2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Pohánka je veľmi užitočný produkt, ktorý mnoho gazdiniek často prehliada. Môže sa z neho pripraviť veľa jedál. Pohánka je tiež vynikajúca, ak je jednoducho uvarená a podávaná s cukrom alebo soľou.
Pri varení pohánky existujú určité jemnosti. Je potrebné poznamenať, že pri varení pohánky sa zdvojnásobí objem. Pohánka je povinná očistiť, pretože často obsahuje kamienky a iné nečistoty. Potom ho dobre umyte v cedníku.
Nalejte do hrnca vodu, čo je dvakrát toľko ako pohánka. Keď zovrie, posolíme. Potom pohánku nalejte do vody a počkajte, kým zovrie.
Zatvorte pevne viečkom a na miernom ohni varte do mäkka. Počas varenia pohánka pohltí všetku vodu, preto ju miešajte, aby sa pohánka nespálila.
Odstavíme z plameňa, prilejeme olej, prikryjeme pokrievkou a zabalíme prikrývkou. Po dvoch hodinách je pohánka pripravená na konzumáciu.
Sladkosti pohánkové fašírky sú veľmi milí. Premiešame uvarené pohánka - 300 gramov, s 2 vajcami, 100 gramov tvarohu pretretých cez cedník a pol šálky cukru.
Z tohto cesta sa tvoria mäsové guľky, ktoré sa valia do strúhanky. Vyprážame z oboch strán dozlatista a podávame so šľahačkou.
C. pohánka môžete pripraviť vynikajúce jedlo - hovädzie mäso s omáčkou.
Potrebné výrobky: 400 gramov hovädzieho mäsa, 1 cibuľa, pol litra vody, 2 lyžice múky, 60 gramov masla, soľ, korenie a korenie podľa chuti, 2 lyžice vodky, 200 gramov pohánka.
Príprava: Hovädzie mäso sa krája na stredné kúsky, ktoré sa zalejú vriacou vodou a nechajú sa na sporáku. Akonáhle voda zovrie, pridáme maslo a soľ a mäso dusíme asi 40 minút na strednom ohni.
Cibuľu nakrájame nadrobno. Mäso sa vyberie z omáčky a vypráža sa na samostatnej panvici s cibuľou asi 8 minút. Mäso sa vráti do omáčky spolu s cibuľou.
Do omáčky pridáme vodku, všetko premiešame a dusíme. Na panvici opražíme múku dozlatista, potom pridáme trochu studenej prevarenej vody a zmes pridáme tenkým prúdom do omáčky. Miska sa dusí ďalších 15 minút.
V tejto dobe pohánku uvaríme. Keď vrie, vypustite vodu a pridajte trochu oleja. Podávame na tanieri varenej pohánky, ktorý je preliaty mäsom a omáčkou.
Odporúča:
Efektívne A ľahké Diéty S Pohánkou
Pohánková strava je jedným zo spôsobov, ako dosiahnuť štíhlu líniu, a je absolútne bezpečná pre vaše zdravie, len by ste sa ňou nemali držať príliš dlho. Pohánka je bohatá na veľa látok, ktoré sú potrebné pre normálne fungovanie tela. Obsahuje vitamíny P a PP, vitamíny skupiny B, fosfor, vápnik, kobalt, zinok, meď a ďalšie živiny.
Liečivá Strava S Pohánkou A Kefírom Na Naštartovanie Tela
Táto strava obnovuje rovnováhu stopových prvkov v tele, pomáha pri strese, nespavosti, únave. Odporúča sa pri chudokrvnosti, kožných problémoch, kĺboch, ochoreniach pečene a žlčníka. Pohánka je energeticky náročný výrobok, obsahuje viac bielkovín a oveľa menej sacharidov ako iné obilniny.
Diéta S Pohánkou A Vajcami
Či už ste zväčšili svoj sviatočný obvod alebo sa snažíte zbaviť posledných pár kíl, ktoré vás delia od dokonalej postavy, rýchle chudnutie je vzdialený sen, ktorý je nám všetkým známy. Našťastie existujú užitočné diéty, ktoré vám pomôžu zbaviť sa posledných pár kíl a to okamžite.
Zdravé Recepty S Pohánkou
Pohánka je veľmi užitočná, ale často je nezaslúžene zanedbávaná obilninami hostiteľa. Napĺňa telo pomalými sacharidmi a vytvára pocit sýtosti na dlhú dobu. Pohánka sa používa na prípravu chutných a zdravých jedál. Pohánka so šošovicou je vynikajúca.
Poďme Si Očistiť Telo Pohánkou
Pohánka je odpradávna známou obilninou a jej takmer zázračné liečivé vlastnosti sú rozšírené v ľudovom liečiteľstve mnohých národov. Plodina, ktorá sa tiež nazýva čierna pšenica, je mimoriadne vhodná pre ľudí so srdcovými problémami, cievami, trávením alebo dokonca s pamäťou.
