2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Mnoho ľudí si nevie predstaviť obed alebo večeru bez dochucovania - lahodného dezertu. Počas dňa jedia aj dezerty, aby uspokojili hlad po sladkom. Dokonca si sami sebe ospravedlnia, že sladkosti potrebujú, pretože sú nervózni, nie preto, že by sa bez nich nezaobišli.
Konzumácia dezertov je škodlivá, pokiaľ nie sú vyrobené primárne z ovocia a s použitím veľmi malého množstva cukru alebo užitočnej náhrady cukru, ako je stévia a med.
Cukor má zlý vplyv na žalúdok. Spôsobuje fermentačné procesy, ktoré ovplyvňujú všeobecný stav ľudského tela.
Fermentácia spôsobuje nielen nadúvanie, ale môže tiež spôsobiť zmenu nálady človeka a tiež bezpríčinnú podráždenosť.
Kvasenie spôsobené nadmerným množstvom cukru získaného konzumáciou dezertov môže spôsobiť bolesti hlavy. Apatia a pocit vyčerpania môžu byť tiež spôsobené kvasením.
Aby sa človek zbavil bolesti hlavy, siahne po inom dezerte a získa sa tak začarovaný kruh. Prebytok dezertov je spôsobený ich zvodným vzhľadom.
Aj keď sa prejedáte, ak sa pri stole podáva dobre vyzerajúci dezert, je pravdepodobné, že budete chcieť jesť. Po prejedaní sa s dezertmi nasledujúci deň po spánku môže dôjsť k nepríjemnému zápachu z úst a lepeniu jazyka.
Zlozvyk dobre nežuť dezerty tiež spôsobuje veľa nepríjemných procesov, ktoré môžu viesť k zdravotným problémom. Pri prehltnutí dezertných kúskov nepríde do styku so slinami a dôležitými enzýmami v ústnej dutine.
Sacharidy smerujú do žalúdka v nezmenenej podobe, kde sa o ich odbúravanie stará pankreas. Funguje v preťaženom režime, ktorý je zdraviu škodlivý.
Je dobré nahradiť škodlivé dezerty mastných krémov a cesta sušeným ovocím, ktoré sa suší bez použitia cukru, ako aj rôznymi ovocnými želé a penami pripravenými s náhradami cukru.
Odporúča:
Rafinované Sacharidy: čo To Je A Prečo Sú škodlivé?
Nie všetko sacharidy sú si rovní. Pravda je, že táto skupina potravín je často považovaná za škodlivé . Je to však mýtus - niektoré jedlá sú bohaté na sacharidy, ale na druhej strane sú mimoriadne užitočné a výživné. Na druhej strane, rafinované sacharidy sú škodlivé, pretože neobsahujú vitamíny a minerály, nemajú žiadnu výživovú hodnotu.
Prečo Je Vyprážané škodlivé
Väčšina ľudí vie o škodlivých účinkoch látky vyprážané jedlá , vďaka mnohým článkom a štúdiám o zdraví. Je známe, že proces vyprážania je mimoriadne nezdravý a toxický. Otázka však je, prečo je vyprážané jedlo škodlivé o nás? Čo sa stane s jedlami počas procesu vyprážania, vďaka ktorým sú nezdravšie ako iné jedlá varené, dusené, pečené atď.
Prečo Sú Rastlinné Tuky A Margarín škodlivé
Nie, rastlinné oleje nie sú užitočné, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, a má to niekoľko dôvodov. Téma je mimoriadne dôležitá pre vaše zdravie. Mnoho vedcov sa mýli, keď tvrdí, že na varenie používame polynenasýtené rastlinné oleje.
Škodlivé Návyky, Ktoré Nie Sú Také škodlivé
Všetci sme počuli kritiku za svoje zlé návyky. Nejedzte čokoládu pred večerou, nechoďte spať tak neskoro, vždy raňajkujte, aby ste boli zdraví - znie to povedome, však? Ukazuje sa však, že väčšina vecí, ktoré sú v našej rutine, sú viac než chybné.
Prečo Sa Dule Hovorí Medené Jablko? Dôvody, Prečo Ju Jesť Túto Zimu často
Dule je ovocný strom, ktorý poznajú ľudia pred 4 tisícročiami. Jeho botanický názov - Cydonia oblonga, dule dostal od krétskeho mesta Kidonia, ktoré sa dnes volá Chania. Toto jesenné ovocie je tiež známe ako medové jablko ktorý pochádza z gréckeho názvu melimeon, pretože sa dával do medu na výrobu džemu.
