2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Achacha je tropické ovocie, ktoré rastie v amazonskom pralese. V Bolívii je ovocie známe ako „medový bozk“a na jeho počesť sa dokonca koná festival. Vystavuje džemy, likéry a všetky druhy výrobkov z achachy vrátane medu od včiel, ktoré sa živia kvetinovým nektárom ovocia.
Achacha sa zvyčajne konzumuje surová, priamo zo stromu. Pred konzumáciou je dobré trochu ju vychladnúť, pretože zvýrazní chuť. Vnútro je možné očistiť a použiť na výrobu koláčov a iných dezertov.
Samotné ovocie je veľmi chutná zmes sladkokyslej. Je bohatý na antioxidanty a má vysoký obsah vitamínu C a draslíka. Hlavnou úlohou antioxidantov je boj proti voľným radikálom, ktoré majú škodlivý účinok na náš organizmus. Zvyšujú našu imunitu a chránia nás pred vírusmi a chorobami.
Draslík zasa dodáva mozgu kyslík, čím podporuje jeho činnosť a bojuje proti stresu. Zodpovedá tiež za správnu funkciu obličiek, ktorá uľahčuje ich prácu.
Ovocie tiež obsahuje vitamín B vo forme folátu, ktorý je prospešný pre reprodukčné zdravie, prenatálne ošetrenie, zdravie srdca, neurologické zdravie a zdravie hrubého čreva.
Práve kvôli kyseline listovej je ovocie mimoriadne užitočné pre tehotné ženy, pretože podporuje rast buniek plodu. Je tiež vynikajúcim pomocníkom v boji proti únave, depresiám a všetkým formám úzkosti.
Odporúča:
Na Zdravie Skvelú Večeru! 6 Tajomstiev Varenia S Vínom
Červené alebo biele, ťažké alebo ľahké víno je vždy dôvodom na dobrú náladu. Nabitý príchuťami prekypujúcimi arómami vrie s dostatkom energie na to, aby ste ho milovali navždy. A keď sa všetko toto bohatstvo zhromaždené v sklenenej fľaši spojí s jedlom, kúzlo sa zmení na kúzlo.
Na Zdravie! Všetky Predjedlá K Pivu Na Jednom Mieste
Pivo sa podáva pri rôznych príležitostiach s rôznymi studenými a horúcimi predjedlami. K pivu sú vhodné tieto predjedlá: kaviár, ryby, cirhóza, olivy, klobásy, žltý syr, syr, varené vajcia, jazyk, pečené mäso, solená slanina, lyutenica s cesnakom a mnoho ďalších pochúťok z domácej i svetovej kuchyne.
Kalorické Bomby Nebezpečné Pre Naše Zdravie
Málokto dokáže odolať porcii hranoliek, ale faktom je, že on a niektoré ďalšie chutné jedlá sú pre naše zdravie nebezpečné a sú skutočné kalorické bomby zasahovanie do stravy. Nová štúdia klasifikovala 7 najškodlivejších potravín, ktorých konzumácia poškodzuje nielen vašu štíhlu líniu a dobré zdravie.
Tuky Sú Prospešné Pre Zdravie
Podľa väčšiny ľudí je tuk hlavným nepriateľom srdca, preto by sme ho nemali konzumovať. Preto sa pripravujú o množstvo kulinárskych pokušení chrániť sa pred chorobami. Je to tak v praxi? Podľa talianskych odborníkov na výživu nie sú všetky tuky rovnako škodlivé.
Špenát Je Bojovník Proti Cukrovke
Ukázalo sa, že špenát je veľmi užitočný proti cukrovke. British Medical Journal píše o vlastnostiach „železnej zeleniny“v rozsiahlej štúdii o konzumácii ovocia a zeleniny a ich vplyve na cukrovku 2. typu. Ľudia, ktorí konzumujú 150 gramov špenátu a inej zelenej listovej zeleniny denne, majú o 14 percent menšiu pravdepodobnosť vzniku cukrovky ako tí, ktorí konzumujú iba 20 gramov.
