2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Fík, pre väčšinu Európanov exotický, bol pred niekoľkými storočiami úspešnou náhradou cukru.
Od olympijských hier sa namiesto medailí udeľovali víťazom figy a športovci počas tréningu jedli lahodné ovocie.
Kleopatra sa do toho zbláznila figy a dokonca hada, ktorý jej vzal život, priniesli k nej v košíku s figy.
V predvečer zimy môže toto ovocie pomôcť telu
zvýšiť svoju obranyschopnosť.
Figy obsahujú veľa draslíka potrebného pre kardiovaskulárny systém, ako aj železo, aminokyseliny, vitamíny a rastlinné enzýmy.
Okrem toho obsahujú pre náš organizmus neoceniteľnú celulózu, ktorá má dobrý vplyv na žalúdok a znižuje zlý cholesterol.
Je to ideálne ovocie pre ľudí, ktorí trpia depresiou, pretože majú dobrý vplyv na nervový systém. Figy pomáhajú pri horúčke a ak sa varia s mliekom, sú užitočným liekom na prechladnutie.
Namiesto toho, aby ste jedli niečo sladké, nahraďte to 2 - 3 sušenými figami. Tieto plody sa neodporúčajú vo veľkých množstvách ľuďom, ktorí trpia dnou.
Vo varení figy sa používajú ako dezerty, ale toto konkrétne ovocie je ideálne pre exotické kombinácie s kuracím mäsom alebo rybou.
Prítomnosť fíg na tanieri s mäsom ako príloha prekvapí vašich hostí, ale ich kombinácia s mäsom mu dodá úžasnú chuť.
Recepty na figy
Odporúča:
Ako Sušiť Figy
Sušené figy sú veľmi užitočné, obsahujú jedinečnú kombináciu vitamínov a stopových prvkov. Stačí desať dní zjesť hrsť sušených fíg a všimnete si, že pokožka tváre je sviežejšia, vaše nechty a vlasy sa budú lesknúť a budú mať zdravý vzhľad, zlepší sa vám trávenie v žalúdku.
Figy Proti Krvným Zrazeninám
Toto voňavé a chutné ovocie - figy, ktoré sa konzumujú surové, v lekvári alebo na chutnom pečive, je mimoriadne užitočné. Figy normalizujú srdcový rytmus a odporúčajú sa pri liečbe krvných zrazenín. Sú dosť kalorické a zasýtia - v 100 g z nich sú 3 g vlákniny.
Figy, Ktoré Sa Hoja
Fík je rastlina typická pre Stredozemné more a Áziu, kde je dodnes veľa rôznych divokých foriem. Je to rastlina, ktorá vyžaduje veľa tepla a dosahuje výšku sedem metrov. V niektorých chladnejších oblastiach sa pestuje ako ker, v zime je však chránený pred mrazom pôdou.
Figy Pomáhajú Pri Zápche, Kašli A Bolestiach Hrdla
Figovník je lídrom medzi ovocím z hľadiska obsahu biologicky aktívnych látok, éterických olejov, stopových prvkov a vitamínov skupiny B. Obsahuje obrovské množstvo vitamínu C, draslíka, sodíka a fosforu. To všetko prispieva k aktívnemu boju proti vírusom v tele a k posilneniu celkovej imunity.
Plátky Masla Neškodia Srdcu
Doteraz sa predpokladalo, že v záujme ochrany zdravia ľudí by malo byť zakázané jesť maslo. A tiež, že prispieva k infarktu a ďalším zdravotným problémom. Podľa doterajších výskumov spôsobujú nasýtené tuky každý rok asi 200 000 prípadov predčasného úmrtia na srdcovo-cievne ochorenia.
