Výhody A Použitie Suchej Horčice

Video: Výhody A Použitie Suchej Horčice

Video: Výhody A Použitie Suchej Horčice
Video: Biofumigace - praktické informace, výhody a nevýhody 2024, November
Výhody A Použitie Suchej Horčice
Výhody A Použitie Suchej Horčice
Anonim

Je známe, že horčica je veľmi dobrá na trávenie a môže pomôcť zrýchliť metabolizmus. Patrí medzi najobľúbenejšie koreniny na svete a je prítomný v receptoch mnohých jedál. V kombinácii s vínom, octom alebo inou tekutinou zo suchej horčice sa dá pripraviť úžasná pasta.

Suchá horčica je veľmi dobrým zdrojom omega-3 mastných kyselín, vápniku, vlákniny, železa, mangánu, horčíka, niacínu, fosforu, bielkovín, selénu a zinku.

Selén je živina, o ktorej sa preukázalo, že je užitočná pri astme, artritíde a niektorých rakovinách. Horčík tiež znižuje riziko astmy a znižuje krvný tlak. Ukázalo sa, že suchá horčica je veľmi účinná pri zmierňovaní príznakov žien v menopauze a záchvatov migrény.

Iba malá časť z výhod suchej horčice je:

- Urýchliť metabolizmus.

- Stimuluje trávenie zvýšením tvorby slín a uľahčuje činnosť žalúdočných štiav.

- Inhibuje rast rakovinových buniek a pravdepodobne bráni rozvoju niektorých druhov rakoviny.

- Môže sa použiť na liečbu kožných ochorení, pretože je obsiahnutý v receptoch mnohých masiek na tvár a vlasy.

- Zmierňuje príznaky astmy a reumatoidnej artritídy.

- Znižuje vysoký krvný tlak a môže sa použiť pri prevencii migrény.

- Upokojuje bolesť v krku, bronchitídu, astmu a zápal pľúc.

- Má dezinfekčné vlastnosti po státí.

- Okrem toho má štyri silné vlastnosti: má antibakteriálny, protiplesňový, antiseptický a protizápalový účinok.

Horčica je oveľa viac ako korenie pre váš hotdog. V práškovej forme existuje veľa spôsobov, ako ho zahrnúť do svojej stravy alebo denného jedálneho lístka, aby ste z neho mohli čerpať výhody.

Jeho horká a ostrá chuť môže nahradiť väčšinu korenín v miske. Suchá horčica sa používa v indickej, francúzskej, nemeckej a írskej kuchyni na mnoho šalátov, dresingov, vaječných jedál, solených uhoriek a marinád.

Suchá horčica sa používa na kulinárske aj lekárske účely. Pri bronchitíde môžete pripraviť čaj zmiešaním 1 čajovej lyžičky z neho v 1 šálke vriacej vody (varte 5 minút). Čaj sa pije trikrát denne.

Pri bolestiach pohybového aparátu stimuluje krvný obeh v oblasti bolesti opätovným pitím čaju z neho a tým bolesť prechádza.

Odporúča: