2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Bylina estragón má veľa druhov. Francúzsky a ruský druh sa vyznačujú najpozoruhodnejšími vlastnosťami. Sú mimoriadne populárne vo varení aj v ľudovom liečiteľstve. Jemná chuť a vôňa byliny sú v neuveriteľnej kombinácii s mnohými zdravotnými výhodami.
Výhody estragónu pre zdravie sú skutočne prekvapivé. Vďačí im za vitamíny a minerály, ktoré obsahuje. V jednej stonke byliny sa nachádzajú vitamíny A, B a C, ako aj draslík, vápnik, železo, horčík a zinok.
V minulosti používali lekári na boj proti bolesti zubov estragón. Jeho analgetické funkcie sú spôsobené látkou eugenol. Tiež sa predpokladá, že zmierňuje zápal ďasien, stav, ktorý sprevádza všetky bolesti zubov.
Turecký estragón je najpopulárnejší v Bulharsku. Štúdie ukazujú, že je bohatý na antioxidanty. Obmedzujú činnosť voľných radikálov, znižujú mieru starnutia a zabraňujú vzniku rakoviny.
Jednou z nedávno objavených funkcií byliny je jej schopnosť bojovať proti Staphylococcus aureus a Escherichia coli. Je zrejmé, že rastlina môže znížiť počet baktérií, ktoré spôsobujú tieto stavy.
To môže v budúcnosti z estragónu urobiť jeden zo syrových konzervantov na potraviny. Nájdete tak prírodnú náhradu za škodlivé a syntetické výrobky, ktoré sa v súčasnosti v konzervárenstve bežne používajú.
Ďalšou zaujímavou vlastnosťou estragónu je jeho schopnosť zastaviť škytavku. To sa deje žuvaním niekoľkých listov estragónu alebo pridaním 3 - 4 kvapiek rastlinného oleja na hrudku cukru. Problém momentálne zmizne.
Estragón je tiež bylina vhodná pre cvičencov a hlavne pre kulturistov. Pravidelný príjem zlepšuje a zvyšuje vstrebávanie látky kreatín, ktorú tak nevyhnutne potrebujú.
Odporúča:
Výhody Medu Pre Zdravie
Aj keď liečivé vlastnosti medu poznajú ľudia už takmer 6 000 rokov, tento produkt nie je ako liek regulovaný. Avšak ľudoví liečitelia v každej časti sveta ho používali na posilnenie tela a ako prostriedok na liečenie najrôznejších ťažkostí od lupín a kocoviny, cez liečbu prechladnutia až po prevenciu rakoviny a srdcových chorôb.
Výhody Makadamiových Orechov Pre Zdravie
Kráľovstvo orechov má svojho kráľa a volá sa macadamia. Jeho Veličenstvo je z Austrálie. Toto je najdrahší a najkalorickejší zástupca svojho druhu. Vysoká cena austrálskeho orecha je spôsobená tým, že je ťažké ho pestovať. Malý strom, vysoký až 15 m, s hladkými kožovitými listami, začína prinášať ovocie až v 8.
Výhody A Použitie Horčicovej Múky Pre Zdravie
Horčicová múka je vyrobený z mletých alebo drvených semien rastliny horčice. Toto je liek, ktorý je veľmi dobre známy v ľudovom liečiteľstve. Dnes sa používa menej bežne - a celkom nezaslúžene, pretože je za určitých podmienok veľmi efektívny.
Výhody Brusnice A Prečo Je Prospešná Pre Naše Zdravie
Vedeli ste, že brusnice sú zdraviu prospešné. Ak nie, nebojte sa, toto je nový objav. Doteraz sa o tom nevedelo brusnica mať zdravotné výhody, tak tu si povieme tieto vlastnosti. Brusnice sú malé ovocie, ktoré rastie v horských oblastiach, väčšinou v miernom podnebí.
Výhody Humusu Pre Zdravie
Hummus sú mimoriadne zdravé raňajky, bohaté na živiny, ktoré zasýtia organizmus a majú veľmi dobrú chuť. Jeho základom je cícer a trochu olivového oleja. Ako prídavok k nim pridajte cesnak, citrónovú šťavu, sezamové tahini, soľ a korenie. Existujú rôzne možnosti varenia s pridaním jedného alebo druhého produktu.
