2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ak existuje jedno jedlo, ktoré pokrýva koncept univerzálnosti, je to tak vajcia. Dobre zasýtia, sú pripravené rýchlo vo všetkých variáciách a obsahujú všetky látky potrebné pre naše telo - bielkoviny, sacharidy, tuky a veľa potrebných vitamínov. Preto sú vajcia na prvom mieste v zozname superpotravín.
Je ich možné ponúknuť nekonečne veľa recepty s vajcamibyť chutný a rýchlo uvarený obed. Každý vie, ako pripraviť praženicu, vajcia Panagyurishte, omelety a slávne praženicu, s ktorou sa už v ranom veku začína kulinársky výcvik.
Je však možné ponúknuť množstvo variácií týchto známych receptov, ktoré známemu kulinárskemu pokušeniu dodávajú ďalší rozmer. Tu je niekoľko receptov na vajcia na obed, ktoré nikdy nezostanú bez povšimnutia.
Omeleta s … čímkoľvek chcete
Omeleta s listovou zeleninou, omeleta s korením a slaninou, omeleta so syrom, omeleta s hráškom … kombinácií je stovky a závisia iba od vašich želaní a dostupných produktov. Morské plody a vajíčko sú však zaujímavou kombináciou, ktorá je zvedavá ako chuť pre milovníkov týchto dvoch veľmi obľúbených jedál. V kombinácii dostanete niečo, čo stojí za vyskúšanie.
Potrebné produkty pre veľkú časť:
8 vajec
½ balenia oleja 125 gramov alebo podľa chuti
Štvrť kilo kreviet
1 šálka čerstvého mlieka
Soľ a korenie podľa chuti
Príprava:
Vajcia rozšľaháme s korením. Do výslednej zmesi sa pridá čerstvé mlieko. Maslo rozohrejeme a zalejeme vajcami, aby sme ich orestovali. Zakryte panvicu a nechajte zmes dusiť 2 - 3 minúty bez toho, aby ste omeletu otočili. Keď už je na boku vyprážané, vyberte ho na veľký tanier. Vložte krevety do tuku, z ktorého sa vyrába omeleta, a veľmi ľahko ich opražte. Potom nalejte hromadu do stredu omelety. Konce sú skrútené dovnútra, takže krevety sú zakryté vo vnútri.
Miešané vajcia rustikálnym spôsobom
Požadované produkty pre 1 porciu:
2-3 vajcia
kocka masla
20 gramov čerstvého mlieka
2 zemiaky
¼ kilogram húb
1 polievková lyžica konzervovaného hrášku
Petržlen
Podľa chuti osolíme
Príprava:
Zemiaky nakrájame na kocky a orestujeme. Na rovnakom tuku udusíme huby a lyžicu hrášku. Vajcia rozšľaháme s trochou soli, zmiešame so všetkými ostatnými ingredienciami, miešame a pražíme, kým nie sú hotové.
Exotický vaječný šalát
Potrebné výrobky:
150 gramov šalátových listov
½ kilogramu paradajok
6 vajec
Avokádo - 2 kusy
1 zväzok bazalky
Na obväz:
Asi 20 gramov olivového oleja
15-20 gramov balzamikového octu
sol
Príprava:
Vajcia uvarte, ošúpte a nakrájajte na kocky. Šalát sa naseká (nekrája) a pridá sa k vajciam. Paradajky sú tiež nakrájané na kocky a pridané do šalátu, rovnako ako avokádo. Rovnako sa nasekajú a pridajú listy bazalky. Šalát je dochutený zálievkou.
Odporúča:
Čerstvé Nápady Na Jarný Obed
Vonku je jar a s ňou prichádza aj prvá čerstvá zelenina a ovocie. Po dlhých zimných dňoch pri stoloch s mäsovými jedlami a červenými vínami sa tešíme na jarné jedlá, ktoré prinesú chuť, rozmanitosť, sviežosť a radosť. Na trhu je teraz k dispozícii čerstvá cibuľa, cesnak, špenát, dok, šťaveľ a prvé jahody.
Nápady Na Rýchly Obed
Keď máte možnosť obedovať doma, potešte svojich blízkych chutným a rýchlym obedom. Vynikajúcou možnosťou na rýchly obed je kuracie mäso s cesnakom a karamelom. Na 4 porcie potrebujete 4 strúčiky cesnaku, 1 lyžicu masla, 2 čajové lyžičky hnedého cukru, štipku soli, 4 polovice kuracích pŕs, štvrtinu šálky vody, 1 paradajku, 120 gramov syra, pol čajovej lyžičky bazalka.
Nápady Na Rýchly Obed S Kuracím Mäsom
Kuracie mäso má oveľa menej kalórií ako bravčové a okrem toho, že je veľmi chutné, pripravuje sa ľahko a rýchlo. A to je v našom uponáhľanom každodennom živote nesmierne dôležité. V takom prípade vám ponúkame 3 osvedčené recepty na rýchly obed s kuracím mäsom:
Chutné Nápady Na Detský Obed
Varenie pre deti je skutočnou výzvou. Nie je žiadnym tajomstvom, že maličké sú ešte rozmarnejšie ako kráľovské majestáty. Je to spôsobené tým, že si deti neuvedomujú, na čo je jedlo a prečo je také dôležité dobre jesť. Okrem toho im dĺžka obeda uberá z hracieho času.
Nápady Na ľahký A Chutný Keto Obed
Väčšina ľudí by súhlasila s tým, že obed je najťažšie naplánovateľné jedlo s nízkym obsahom karbohydrátov. V dnešnej dobe nemáme dostatok času na prípravu jedla počas náročného pracovného týždňa. Takže je čas naučiť sa tajomstvá bez problémov príprava keto obeda a jesť vynikajúce.
