2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ďumbier a škorica sú exotické koreniny, ktoré sa používajú v kuchyni všetkých oblastí sveta. Dodávajú jedlu neskutočnú chuť.
Okrem ich použitia nie je nemenej dôležité používať ich ako bylinky s liečivými vlastnosťami, najmä proti prechladnutiu počas chladných zimných mesiacov. Keď to vezmeme osobitne, tieto dve koreniny majú silné antivírusové a antibakteriálne vlastnosti a môžu sa použiť samostatne.
Zázvorový čaj je veľmi dobrým prostriedkom na stimuláciu krvného obehu, posilnenie imunity, pri nachladnutí a zápaloch dutín, pri kašli a bolestiach hrdla.
Škorica odporúča sa aj vtedy, keď na nás útočia vírusy a prechladnutie. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam sa korenie používa ako hrejivý a imunitný stimulant pri prvých príznakoch vírusového záchvatu alebo v prítomnosti infekcie horných dýchacích ciest.
Kombinácia zázvoru a škorice je skutočná imunostimulačná bomba, ktorá je schopná bojovať aj s vážnymi následkami vírusových infekcií, ako sú problémy s dýchaním v dôsledku ťažkej bronchitídy alebo zápalu pľúc.
Možnosti zázvoru a škoriceKeď sa použili ako tandem, boli ľuďom dávno známe a Ayurveda ich aktívne využíva pri svojich liečebných postupoch.
Podľa starodávnej liečebnej praxe je sušený alebo čerstvý zázvor najlepším liekom na prechladnutie. Jeho účinok sa zvyšuje v kombinácii s inými bylinami a koreninami.
Jedna z týchto vysoko účinných kombinácií je v čaji Yogi. Má hlavné zložky zázvor a škorica v pomere 3 zrnká zázvoru a 1 škoricovú tyčinku na šálku čaju a ich pôsobenie je zdôraznené pridaním 2 zrniečok alebo toboliek kardamónu a čierneho korenia. Má silný otepľovací účinok.
V prípade pretrvávajúceho kašľa so sekrétmi odporúča ajurvéda strúhaný zázvorový čaj a mletá škorica. Potrebujete len 1 lyžičku nastrúhaného zázvoru, štipku mletej škorice a pohár vriacej vody. Aby bol nápoj príjemný na chuť, je možné pridať med. Užíva sa 2-3 krát denne.
V ľudovom liečiteľstve vo väčšine východných a západných krajín existujú aj návrhy na účinné nápoje na báze zázvoru a škorice.
V Grecku kombinácia zázvoru so škoricou je obohatený o mnoho ďalších populárnych bylín, ktoré sa líšia podľa regiónu. Najčastejšie sa do nich pridáva harmanček a citrón. A niekedy aj nejaký koncentrát.
Vietnamci podávajú ešte zaujímavejší návrh. Robia niečo ako polievka z kuracieho vývaru, rybacia omáčka, nejaké mäso a rezance a korenie zázvor a škorica často obohatené o koriander, klinčeky, aníz a cesnak. Cieľom je dodať telu čo najsilnejšiu dávku vitamínov.
Prečítajte si viac, ako pomôcť pri angíne s touto citrónovo-zázvorovou zmesou Zdravie.
Odporúča:
Jogurt, Cesnak A Mrkva Bojujú Proti Vírusom
Existujú výrobky podporujúce imunitný systém . Tri z nich sú cesnak, mrkva a jogurt. Zistite, aký je ich priaznivý účinok. Mrkva Sú mimoriadne bohaté na betakarotén, ktorý má schopnosť stimulovať tvorbu buniek ničiacich vírusy - N-buniek a T-lymfocytov.
Ďumbier A Med Proti Rakovine
Liečivé vlastnosti medu sú známe už tisíce rokov. Uctievali si ho starí Gréci a Egypťania, ktorí ho používali ako silný prostriedok na ošetrenie rán a popálenín. V dnešnej dobe sa objavuje čoraz viac aplikácií a výhod tohto liečivého produktu.
Ďumbier V Boji Proti Rakovine
Ďumbier je chválený Indiánmi ako „liečiteľ všetkých chorôb“. Má vysoký obsah draslíka, nevyhnutný pre činnosť srdca, vysoký obsah mangánu a minerálov, ktoré vytvárajú odolnosť voči chorobám. Ďumbier chráni sliznicu srdca a obehového systému.
Sila Melatonínu V Boji Proti Vírusom A Prechladnutiu
Melatonín je hormón, ktorý sa najlepšie nazýva pomoc pri spánku. Melatonín reguluje spánok , ovplyvňujúce biologické hodiny tela (cykly spánku a prebudenia). Melatonín je prirodzene produkovaný v našom tele epifýzou v mozgu. Je k dispozícii aj vo forme doplnku výživy.
So škoricou Proti Kilám Navyše
Škorica je nová superpotravina, ktorá úspešne bojuje s nadváhou. Je dokázané, že pomáha znižovať telesnú hmotnosť a patrí medzi koreniny, ktoré by nepochybne pomohli na ceste k dobrej postave. Škorica je jedným z najlepších korenín, pokiaľ ide o spaľovanie brušného tuku.
