Je Majonéza Užitočná?

Video: Je Majonéza Užitočná?

Video: Je Majonéza Užitočná?
Video: Majonéza Tatarka Bez Vajec 2024, November
Je Majonéza Užitočná?
Je Majonéza Užitočná?
Anonim

Pri výrobe majonézy s nízkym obsahom tuku je neškodný olej vylúčený zo svojho zloženia a nahradený prísadami, ktoré nie vždy naplnia náš organizmus užitočnými látkami. Vysokokalorická majonéza má menej chémie, viac sušeného mlieka a vaječných práškov, tvrdia odborníci.

Nie je užitočné jesť majonézu, ak máte zvýšenú kyslosť žalúdka, alergiu na kyselinu octovú a vajcia. Majonéza sa tiež neodporúča deťom do piatich rokov.

Pokiaľ ide o výhody, majonéza je užitočná v mnohých ohľadoch, najmä ak je kvalitná. Základnou zložkou bežnej majonézy je olej. Obsahuje vitamíny E, F a beta karotén.

Horčica, ktorá je súčasťou majonézy, má éterické oleje, minerálne soli a vitamíny B1 a PP a vaječný prášok obsahuje vitamíny skupiny B, vitamín A a lecitín.

Dip
Dip

Lecitín je potrebný na prevenciu a liečbu chorôb spojených so zhoršenou funkciou nervového systému. Okrem toho posilňuje pamäť, pomáha vstrebávať vitamíny, najmä tie, ktoré sú rozpustné v tukoch.

Lecitín chráni pečeň pred škodlivými účinkami konzervačných látok, toxínov, drog a alkoholu. Vitamíny skupiny B sa podieľajú na všetkých bunkových procesoch a vitamín E zaisťuje normálnu absorpciu kyslíka.

Vitamín A pomáha neutralizovať niektoré negatívne skutočnosti ovplyvňujúce ľudské telo. Nedostatok vitamínu A, ktorý je rozpustný v tukoch a ktorý by sa mal konzumovať iba s olejom, olivovým olejom, majonézou alebo krémom, vedie k problémom s vlasmi a pokožkou.

Je to hlavne kvôli vajciam, ktoré sú často alergénom. Najchutnejšia a najužitočnejšia majonéza je samozrejme tá, ktorú si pripravíte sami doma. Za týmto účelom rozšľahajte 1 vaječný žĺtok pri izbovej teplote s lyžicou dijonskej horčice.

Majonézový šalát
Majonézový šalát

Pridajte soľ a mleté čierne korenie a miešajte vareškou jedným smerom. Po kvapkách pridávajte po kvapkách 150 ml olivového oleja. Akonáhle zmes zhustne, možno teraz tenkým prúdom pridať olivový olej.

Keď sa majonéza odlepí od stien misky, pridajte 2 lyžice vínneho octu a premiešajte. Majonéza zbelie a bude viac vodnatá. Táto domáca majonéza sa môže skladovať v chladničke najviac tri dni v tesne uzavretej nádobe.

Existujú minimálne dve verzie vynálezu pochúťky, ktorú milujú tisíce ľudí na celom svete. Oba príbehy súvisia s mestom Mayon, ale týkajú sa rôznych historických udalostí.

Podľa jedného z nich muselo byť v roku 1757 obkľúčené mesto Mayon zachránené pred hladom a nebolo tu nič iné ako vajcia a olivový olej. Každý jedol na mieste omelety a vajcia, ale jeden kuchár pripravil lahodnú omáčku z vajec, olivového oleja a korenia.

Podľa druhej sa v roku 1782 konali veľké hostiny na ostrove Mayon, kde sa podával tento úžasný produkt. Potom sa stal populárnym v celej Európe, kde sa mu hovorilo majonézová omáčka.

Odporúča: