2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Málokto dokáže odolať porcii hranoliek, ale faktom je, že on a niektoré ďalšie chutné jedlá sú pre naše zdravie nebezpečné a sú skutočné kalorické bombyzasahovanie do stravy.
Nová štúdia klasifikovala 7 najškodlivejších potravín, ktorých konzumácia poškodzuje nielen vašu štíhlu líniu a dobré zdravie.
1. Hobliny - Najškodlivejšie jedlo a zároveň kalorická bomba sú obľúbenými tisíckami bulharských škvarkov, ktoré sa počas chladnejších mesiacov roka konzumujú tradične vo veľkom množstve;
Vločky sú chutnou pochúťkou, ale kvôli vysokému množstvu tukov sú zdraviu nebezpečné, pretože zvyšujú hladinu cholesterolu v tele;
2. hranolky - Druhé v poradí sú hranolky, ktoré miluje celý svet. Bulharsko je jednou z krajín, kde sa táto zelenina konzumuje najviac v jej vyprážanej verzii a dokonca aj deti v našej krajine radi jedia hranolky ochutené inou omáčkou.
Zemiaky sú prospešné pre zdravie, pokiaľ nie sú vyprážané, a pokiaľ máme radi mastnú zeleninu, odporúča sa ich smažiť na olivovom oleji, nie na oleji;
3. Burgery - Ponúkané hamburgery a cheeseburgery z reťazcov rýchleho občerstvenia sa nachádzajú na 3. mieste medzi najškodlivejšími potravinami. Často sú preliate majonézou, ktorá pomáha pri chudnutí.
Odborníci tvrdia, že častá konzumácia hamburgerov narúša správne fungovanie tela;
4. Palacinky - Palacinky sú skutočnou kalorickou bombou. Skutočnosť, že pri ich príprave bolo použité minimálne množstvo múky a masla, sa stáva úplne nezmyselným, keď na palacinku natrieme čokoládu, tvrdia odborníci;
5. Čokoládové suflé - Kombinácia vajec, masla a čokolády je skutočnou kalorickou bombou, ktorá ohrozuje naše zdravie, hoci vyzerá lákavo chutne;
6. Mäso so smotanou - Mnoho ľudí rád varí mäso v kombinácii so smotanou a hubami, ale podľa odborníkov majú také jedlá zlý vplyv na náš tráviaci systém;
7. Klobásy - Hlavným dôvodom, prečo sú klobásy škodlivé, je to, že mäso v nich je často nejasného pôvodu.
Odporúča:
Výhody Brusnice A Prečo Je Prospešná Pre Naše Zdravie
Vedeli ste, že brusnice sú zdraviu prospešné. Ak nie, nebojte sa, toto je nový objav. Doteraz sa o tom nevedelo brusnica mať zdravotné výhody, tak tu si povieme tieto vlastnosti. Brusnice sú malé ovocie, ktoré rastie v horských oblastiach, väčšinou v miernom podnebí.
Citróny Môžu Byť Pre Vaše Zdravie Nebezpečné! Pozri Prečo
Väčšina z nás považuje citrón za blaženosť pre svoje zdravie, pokožku a vlasy. No, v skutočnosti to tak je, ale zároveň prichádza s množstvom vedľajších účinkov. Ak skonzumujete surovú citrónovú šťavu vo väčšom množstve za jeden deň, šanca, že budete mať nakoniec podráždený žalúdok, je dosť veľká.
Pozor! Naše Obľúbené Jedlá Hovoria Za Naše Zdravie
Každý máme obľúbené jedlá a chuťové návyky. Tu sú niektoré potraviny, ktorých nadmerná konzumácia môže hovoriť o našom zdraví: 1. Čokoláda - podľa výskumov psychológov sa na podvedomej úrovni uchyľujeme k čokoláde ako k akejsi úľave. Podľa odborníkov na výživu vášeň pre čokoládu stúpa s diétou.
Ktoré Plasty Sú Nebezpečné Pre Naše Zdravie
Málokto si všimol, že v posledných desaťročiach sa plast nenápadne stal neoddeliteľnou súčasťou nášho života. V plastových obaloch dnes nájdete nielen kozmetiku, ale aj akékoľvek jedlá a nápoje. Všetky druhy tanierov, pohárov a krabičiek na jedlo sú vyrobené z plastu.
Takto Naše Hranolky A Hamburgery Nepoškodia Naše Zdravie
Vyskúšali ste, ale nemôžete sa vzdať chipsov a hamburgerov. Teraz existuje spôsob, ktorý preukázateľne znižuje ich škodlivé účinky na vaše telo. Podľa nedávnej štúdie v kombinácii so stredomorskou stravou, ktorá je bohatá na ovocie, zeleninu, ryby a nerafinované jedlá, organizmus ľahšie toleruje a spracováva tie, ktoré zvykneme nazývať škodlivé jedlá.
