2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ak neviete alebo ste ešte nepočuli, ako je to užitočné šťava z červenej repy, je čas sa učiť. Iba jeden pohár denne Cviklová šťava je dostatočný na zníženie vysokého krvného tlaku. Hypertenzie je dobré ho konzumovať, aj keď ich choroba nepodlieha lekárskej kontrole. Zistili to vedci z londýnskej univerzity.
IN šťava z červenej repy existuje veľa anorganických dusičnanov. Tieto zlúčeniny nájdete v šaláte a kapuste. V tele sa premieňajú na oxid dusnatý, ktorý rozširuje cievy, čo vedie k zníženiu krvného tlaku.
Boli testovaní pacienti vo veku 18 a 85 rokov. 50% z nich užívalo antihypertenzíva, ale nepomáhali. Títo dobrovoľníci boli rozdelení do dvoch skupín - prvá vypila 250 mililitrov džúsu denne a druhá užívala placebo.
Tento experiment trval 4 týždne. Boli pozorované 2 týždne pred a 2 týždne po experimente. U ľudí, ktorí pili džús po dobu 4 týždňov, sa systolický tlak znížil o 8 milimetrov a diastolický - o 4 milimetre. To znamená, že sa vrátili do normálu.
U týchto ľudí bolo pozorované 20-percentné zlepšenie rýchlosti dilatácie krvných ciev a riziko kardiovaskulárnych chorôb bolo znížené.
Foto: Myurvet Yusufova
A ďalšia skupina s placebom nezlepšila výsledky. Lieky zvyčajne znižovali ich systolický krvný tlak o 9 milimetrov a diastolický krvný tlak o 5 milimetrov.
Ak sa vám to veľmi nepáči Cviklová šťava, môžete ho konzumovať v šalátoch, ktoré sa čoraz častejšie používajú v kuchyni mnohých reštaurácií.
Odporúča:
Aké Sú Výhody červenej Repy?
Na konzumáciu používame repný koreň, ktorý má výrazne červenú farbu. Konzumuje sa surová, vo forme šalátu alebo sa pije ako čerstvo vylisovaná šťava. Môžeme ho vidieť aj v kombinácii s dusenou zeleninou alebo kyslými uhorkami. V niektorých krajinách je veľmi obľúbený vo forme polievky.
Šťava Z červenej Repy Telo Prečistí
Repa je jednou z najužitočnejších koreňových zeleniny a je čerstvá vylisovaná šťava je to skutočný elixír pre telo, ktorý ho prečisťuje a pomáha zbaviť sa nahromadených toxínov. Šťava z červenej repy je najcennejšou šťavou na zlepšenie zloženia krvi.
Šťava Z červenej Repy Bojuje S Hypertenziou
Legendy o magickom pôsobení červenej repy na ľudský organizmus sa tradujú už od staroveku. Zároveň je to jedna z najviac zanedbávaných druhov zeleniny Bulharmi. Najsilnejšie pozitívne účinky má čerstvo vylisovaná šťava z červenej repy. Britskí vedci nedávno objavili ďalšiu užitočnú vlastnosť.
Šťava Z červenej Repy Proti Chudokrvnosti
Šťava z červenej repy je jedinečný prírodný liek, dlho známy ako antianemikum. Jeho výhody spočívajú hlavne v bohatom obsahu vitamínov C, vitamínu P a vitamínu PP - faktora, ako aj kyseliny listovej a karoténu. Minerály prítomné v obsahu červenej repy sú draslík, vápnik, fosfor, železo, síra a jód.
Šťava Z červenej Repy Robí Zázraky
Repa , ktorý považujeme za bežný produkt, je pre telo veľmi užitočný. A hoci naši starí rodičia tvrdia, že repa je krmivo pre zvieratá, v skutočnosti je to jedna z najužitočnejších potravín pre človeka, čo je už dávno dokázané. Šťava z nej vytlačená dokáže s našim telom skutočné zázraky.
