2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Sója je zdravý produkt a väčšinou ju používajú vegetariáni, ktorá nahrádza mäso v jedlách. Sóju je možné v skutočnosti použiť do rôznych jedál - hlavných jedál alebo šalátov.
Sójový šalát je veľmi chutný. Pridáte soľ, olivový olej, cibuľu, ocot, môžete ju pridať aj do inej zeleniny. Všetko, čo musíte urobiť, než začnete pripravovať jedlo alebo šalát, je namočiť ich na 8-12 hodín do vody a potom ich prevariť. Po niekoľkých hodinách si všimnete, že sója zdvojnásobila alebo dokonca strojnásobila svoj objem.
Sója je strukovina a varenie môže niekedy trvať dlho, rovnako ako fazuľa. Pre rýchlejší spôsob ho môžete uvariť v tlakovom hrnci. Počas varu môžete pridať rôzne korenie alebo len mierne posoliť.
Akonáhle je dobre zmäkčený, môžete ho použiť na prípravu toho, čo chcete. Sója obsahuje veľmi vysoké percento bielkovín, tukov a sacharidov a môže veľmi úspešne nahradiť mäso vo väčšine jedál - musaka, kebab, kastról, sarma, plnená paprika, steaky.
Ak ste si kúpili sójovú zmes na mleté mäso, musíte ju len namočiť, ako je uvedené na obale, potom si ju môžete pripraviť rovnako, ako sa pripravuje vaše jedlo všeobecne. V korení alebo technológiách nie je nič iné ako namáčanie.
Sójové steaky sa stanú veľmi chutnými, na ktoré si môžete pripraviť rôzne omáčky podľa svojho vkusu. Potrebujete - tymián, bobkový list, oregano, slané, ½ cibule, 2 lyžičky vody, 1 lyžičku soli.
To všetko sa dá na sporák do varu, potom sa pridajú sójové rezne - stojí sa vo vode s korením asi 5 minút. Potom odstavíme z plameňa a necháme aspoň hodinu máčať. Takto zjemnia a získajú arómu korenia.
Odporúča:
Ako Variť Hrášok
Ak si to myslíte hrášok sa varí dlho, ľahko horí, stáva sa veľmi tvrdým alebo naopak sa z neho stáva kaša, takže ju jednoducho nemôžete dobre uvariť. Preto je dôležité poznať nejaké najmenšie triky na varenie hrášku ! Ako dlho hrášok hrášok?
Ako Variť čerstvú Kapustu
Každý, kto sa v kuchyni cíti aspoň trochu vo vlastných vodách, vie, ako si pripraviť vynikajúci kapustový šalát s mrkvou alebo uhorkami. Nič zložité, pokiaľ kapustu nakrájate dostatočne najemno a poriadne okoreníte. Skvelý šalát, ktorý sa pripravuje vo všetkých ročných obdobiach.
Ako Variť S Ružou: Niekoľko Praktických Rád
Ráno sa zobudíte po párty doma, na stole je neporiadok a, bohužiaľ, ešte pár pohárov je na dne otvorených fliaš vína. A hovoríš si, že si sa toľko nemal otvárať ruža . Zaujíma vás, čo robiť - či ich vrátiť späť do chladničky, alebo ich môžete na niečo použiť.
Ako Variť Pečeň
Jedným z najrýchlejších vnútorností je pečeň. Z tohto dôvodu sa používa aj ako samostatné jedlo. Liečba spočíva vo varení, dusení alebo miernom vyprážaní. Pečeň by sa nemala pražiť alebo variť príliš dlho, pretože bude tvrdá a nebude chutná.
Jedzte Raňajky Ako Kráľ, Obed Ako Princ A Večeru Ako Chudák
Už žiadne prísne diéty a dlhé zoznamy zakázaných jedál! . Každý, kto chce schudnúť, ale je pre neho ťažké neustále sa obmedzovať na rôzne jedlá, si teraz môže oddýchnuť. Ukázalo sa, že tajomstvo nie je len v tom, čo jeme, ale aj keď konzumujeme jedlo, informuje Popshuger.
