2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Wild yam alebo yams je vytrvalá bylinná rastlina z trópov. Nachádza sa v Ázii, Mexiku a Severnej Amerike.
Miestni obyvatelia sa domnievajú, že nielen omladzuje a skrášľuje, ale aj predlžuje dĺžku života. Okrem potravy sa rastlina používa na hormonálnu reguláciu u mužov a žien.
Divoký jam je tiež známy ako mexický sladký zemiak. Jeho potomstvom je trojhniezdna búdka. Jeho korene sú tiež cenené pre obsah výživných látok, ako je škrob, dioscín, milostilín, fytosteroly a triesloviny. Rastlina obsahuje vysoké hladiny vitamínov C a B6.
Rastlina jam sa používa vo forme zeleniny. Má nižší glykemický index ako bežné zemiaky a je nízkokalorický. Jedálny lístok je čerstvý alebo vo forme extraktu.
Jamy sa aktívne používajú v ľudovom liečiteľstve. U žien sa používa na liečbu stavov dysmenorey, ako aj iných problémov súvisiacich s menštruáciou a pôrodom. U mužov zlepšuje sexuálne funkcie a pomáha budovať svalovú hmotu.
Vďaka vysokému obsahu glykozidu saponínu a jeho derivátu diosgenínu sa divoká priadza používa aj na liečbu reumatoidnej artritídy, epilepsie, neuralgie a ďalších. Pôsobí močopudne, vykašliavavo, potenie a spazmolyticky.
Jednou z najbežnejších aplikácií divého yamu je však hormonálna regulácia. Môže za to progesterón, ktorý obsahuje, ktorý pomáha telu produkovať hormóny samo.
Testy ukazujú, že ženy, ktoré pravidelne konzumujú zeleninu, nemajú klimakterické problémy. Fytohormóny v divokom yame sú podobné tým ľudským a pomáhajú obnoviť hormonálnu rovnováhu v tele každého človeka.
Konzumácia divokého jamu úspešne lieči kŕče, nevoľnosť, zvracanie, škytavku, zápaly čriev a žalúdka. Užíva sa na rôzne ochorenia močového systému.
Zlepšuje funkciu pečene. Okrem toho, vo forme byliny, jam aktivuje metabolizmus tukov a produkciu kortikosteroidov a žlčových kyselín.
Odporúča:
Zdravotné Výhody Divej Jamy
Wild yam je mexický sladký zemiak, ktorý je známy mnohým bylinkárom od 18. storočia. V priebehu rokov sa používal na liečbu nespočetných chorôb a je súčasťou mnohých liekov. Divoký jam obsahuje fytoestrogén diosgenín, a je preto vnímaný ako predchodca pohlavných hormónov estrogénu a progesterónu, aj keď v tejto súvislosti existuje len málo dôkazov.
Potraviny Na Reguláciu Hormónov
Hormonálna nerovnováha je spojená s mnohými chorobami, ako je neplodnosť, depresia, strata svalovej hmoty a iné. Každý hormón je zodpovedný za vykonávanie určitých úloh v ženskom tele. Preto je dobré byť dobre oboznámený s ich funkciami. Estrogén je hlavný ženský pohlavný hormón .
Vhodné Potraviny Na Reguláciu črevnej Peristaltiky
Jednou z najnepríjemnejších podmienok pre viditeľne zdravého človeka je zápcha. Väčšina žien sa tejto skutočnosti obáva viac ako mužov. Nepohodlie nie je jedinou nepríjemnou vecou, keď trpíte zápchou. Ovplyvňuje tiež pokožku tváre. Preto je veľmi dôležité starať sa o svoje telo zdravým stravovaním, pitím viac vody a cvičením.
Viď Jamy
Viď jamy / Dioscorea villosa /, známa tiež ako divoký jam a mexický sladký zemiak, je divoká rastlina, ktorá sa vyskytuje hlavne v Severnej Amerike. Divoký jam je plazivá rastlina s hustými prsnatými koreňmi a popínavými stonkami vysokými až 6 metrov.
Päť Produktov, Ktoré Spôsobujú Hormonálnu Nerovnováhu
Hormonálne poruchy sú v modernom svete úplne bežné a niektorí odborníci tvrdia, že väčšina ľudí má malú mieru hormonálnej nerovnováhy. Problém je vo väčšine prípadov spôsobený prostredím a životným štýlom, nie chorobami. Hormonálna nerovnováha sa môže vzťahovať na každú nerovnováhu v hormonálnej rovnováhe, ktorá má výrazný vplyv na zdravie a pohodu.
