Jemnosti Vo Varení Tofu

Obsah:

Video: Jemnosti Vo Varení Tofu

Video: Jemnosti Vo Varení Tofu
Video: Výroba sojového sýra TOFU. Vitall s.r.o. 2024, Septembra
Jemnosti Vo Varení Tofu
Jemnosti Vo Varení Tofu
Anonim

Chuť tofu nie je príliš výrazný, úplne prírodný, ale ľahko prijíma chute iných produktov. To, či si pripravíte jedlo s tofu, ktoré bude sladké, korenené alebo pečené, záleží výlučne na kulinárskej fantázii.

Najdôležitejšia vec v varenie tofu sú koreniny, ktoré mu dodávajú arómu a arómu. Pri správnom použití nikto neuhádne, že jedlo je vyrobené z tofu.

Tofu je možné soliť, dusiť, piecť alebo použiť na plnenie. Môže byť tiež bravčová masť ako mäso a získava takmer rovnakú chuť.

Môže sa jesť ako syr alebo sa môže použiť ako tvaroh alebo syr pri príprave žemlí, syrov a lístkového cesta. Používa sa tiež do slaných koláčov alebo ako náplň do zeleniny do šalátov.

Tofu môže nahradiť až 80% ostatných výrobkov. Na východe ho nazývajú „vykostené mäso“a robia z neho všetko, na čo si len spomenú. Pretože je rastlinného pôvodu, dá sa použiť aj na prípravu vegetariánskych jedál alebo počas pôstu.

Na náplň sladkých koláčov zmiešame tofu s rozpustenou čokoládou. Použite ho na šalát ako náhradu za tvaroh - zmiešajte nadrobno nakrájané tofu s nasekanou petržlenovou vňaťou, zelenou cibuľkou a trochou majonézy.

Pripravte si mäsové guľky tak, že polovicu mletého mäsa nahradíte tofu - takto budú šťavnatejšie a menej kalorické. Môžete ľahko smažiť tofu kocky, odrežte veko, časť vydlabte a naplňte kúskami morských plodov alebo zeleniny.

Plát tofu môžete jednoducho upiecť na panvici s nepriľnavým povrchom, potretej trochou tuku. Pečieme, kým sa pekne neopáli a otočíme na druhú stranu. Môžete si vybrať vopred tofu marináda, ktorý je podľa vášho vkusu - pikantný, horčica, rôzne exotické korenie alebo zelené. Voľba dochucovadlo tofu je úplne tvoja.

Lahodný tofu šalát

300 gramov tofu, 100 gramov kreviet, 5-6 nasekaných krabových roliek, polovica cibule, 3 strúčiky cesnaku, 3-4 lyžice majonézy.

Všetky výrobky nakrájajte na malé kúsky, krevety scedte a vidličkou rozdrvte. Všetko zmiešajte s majonézou, ak je to potrebné, osoľte alebo, ak chcete, pridajte citrónovú šťavu.

Tofu paštéta

Rozdrvte vidličkou 300 gramov mäkkého tofu a zalejte ho 100 mililitrami vínneho octu. Po 30 minútach prebytočný ocot sceďte. Zmiešajte v mixéri s tuniakom v konzerve. Pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu, mrkvu, cesnak, soľ a korenie.

Odporúča: