2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Človek jedáva mäso už tisíce rokov, ale debata o tom, či jesť mäso alebo sa ho vzdať, pokračuje. Rozpory vyplývajú z rôznych interpretácií týkajúcich sa spotreby tohto potravinárskeho výrobku.
Dnes je úplne zrejmé, že vďaka nemu získavame bielkoviny a aminokyseliny, ktoré naše telo potrebuje. Bielkoviny môžeme získať z iných zdrojov rastlinného pôvodu. Ako kontrapunkt k potrebe konzumovať mäso sa tvrdí, že spôsobuje niektoré z najťažších druhov otravy, z ktorých niektoré sú smrteľné.
Vegetariáni stále tvoria iba asi 10 percent populácie, aj keď sa ich zdá byť oveľa viac, pretože hlásajú nahlas. odmietnutie mäsovej stravy. Ich počet sa však každým rokom zvyšuje.
Dôvody prechodu na vegetariánske menu sú väčšinou etické. Myšlienka ochrany prírody si rýchlo získava priaznivcov a prvým krokom je zvyčajne osobná obeta odmietnutie mäsovej stravy.
Okrem viery existuje ešte ďalší dôvod, prečo prejsť na bezmäsité menu. Toto je požiadavka vlastného organizmu. Vzhľad averzie k mäsu je spôsobený určitými podmienkami a chorobami, ktoré si vyžadujú ukončenie jeho konzumácie. Toto je často signál, že musíme venovať pozornosť svojmu zdraviu. Tu dôvody odmietnutia mäsa:
Depresívne poruchy
Mäso patrí k pevnej strave, ktorá vyžaduje od tela veľa energie. V prípade depresie a vyčerpania však telo nemá silu na strávenie tohto jedla. Je pripravený jesť veľké množstvo sladkého jedla a odmieta ťažké mäso. Nahradiť by ho však mala zelenina, ovocie alebo orechy, ktoré majú tiež dostatok sacharidov.
Infekčné choroby
Závažné infekcie sa zvyčajne vyskytujú pri horúčke, nevoľnosti a zvracaní. Potom človek nemôže tolerovať mäsové jedlá. V boji proti chorobe naše telo vydáva všetku svoju silu a na trávenie takejto potravy nezostáva energia. Odporúčané ukončenie konzumácie mäsa a prechod na stravu, ktorú telo prijíma.
Tehotenstvo
Počas tehotenstva sa chute žien veľmi menia. Preto je správne poslúchať telo. Veľmi často reaguje s averziou k mäsu. To si vyžaduje opustenie takýchto jedál. Zásoby bielkovín je vhodné zabezpečiť z vajec, rýb a mliečnych výrobkov.
Alergické záchvaty
Alergia na mäso je u detí častá. Častými príznakmi sú pálenie záhy, plynatosť, nevoľnosť a kožné vyrážky. U dospelých je tento problém menej pravdepodobný, ak už jedli mäso.
Choroby tráviaceho systému
Pretože mäso je ťažké jedlo, keď tráviaci trakt nefunguje dobre, objavujú sa problémy ako ťažkosti, nevoľnosť, plynatosť. Potom sa telo mäsu inštinktívne vyhýba a najčastejšie sa ho vzdáva.
Onkologické ochorenia
Silná únava a úbytok hmotnosti pri týchto ochoreniach vedie tiež k znechuteniu a neschopnosti jesť mäso. To si vyžaduje jeho vylúčenie z jedálnička.
Odporúča:
Konzumácia Mäsa Je V Lete Nebezpečná
Konzumácia mäsa je v lete nebezpečná, varuje docent Svetoslav Handjiev, ktorý je predsedom Bulharskej asociácie pre štúdium obezity a sprievodných chorôb. Je popredným odborníkom na problémy dietetiky u nás a je členom Európskej akadémie vied o výžive.
Európania Sa Zľakli, Znížila Sa Konzumácia Mäsa
Údaje Európskej komisie ukazujú, že v Európskej únii sa konzumuje čoraz menej mäsa, pričom najviac klesá bravčové mäso, tvrdí Thassos Hanioti z EK pre poľnohospodárstvo a rozvoj vidieka. Celosvetovo však možno pozorovať opačný trend, a preto odborníci predpovedajú zvýšenie vývozu bravčového mäsa.
Podmienky, Za Ktorých By Mal Byť Príjem Bieleho Chleba Obmedzený
Viete o starom bulharskom pravidle, že bez chleba a syra nemôžete sedieť za stolom. Nie je celkom jasné, ako dlho sa datuje, ale je isté, že pochádza z doby, keď bol chlieb aj syr pravý a domáci. Syr nebol jemný mliečny výrobok, ale skutočné mlieko a chlieb bol vyrobený z nerafinovanej múky.
Nadmerná Konzumácia červeného Mäsa Vedie K Zlyhaniu Obličiek
V poslednej dobe je téma výhod a škôd na mäse čoraz populárnejšia. Niektorí odborníci podporujú vegánov a vegetariánov a tvrdia, že ich jedálniček je oveľa zdravší ako jedálniček mäsožrútov. Iní zdieľajú presne opačný názor a domnievajú sa, že úplné odmietnutie mäsa je úplne nesprávne a škodí nášmu zdraviu.
Ako často A V Akom Množstve Sa Odporúča Konzumácia červeného Mäsa?
červené mäso spôsobuje veľa kontroverzií medzi odborníkmi na výživu a lekármi. Predpokladá sa, že by mala byť obmedzená na 450 g týždenne, pretože môže byť škodlivá a dokonca zdraviu škodlivá a spôsobiť dokonca rakovinu. Tu je potrebné objasniť.
