Diéta Podľa čínskeho Horoskopu

Video: Diéta Podľa čínskeho Horoskopu

Video: Diéta Podľa čínskeho Horoskopu
Video: Как выбрать диету? На что стоит обращать внимание? 2024, November
Diéta Podľa čínskeho Horoskopu
Diéta Podľa čínskeho Horoskopu
Anonim

Najjednoduchší spôsob, ako schudnúť, je prispôsobiť stravu roku narodenia a vášmu znameniu v čínskom horoskope.

Napríklad ľudia narodení v roku Opice by mali jesť väčšinou mliečne výrobky, vlašské orechy, ovos, paradajky a slivky, ako aj strukoviny, ak chcú schudnúť.

Tí, ktorí sa narodili v roku kohúta, by mali zdôrazňovať uhorky, paradajky a mliečne výrobky. Nie je dobré jesť majonézu a konzervované jedlá.

Tí, ktorí sa narodili v roku Psa, by mali jesť vajcia a mliečne výrobky, ak chcú schudnúť. Bude pre nich prospešné konzumovať zelenú zeleninu.

Keď chce divák schudnúť, musí mäso zdôrazniť rôznymi zeleninovými oblohami. Najlepšou prílohou je divá dusená ryža.

Tí, ktorí sa narodili v roku potkana, by mali obmedziť konzumáciu mäsa a zamerať sa na prírodné produkty. Je dobré neustále konzumovať čerstvé šaláty.

Tí, ktorí sa narodili v znamení Býka, by mali byť počas diét zaťažení mliekom, mäsom a uhorkami. Je pre nich povinné znižovať spotrebu soli.

Tiger sa bude cítiť dobre a rýchlo sa dostane do formy, ak zdôrazní fazuľu a hrášok. Užitočné sú na to čerstvé šaláty a varené čerstvé vajcia, najlepšie domáce.

Tí, ktorí sa narodili v roku Králika, by mali klásť dôraz na varené mäsové a vitamínové šaláty, do ktorých si dajú veľa čerstvého kôpru, petržlenovej vňate a zeleru.

Drak perfektne absorbuje všetky morské plody a ryby. Keď drží diétu, je to pre neho najlepšie jedlo. Citrusové plody sú navyše dobré pre jeho telo.

Had by mal jesť chudé mäso, ryby, vajcia a jogurty pravidelnejšie.

Počas chudnutia by malo byť v ponuke koňa hovädzie a citrusové ovocie.

Ovce potrebujú rôzne druhy orechov. Veľmi vhodné sú pre ňu ovsené vločky a pšeničné zrná - naklíčené, varené alebo varené s mäsom.

Odporúča: