2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Červená repa je veľmi zaujímavá chutná zelenina - môže sa pripravovať ako jedlo, pridávať sa do iných jedál, omáčok, polievok. Robia z neho aj veľmi dobré šaláty. Ďalšou aplikáciou je, že v ľudovom liečiteľstve - pomáha pri mnohých druhoch bolesti a používa sa pomerne často.
Táto nasýtená červená koreňová zelenina je veľmi užitočná, ak trpíte anémiou, zlepšuje pamäť, úspešne vylučuje toxíny z tela. Pozrime sa však na jeho kulinárske kvality. Tu je skvelý návrh na šalát:
Šalát z červenej repy a chrenu
Potrebné výrobky: červená repa, soľ, ocot, olej, majonéza a chren
Spôsob prípravy: Cviklu uvarte v hrnci, najlepšie pod tlakom. Ak žiadny nemáte, bude to fungovať ako obvykle, ale bude vám to trvať viac času. Po uvarení ho začnite lúpať - bude sa lúpať mimoriadne ľahko. Potom ho nakrájajte, ako uznáte za vhodné - možno na plátky, prúžky, kocky.
Zmiešajte spolu s korením - majonéza by mala byť 1 polievková lyžica, možno menej. Jeho účelom je zjemniť chuť repy. Ocot by mal byť len pár kvapiek a z chrenu dajte 1 - 2 štipky, pretože je to dosť voňavé korenie. Podávame chladený šalát. Môžete do nej pridať aj dva varené zemiaky nakrájané rovnakým spôsobom ako cviklu.
Krémová polievka z červenej repy a mlieko
Potrebné výrobky: hlávka červenej repy, cibuľová hlávka, 2 mrkvy, 1-2 ks. zemiaky, 200 ml. čerstvé mlieko, maslo
Spôsob prípravy: Cviklu ošúpte a umyte, potom nechajte prejsť varom. V samostatnom hrnci uvaríme zvyšnú zeleninu - do vody pridáme štipku soli. Po uvarení vyberte zeleninu a cviklu a roztlačte ich spolu, postupne prilievajte vývar, v ktorom sa varila mrkva, zemiaky a cibuľa. Dajte na sporák a za stáleho miešania pridajte pohár mlieka a masla. Polievka je hotová po 10 minútach na sporáku.
Plnená repa s hruškou
Potrebné výrobky: repa, 2 ks. paradajky, chren, hruška, jogurt, soľ, olej
Spôsob prípravy: Olúpte repu a umyte, potom odstráňte jadro. Paradajky olúpte a nakrájajte nadrobno, pridajte štipku chrenu a nadrobno nakrájanú alebo nastrúhanú hrušku, trochu soli - touto zmesou naplňte cviklu. Pečieme v miernej rúre a podávame s jogurtom.
Odporúča:
Aké Sú Výhody červenej Repy?
Na konzumáciu používame repný koreň, ktorý má výrazne červenú farbu. Konzumuje sa surová, vo forme šalátu alebo sa pije ako čerstvo vylisovaná šťava. Môžeme ho vidieť aj v kombinácii s dusenou zeleninou alebo kyslými uhorkami. V niektorých krajinách je veľmi obľúbený vo forme polievky.
Šťava Z červenej Repy Telo Prečistí
Repa je jednou z najužitočnejších koreňových zeleniny a je čerstvá vylisovaná šťava je to skutočný elixír pre telo, ktorý ho prečisťuje a pomáha zbaviť sa nahromadených toxínov. Šťava z červenej repy je najcennejšou šťavou na zlepšenie zloženia krvi.
Lahodné Tajomstvá červenej Repy
Ak sa neobťažujete experimentovať v kuchyni a nie ste fanúšikom mäsových jedál, potom je červená repa zeleninou, ktorá si určite zaslúži vašu pozornosť. Neviem preco repa nie je veľmi populárny a nie je dostatočne konzumovaný, aspoň u nás nie.
Šťava Z červenej Repy Namiesto Krvných Piluliek
Ak neviete alebo ste ešte nepočuli, ako je to užitočné šťava z červenej repy , je čas sa učiť. Iba jeden pohár denne Cviklová šťava je dostatočný na zníženie vysokého krvného tlaku. Hypertenzie je dobré ho konzumovať, aj keď ich choroba nepodlieha lekárskej kontrole.
12 Zdravotných Výhod šťavy Z červenej Repy
Repa je koreňová zelenina, ktorá sa niekomu páči, inde až tak veľmi. Postupne si získava reputáciu superpotraviny, najmä v poslednom desaťročí. Výskum to ukazuje pitie šťavy z repy môže byť prospešné pre vaše zdravie. Tu aké je použitie šťavy z červenej repy :
