2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Kráľovstvo orechov má svojho kráľa a volá sa macadamia. Jeho Veličenstvo je z Austrálie. Toto je najdrahší a najkalorickejší zástupca svojho druhu. Vysoká cena austrálskeho orecha je spôsobená tým, že je ťažké ho pestovať.
Malý strom, vysoký až 15 m, s hladkými kožovitými listami, začína prinášať ovocie až v 8. - 10. roku života, ale rodí až 100 rokov. Orechy dozrievajú do 6 - 7 mesiacov. Vo svojej vlasti makadamia vždy sa to považovalo za posvätný oriešok.
Pred 150 rokmi hlavný botanik austrálskeho štátu Viktória Ferdinand von Müller najskôr opísal domorodú rodinu orechov a pomenoval ich po svojom priateľovi, Škótovi Johnovi McAdamovi.
V roku 1858 Walter Hill, riaditeľ botanickej záhrady v Brisbane, ako prvý pestoval orech. Okrem toho sa Hill stal zástancom makadamie a pestovania sadeníc, ktoré distribuoval miestnym osadníkom a kapitánom lodí.
Makadamia je skutočným pokladom cenných živín. Táto matica pomáha pri migréne, zmierňuje únavu, vyživuje a zvlhčuje pokožku, lieči popáleniny a znižuje hladinu cholesterolu. Makadamiové orechy je zdrojom vápniku a ďalších minerálov. Má nízky obsah sacharidov, ale relatívne vysoký obsah tukov.
Podľa vedcov pravidelná konzumácia zdravých orechov znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení, niektorých druhov rakoviny a dokonca prispieva k chudnutiu aj napriek vysokému obsahu kalórií. Orech obsahuje aj éterické oleje, tuky, sacharidy, bielkoviny, vlákninu, minerály, cukor, vitamíny.
Makadamové orechy pomáhajú pri migréne, pri ochoreniach kostí, sú užitočné pri artritíde, používajú sa pri nedostatku vitamínov, na liečbu angíny. Makadamiový olej má antioxidačné vlastnosti a účinky proti starnutiu a je vynikajúcim liekom na suchú pokožku.
Makadamiový olej stimuluje mikrocirkuláciu krvi, lieči celulitídu a je užitočný na kŕčové žily a ružu. Používa sa tiež vo vlasovej kozmetike - posilňuje hrivu a robí ju lesklou. Makadamiový olej môže liečiť popáleniny rôzneho pôvodu.
Macadamia bobule chutia ako lieskové orechy. Zvyčajne sú veľké orechy opečené a pokryté karamelom alebo čokoládou, zatiaľ čo malé a drvené orechy sa pridávajú do šalátov a pokrmov z morských plodov alebo lisujú na masle. Znalci sa domnievajú, že chuť makadamiových orechov je najlepšie zdôraznená kávou a sherry.
Odporúča:
Top 9 Orechov Pre Lepšie Zdravie
Orechy sú zdravé a sú ľahkým spôsobom, ako kedykoľvek získať zdravé raňajky. Aj keď majú zvyčajne vysoký obsah tuku, sú prospešné a zdravé. Orechy sú tiež dobrým zdrojom vlákniny a bielkovín. Mnoho štúdií ukazuje, že orechy poskytujú rôzne zdravotné výhody - najmä pokiaľ ide o znižovanie rizikových faktorov srdcových chorôb.
Výhody Para Orechov Pre Zdravie
Lesy Amazonky sú domovom niektorých jedinečných druhov rastlín, napríklad brazílskeho orecha. Brazílske stromy obývajú tropické dažďové pralesy v Brazílii, Bolívii, Peru, Kolumbii. Zaujímavosťou je, že v skutočnosti nie je najväčším producentom lahodných orechov Brazília, ale Bolívia.
Prínosy Konzumácie Lieskových Orechov Tahini Pre Zdravie
Tahini vyrobené z rôznych základov majú obrovské zdravotné výhody . Ak pridáme očarujúcu chuť, ktorú okamžite pocítime na chuťových pohárikoch, ako aj ich široké použitie vo všetkých druhoch jedál, získame obraz mimoriadne zdravého a chutného jedla.
Päť Druhov Orechov, Ktoré Sú Dôležité Pre Zdravie
Vedci z University of Iowa v USA tvrdia, že je veľmi dôležité konzumovať každý deň najmenej jeden druh orechov, aby ste telu dodali užitočné vlákna a ďalšie látky. Odborníci sa domnievajú, že päť druhov orechov je zdraviu prospešných pre každého človeka bez ohľadu na pohlavie, váhu a vek.
Konzumácia Orechov Je Pre Zdravie Hrubého čreva Mimoriadne Dôležitá
Spotreba orechov mení črevnú mikroflóru a znižuje rast rakovinových buniek dvojbodka tvrdia to vedci z univerzity v Connecticute. Tím vedcov zistil, že myši prijímajúce 7 až 10,5% celkových kalórií z jesť orechy , majú nižšie riziko vzniku rakoviny hrubého čreva.
