2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Fík je rastlina typická pre Stredozemné more a Áziu, kde je dodnes veľa rôznych divokých foriem. Je to rastlina, ktorá vyžaduje veľa tepla a dosahuje výšku sedem metrov.
V niektorých chladnejších oblastiach sa pestuje ako ker, v zime je však chránený pred mrazom pôdou. Má sa za to, že naša krajina je severnou hranicou pre šírenie starého kontinentu. U nás však strom, z ktorého si Adam vzal list pre svoj prvý oblek, úspešne rastie hlavne na pobreží Čierneho mora a v južnom Bulharsku. V mestách pri Dunaji sú tiež figovníky.
Listy figy sú veľké, tmavozelené s drsným povrchom. V chladnejších klimatických podmienkach padajú na jeseň a v teplých krajinách má figa listy, kvety, zelené a zrelé plody kedykoľvek počas roka.
Užitočné a liečivé vlastnosti tohto stromu umožňujú jeho široké použitie v ľudovom liečiteľstve. Aj v starovekom Grécku bolo figové ovocie veľmi cenené a používalo sa ako potravina, ktorá posilňuje telo a dodáva mu silu.
Niektoré odrody sušených fíg obsahujú 6 g bielkovín a 70 gramov cukru. Energetická hodnota je 340 kcal na 100 g výrobku. Figy majú najvyššiu hladinu vlákniny spomedzi všetkých druhov ovocia a zeleniny. Berú sa ako liek, ktorý dodáva silu a energiu dlho chorým pacientom, ktorí sa potrebujú zotaviť. Najdôležitejšou výživovou zložkou fíg je cukor, ktorý pokrýva medzi 51 a 74% celého ovocia, pripomína „Víkend do záhrady“.
Figy sa odporúčajú pri liečbe astmy, kašľa a prechladnutia. Teplý odvar z fíg vo vode alebo mlieku sa používa pri nachladnutí a zápaloch dýchacích ciest.
Na tento účel je potrebné umyť dve alebo tri alebo tri ovocie, ktoré sa zalejú pohárom mlieka a varia na miernom ohni, kým mlieko nezhnedne. Pite tekutinu a jedzte varené figy 2 - 3 krát denne medzi jedlami. Tento liečebný postup, známy v ľudovom liečiteľstve, eliminuje nielen nepríjemný kašeľ, ale aj posilňuje imunitný systém pacienta.
Denná dávka sú 2 čajové lyžičky ovocia na 1 pohár mlieka, vypité 2-krát. Figový odvar sa používa na kloktanie pri zápaloch ďasien. Figa zlepšuje stav žalúdka a obličiek a slúži ako diuretikum. Je plný drobných zrniečok, ktoré absorbujú a extrahujú plyny nahromadené v žalúdku a črevách a tieto orgány môžu opäť správne fungovať.
Pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému sú figy obzvlášť užitočné, pretože sú bohaté na draslík. Draslík znižuje napätie v cievach a rozširuje ich. Figy hrajú dôležitú úlohu v prevencii hypertenzie a sú užitočné pri anémii.
Enzýmy v ňom obsiahnuté znižujú zrážanie krvi, zabraňujú tvorbe vaskulárnej trombózy. Zmierňujú tlkot srdca a napomáhajú tvorbe krvných buniek v tele.
Odporúča:
Ako Sušiť Figy
Sušené figy sú veľmi užitočné, obsahujú jedinečnú kombináciu vitamínov a stopových prvkov. Stačí desať dní zjesť hrsť sušených fíg a všimnete si, že pokožka tváre je sviežejšia, vaše nechty a vlasy sa budú lesknúť a budú mať zdravý vzhľad, zlepší sa vám trávenie v žalúdku.
Figy Proti Krvným Zrazeninám
Toto voňavé a chutné ovocie - figy, ktoré sa konzumujú surové, v lekvári alebo na chutnom pečive, je mimoriadne užitočné. Figy normalizujú srdcový rytmus a odporúčajú sa pri liečbe krvných zrazenín. Sú dosť kalorické a zasýtia - v 100 g z nich sú 3 g vlákniny.
Figy - Jedlo A Lieky
Na svete existuje viac ako štyristo druhov fíg. Rastú v stredomorskom regióne, na Strednom východe, v strednej Ázii a na Kaukaze, ako aj v Bulharsku. Niekedy figa nie je strom, ale ker, ktorý dosahuje výšku desať metrov. Figy sa rodia iba na ženských stromoch.
Figy Pomáhajú Srdcu
Fík, pre väčšinu Európanov exotický, bol pred niekoľkými storočiami úspešnou náhradou cukru. Od olympijských hier sa namiesto medailí udeľovali víťazom figy a športovci počas tréningu jedli lahodné ovocie. Kleopatra sa do toho zbláznila figy a dokonca hada, ktorý jej vzal život, priniesli k nej v košíku s figy .
Plody, Ktoré Sa Hoja
Nie je žiadnym tajomstvom, že správne zdravie spočíva v správnej strave. Ovocie je neoddeliteľnou súčasťou každej zdravej výživy. Ale množstvo štúdií preukázalo, že niektoré druhy ovocia prekonávajú iné, pokiaľ ide o ich prínos pre ľudský organizmus.
