Zdravé Slepačie Vajce - Tu Ho Spoznáte

Video: Zdravé Slepačie Vajce - Tu Ho Spoznáte

Video: Zdravé Slepačie Vajce - Tu Ho Spoznáte
Video: что будет с сосудами если кушать по 2-3 яйца каждый день? полезные советы диетолога Скачко 2024, November
Zdravé Slepačie Vajce - Tu Ho Spoznáte
Zdravé Slepačie Vajce - Tu Ho Spoznáte
Anonim

Vajcia sú dnes jednou z najpreferovanejších a najzdravších potravín. Môžu sa konzumovať kedykoľvek - raňajky, obed alebo večera.

Na konzumácii vajíčok každý deň nie je nič strašidelné - práve naopak. Stále viac výskumov dokazuje, že toto je jeden z najužitočnejšie jedlá na zemi.

Vajcia majú nízky obsah tuku a sú bohaté na bielkoviny. Sú dokonalým jedlom pre každého, kto chce viesť zdravý život. Niekedy si však ani nemyslíme, že vajcia zo supermarketu nemusia byť jednou z najzdravších možností.

Najlepšie sú na konzumáciu čerstvé vajcia. Potravinové reťazce vám však zriedka dajú informácie, či sú alebo nie sú.

Na titulnej fotografii sa pozrite na tieto 3 vajcia. Pochádzajú z rôznych zdrojov. Prvý pochádza priamo z farmy. Druhým je kuracie mäso chované na kŕmenie čistým zrnom. Tretia bola zakúpená v supermarkete.

Ukazuje sa, že najjednoduchší spôsob, ako zistiť, aká je kvalita vajec na ich žĺtku. Vidíte, že medzi týmito tromi je veľký rozdiel - najmä čo sa týka farby.

Vajce, ktoré bolo odobraté priamo od farmára, má bohatú jasne oranžovú farbu. Na druhej strane ďalšie dve vajcia majú tmavožltú farbu. Je takmer nemožné rozlíšiť. Buďte však opatrní a kedykoľvek môžete, kupujte čerstvé vajcia priamo z farmy.

Odporúča: