2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Vodný melón je v lete jedným z obľúbených ochladzovacích plodov. Obsahuje asi 92 percent vody, ale táto skutočnosť by nás nemala podceniť. Zvyšných 8 percent jeho obsahu obsahuje mimoriadne cenné látky, ktoré z neho robia letného šampióna medzi rastlinnými potravinami.
Jednou z najcennejších zložiek vodného melónu je citrolín, ktorý rozširuje cievy. Vďaka svojmu účinku zvyšuje konzumácia melónu libido. V skutočnosti sa melón dá porovnať s Viagrou, ale na rozdiel od nej neexistujú žiadne vedľajšie účinky, povedala pre TrudBg odborníčka na výživu Dr. Lyudmila Emilova.
Tým sa však užitočné vlastnosti melónu nekončia. Podporuje prácu srdca, posilňuje imunitný systém a má priaznivý vplyv na cukrovku typu 2, ako aj na obezitu.
Pomáha vylučovať toxické látky z nášho tela. Okrem toho je melón zdrojom veľkého množstva vitamínu A a vitamínu C, vďaka čomu si užívame sviežu pokožku a vynikajúci tón.
Podľa doktorky Emilovej je melón jedným z produktov vhodných na stravu. Dobré výsledky by sme dosiahli, keby sme zostavili denné menu zložené iba z melónu. V tomto režime sa odoberú dva až štyri kilogramy vodného melónu (množstvo platí pre výrobok očistený od šupky) a musí mať izbovú teplotu. Ak pijete čaj v ten istý deň, melónu je menej a ak je režim založený iba na ovocí, je jeho množstvo väčšie.
Je dobré, keď sa urobí takýto režim, mal by to dodržiavať lekár. Je to špecialista, ktorý určuje jeho trvanie, zdôrazňuje doktorka Emilová.
Ak sa to urobí správne, pomôže to normalizovať krvný tlak, eliminovať opuchy v tele a vyčistiť obličky od prachu a kameňov.
Dr. Emilová tiež komentovala obľúbený postup mnohých Bulharov pri konzumácii melónu so syrom. Podľa nej toto šťavnaté ovocie nie je vhodné kombinovať s inými potravinami, tým menej s potravinami živočíšneho pôvodu, pretože to môže viesť k poruchám tráviaceho traktu. Preto špecialista odporúča, aby sa melón a syr konzumovali v rôznych jedlách.
Odporúča:
Šupka Z Melónu - Prečo Je Taká Užitočná?
Vodný melón je obľúbeným ovocím dospelých i detí. Mnoho ľudí vie o jeho výhodách, ale málokto naznačuje, že jeho výhody sú nielen v šťavnatom a sladko ružovom interiéri, ale aj v šupke z melónu. Áno, ukázalo sa, že to, čo zvyčajne vyhadzujeme, sa používa na liečbu rôznych chorôb, ako aj na kozmetický výrobok.
Pre Liečivé A Prospešné Vlastnosti Banánov
Pamätáte si čas, keď sme sa v Novom roku radili do dlhej, dlhej fronty banány ? A v ktorej rodine boli uložené určité kilogramy tropického ovocia? Táto doba je už dávno preč a banány sú teraz k dispozícii všetkým. To však nie je ich hlavná výhoda.
Zázračná šťava Z Melónu Pomáha Pri Rôznych Chorobách
Vodný melón obsahuje vodu, čo je 92% z jeho celkovej hmotnosti. Cez ňu dobre uhasí smäd. Voda sa viaže na glukózu a veľmi rýchlo sa vstrebáva v črevách. Vďaka draslíku má silný močopudný účinok a rýchlo odstraňuje tekutiny a nepotrebné odpadové látky.
Výhody Melónu
Vodný melón obsahuje deväťdesiat percent vody a práve preto je obľúbený pre tých, ktorí chcú schudnúť. Pomáha nielen pri chudnutí, ale odstraňuje toxíny z tela. Vodný melón je bohatý na vitamíny skupiny B, ktoré napomáhajú normálnemu fungovaniu nervového systému a zabraňujú tvorbe lupín a pupienkov, ako aj vitamín C, ktorý posilňuje imunitný systém a zabraňuje predčasnému starnutiu.
Výnimočné Vlastnosti A Vlastnosti Kapustovej šťavy
Šťava z kapusty je nám všetkým známy ako vynikajúci liek na opicu. Či už ste to vyskúšali alebo nie, určite ste počuli o jeho výnimočnosti vlastnosti . Aj keď podľa niektorých kapustová šťava nemá príliš príjemnú chuť a arómu, jej prínos pre organizmus je veľa.
