2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Amla (Phyllanthus emblica) je druh hrozna. Jeho plody sú zelenožlté. Ich chuť je kyslá, horká a sťahujúca. Aby boli plody chutnejšie a menej kyslé, Indiáni ich namáčajú do slanej vody a čili prášku.
Strom je posvätný pre hinduistov, pretože sa predpokladá, že v ňom žije lord Višnu. Podľa ich náboženského presvedčenia tieto plody liečia každú chorobu a vedú k dlhovekosti každému, kto ich konzumuje pravidelne. V tradičnej indickej medicíne sa plody Amla používajú sušené aj čerstvé.
Všetky časti rastliny sa používajú v rôznych druhoch ajurvédy (staroindický systém prírodnej medicíny). Plody Amla sú neobvyklé v tom, že obsahujú päť zo šiestich príchutí rozpoznaných ajurvédou. Hrozno je jednou z hlavných zložiek starodávnej bylinnej zmesi s názvom Chyawanprash.
Je pripravený podľa pokynov ponúkaných v ajurvéde a je najpredávanejším doplnkom výživy v Indii. Amla sa konzumuje surová alebo varená. Často sa z nich vyrábajú rôzne omáčky na mäsové jedlá. V Indii sa ovocie zvyčajne marinuje so soľou, olejom a korením. Tiež sa z nich vyrábajú atramenty, šampóny, oleje na vlasy a ďalšie.
Oleje na vlasy vyživujú vlasy a pokožku hlavy a pomáhajú predchádzať predčasnému šediveniu vlasov. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C, minerálov, aminokyselín, bielkovín a omega-3 mastných kyselín v ovocí majú tiež antioxidačné vlastnosti.
Napriek priaznivým vlastnostiam môže byť Alma konzumovaná vo veľmi veľkých množstvách zdraviu nebezpečná kvôli obsahu fruktózy.
Odporúča:
Koreňovú Zeleninu A Mäso Pre Dlhovekosť
Najstaršia žena planéty, ktorá má 125 rokov, odhalila tajomstvo dlhovekosti. Žena, ktorá má kubánsku národnosť, zdieľala, že na to, aby ste sa dožili tohto vysokého veku, musíte po celý život dodržiavať zdravú výživu, dýchať čerstvý vzduch a stále si vo svojom srdci uchovávať veľa lásky.
Desať Elixírov Pre Mladosť A Dlhovekosť
Dávame vám do pozornosti tieto jednoduché a cenovo dostupné recepty, ktoré pomôžu vášmu zdraviu - posilniť imunitu, zasýtiť telo výživnými látkami, čo znamená predĺžiť mladosť a zaistiť dlhovekosť. 1. Nalejte pohár vody do hrnca, priveďte do varu.
Riasy - Jedlo Pre Dlhovekosť
V európskej kuchyni riasy netešiť sa veľkej úcte. Patria však medzi potraviny, ktoré predlžujú ľudský život. Britskí vedci, ktorí študovali zloženie rias, našli v nich užitočné zlúčeniny nazývané bioaktívne peptidy. Tieto látky sa stále nachádzajú iba v mlieku.
Cesnak, Losos A špenát Pre Dlhovekosť A Večnú Mladosť
Medzi odborníkmi na výživu a lekármi existujú rôzne názory na to, ktoré potraviny sú dobré a ktoré zlé. Denník Daily Mirror podľa anglických odborníkov na výživu nedávno zverejnil 10 najlepších produktov, ktoré sú pre človeka najpriaznivejšie.
Najlepšie Tipy Z čínskej Medicíny Pre Zdravie A Dlhovekosť
Podľa starodávnych čínskych lekárov závisí zdravie od udržiavania rovnováhy medzi jin a jang. Je dôležité dodržiavať pravidelný život, vyhýbať sa veľa jedlu a pitiu. Tradičná čínska medicína popisuje niekoľko tipov na dlhý a plnohodnotný život, ktoré sú aktuálne aj dnes.
