2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Nadmerná konzumácia grapefruitu alebo grapefruitového džúsu môže viesť k niektorým škodlivým účinkom na ľudské zdravie. Grapefruitový džús, rovnako ako samotné ovocie, môže spôsobiť vedľajšie účinky, ak sa užíva s určitými liekmi. Môžu byť nebezpečné, ak sa užívajú v kombinácii s liekmi na krvný tlak a s liekmi, ktoré zlepšujú trávenie. V závislosti od typu a dávky užívaného lieku môže byť potrebné obmedziť alebo dokonca úplne zastaviť príjem grapefruitu, a to aj v malom množstve.
Konzumácia grapefruitu môže znížiť krvný tlak a znížiť srdcovú frekvenciu. Medzi príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť pri vedľajších účinkoch liekov a grapefruitu, patria: pomalý srdcový rytmus, rýchly tlkot srdca, ktorý môže viesť k náhlej smrti, rabdomyolýza (vážne poškodenie kostrového svalstva, ktoré môže viesť k poškodeniu obličiek)., Nefrotoxicita (poškodenie obličiek), toxicita pre myelóm (poškodenie kostnej drene).
Lieky, s ktorými grapefruit interaguje, sú nasledujúce:
1. Protirakovinové: dasatinib (leukémia); Erlotinib (rakovina pľúc a rakovina pankreasu); everolimus (rakovina obličiek); lapatinib (rakovina prsníka); nilotinib (leukémia); pazopanib (rakovina obličiek); sunitinib (rakovina obličiek / gastrointestinálneho traktu); vandetanib (rakovina štítnej žľazy); venurafenib (rakovina kože).
2. Antiinfekčné: erytromycín (antibiotikum); halofantrín (malária); maravirok (HIV); primacoin (malária); chinín (malária); rilpivirín (HIV).
3. Anti-cholesterol: atorvastatín; Lovastatín; Simvastatín.
4. Kardiovaskulárne: (poruchy srdcového rytmu) amiodarón; apixaban (antikoagulácia); (poruchy srdcového rytmu) Dronedarón; Eplerenón (srdcové zlyhanie); felodipín (vysoký krvný tlak / angína pectoris); Nifedipín (vysoký krvný tlak / angína pectoris); chinidín (porucha srdcového rytmu); rivaroxaban (na zrážanie krvi).
5. Centrálny nervový systém: Perorálny alfentalín (lieky proti bolesti); analgetikum; oxykodón (lieky proti bolesti); pimozid (schizofrénia / iné problémy duševného zdravia); Ziprasidón (schizofrénia, mánia, bipolárna porucha).
6. Gastrointestinálne: domperidón (proti nevoľnosti); Cyklosporín (po transplantácii orgánov, reumatoidná artritída, psoriáza); Takrolimus (po transplantácii).
7. Močový systém: silodosín (zväčšenie prostaty); tamsulozín (zväčšenie prostaty).
Jeden grapefruit obsahuje asi 100 kalórií. Nadmerná konzumácia môže viesť k obezite, pretože má vysoký obsah prírodných cukrov. Z tohto dôvodu, ak sa užíva so zeleninou, je stimulujúcejšie pre zvýšenie hmotnosti. Grapefruitová šťava obsahuje viac vlákniny a menej cukru. Preto sa odporúča konzumovať šťavu z tohto ovocia. Dietológovia by nemali preháňať konzumáciu šťavy, pretože vysoký obsah vlákniny môže viesť k žalúdočným kŕčom a gastrointestinálnym vedľajším účinkom, ako sú plyny a hnačky.
Niektoré klinické štúdie preukázali možnú súvislosť medzi konzumáciou grapefruitu a zvýšeným rizikom rakoviny prsníka. Ženy, ktoré užívajú grapefruit (jednu alebo viac štvrtín grapefruitu) po menopauze, majú významne zvýšené riziko rakoviny prsníka v porovnaní so spotrebiteľkami, ktoré tak neužívajú.
Odporúčaná dávka pre grapefruitový džús je 1 lyžička. po dobu 12 týždňov 3x denne. Táto dávka má pozitívny vplyv na metabolizmus.
Odporúča:
Ako Správne čistiť Zeleň Pred Konzumáciou
Aj keď väčšinu zelenej listovej zeleniny nájdete celoročne vo väčších obchodoch alebo na trhoch, určite je najlepšie zdôrazniť jej konzumáciu na jar. Dôvodom tohto tvrdenia je nielen to, že je „ich“sezónou a sú najčerstvejšie, ale aj skutočnosť, že na jar má náš organizmus nedostatok železa, ktoré je v ňom zastúpené v hojnom množstve.
Uvidíte, Ako Si Ubližujete Konzumáciou Polotovarov
Či už z času na čas zjete polotovary, alebo si jedlo pripravujete pravidelne z obalu, je dôležité vedieť, čo tieto výrobky spôsobujú vášmu telu. Tieto jedlá sú vo Veľkej Británii skutočným hitom, pretože vo svojom nabitom programe nemajú Briti čas na varenie.
Poškodenie Nadmernou Konzumáciou Pečene
Konzumácia veľkého množstva pečene znamená preťaženie tela väčším množstvom vitamínu A a medu, ako je povolené. Nadmerné používanie týchto vitamínov a minerálov môže viesť k hromadeniu toxínov v tele. Užívanie viac ako je povolené pečeňou vedie k zvýšeniu hladiny cholesterolu v krvi.
Pozor! Pozrite Sa Na škody Spôsobené čerstvým Ovocím
Čerstvo vylisované džúsy, známejšie ako čerstvé ovocie , sú považované za mimoriadne zdravé. Ako každá užitočná vec by sa však nemali preháňať. Čerstvé ovocie nie je užitočné v neobmedzenom množstve. Je úplne nesprávne si myslieť, že na to, aby sme boli zdraví, musíme ich brať obrovské množstvo.
Užitočné Vlastnosti A Kontraindikácie Grapefruitu
Plody grapefruitu sú známe a cenené pre svoje priaznivé účinky na ľudský organizmus už od starodávnych liečiteľov. Nízkokalorický, bohatý na vlákninu a fytonutrienty, je grapefruit skutočným darčekom pre každú zdravú výživu. Veľké množstvo vitamínu C (1 ovocie obsahuje celú dennú dávku) chráni pred rakovinou žalúdka, hrubého čreva, pažeráka, močového mechúra a krčka maternice.