Plnka Pre Chudú Vínnu Sarma

Obsah:

Video: Plnka Pre Chudú Vínnu Sarma

Video: Plnka Pre Chudú Vínnu Sarma
Video: Моя работа наблюдать за лесом и здесь происходит что-то странное 2024, November
Plnka Pre Chudú Vínnu Sarma
Plnka Pre Chudú Vínnu Sarma
Anonim

Existuje veľa odrôd chudej vinnej zeleniny, a hoci ich väčšina vyrába iba na Štedrý večer, tieto malé chutné sústa si môžete pripraviť kedykoľvek počas roka. Bez ohľadu na ročné obdobie je chudá vínna sarma vždy vynikajúca.

Ponúkame vám dve možnosti plnky, z ktorých prvú si môžete pripraviť iba v chladných mesiacoch, keďže potrebujete pór. Tu sú produkty, ktoré potrebujete:

Viničná sarma s pórom a ryžou

Viničná sarma
Viničná sarma

Potrebné výrobky: 2 pór, cibuľa, 3 mrkvy, 1 lyžička. ryža, 1/2 kôpru, mäta, paprika, soľ, olej, listy viniča

Spôsob prípravy: pór, ako aj cibuľu nakrájajte nadrobno a vložte ich do vhodnej panvice na varnej doske, aby dusili. Po pár minútach pridáme mrkvu. Po zmäknutí je na rade ryža. Ak sa vám zdá príliš malý, môžete pridať ďalšie - záleží to na tom, koľko lístkov viniča naplníte. Ryžu očistite a umyte a vložte do hrnca s ostatnými výrobkami.

Poriadne premiešame a necháme ich trochu orestovať. Keď sa stane sklovitou, pridajte 1 - 2 lyžičky. papriku a miešať. Dajte čajovú šálku vody a jemne nasekaný kôpor. Nakoniec pridáme soľ a mätu.

Chudé víno sarmi
Chudé víno sarmi

Voliteľne môžete pridať hrsť jemne nasekaných vlašských orechov. Odstavíme z plameňa a po vychladnutí zmesi začneme rolovať sarmu. Poukladáme do vhodného kastróla, zalejeme vodou, položíme tanier na sarma a povaríme na miernom ohni.

Nasledujúci návrh je obzvlášť zaujímavý, pretože obsahuje šošovicu - skôr ako sa na ňu pozriete skepticky, urobte ju raz - uistíte sa, že sa stane lahodnou. Dusíme malú cibuľu s niekoľkými strúčikmi cesnaku, potom ich vložíme umytú a očistenú šošovicu - červenú, asi 50 g.

Pridajte rovnaké množstvo ryže. Smažte niekoľko minút, dochuťte paprikou a soľou a zalejte horúcou vodou. - asi 1 lyžička. Akonáhle je šošovica a ryža uvarené, pridáme mätu, opražené a nakrájané mandle a asi ½ lyžičky. strúhanú citrónovú kôru.

Takto pripravenou zmesou naplňte listy viniča a naaranžujte ich do hrnca, opäť vložte tanier na váhu, potom ho zalejte vodou (možno zeleninovým vývarom). Varte asi 40 minút.

Odporúča: