíme v studenej vode a to pomocou cedidla. Potom dobre scedíme, vytlačíme a nakrájame na veľké kúsky.

Osolíme, potom zmes premiešame.

Pripravíme si svoje tégliky a začneme ich plniť, pričom treba dávať pozor, aby nezostal vzduch - takže dobre stlačíme.

Sterilizujeme asi 15 minút.

Vyberte nádoby a otočte ich hore dnom. Nechajte dobre vychladnúť a potom uložte.

Odporúča: