2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Počas veľkonočných pôstov si môžete dopriať rôzne dezerty bez toho, aby ste porušili cirkevný kánon. Vajcia, mlieko a mliečne výrobky sa v týchto dezertoch nepoužívajú.
Chudé sušienky sa stanú vynikajúcimi. Suroviny: 6 šálok múky, 2 šálky škrobu, 1 šálka oleja, 1 čajová lyžička sódy bikarbóny, štipka soli, pol čajovej lyžičky octu, pohár a pol vody, 2 šálky cukru.
Múka sa zmieša so škrobom a olejom, aby vznikla lepkavá hmota. Sódu uhasíme ocotom, osolíme a pridáme do cesta, premiešame, pridáme vodu a cukor.
Cesto by nemalo byť príliš tvrdé. Vyvaľkáme, nakrájame a pečieme vo vyhriatej rúre pätnásť minút.
Medový koláč je veľmi chutný. Suroviny: 1 hrnček cukru, 2 lyžice medu, pol hrnčeka vlašských orechov, pol hrnčeka hrozienok, jedna vanilka, pol lyžičky sódy bikarbóny, pol lyžice octu, múky toľko, koľko absorbuje.
Voda a cukor sa zmiešajú s pohárom teplej vody, kým sa nerozpustia. Ochlaďte, pridajte múku, kým sa nedosiahne konzistencia kyslej smotany.
Pridajte vopred nakrájané vlašské orechy, vanilku, hrozienka a sódu bikarbónu uhasenú octom. Všetko premiešajte a pečte dvadsať minút vo vyhriatej rúre.
Čerešňový koláč je dobrou voľbou ako dezert počas pôstu. Potrebné produkty: pohár a pol višňového džemu, 1 pohár cukru, 1 pohár vlašských orechov, 1 vanilka, toľko múky, koľko absorbuje, pol čajovej lyžičky sódy, pol čajovej lyžičky octu.
Zmiešajte pohár a pol vody, džem, cukor, nasekané vlašské orechy, vanilku a pridajte múku do konzistencie kyslej smotany a sódy uhasenej ocotom. Pečieme pätnásť minút vo vyhriatej rúre.
Pečené jablká s ryžou sú vynikajúcim dezertom. Jablká nakrájajte a upečte, zmiešajte s predvarenou ryžou a pridajte štipku zázvoru.
Je veľmi chutné, ak si uvaríte kompót zo sušeného ovocia bez kôstok. Po uvarení ovocia pridajte tenkým prúdom krupicu a miešajte až do úplného uvarenia.
Citrusové želé je veľmi vhodné aj počas pôstu. Zloženie: 4 pomaranče, 100 gramov cukru, 10 gramov želatíny, 1 citrón, pol pohára vody.
Cukor a želatínu rozpustíme v teplej vode, pridáme nastrúhanú kôru z polovice pomaranča, šťavu z pomarančov a jeden citrón, premiešame, prepasírujeme, rozdelíme do misiek a necháme stuhnúť v chladničke.
Odporúča:
Zdravé Stravovanie Počas Veľkonočného Pôstu
Zdravé stravovanie počas Veľkonočného pôstu je veľmi dôležitá záležitosť, pretože pôstne obdobie prichádza pre organizmus do veľmi ťažkej doby - do obdobia prechodu zo zimy do jari, keď sa upravujú všetky životné procesy. Aby sme nepoškodili telo a pôstom nezlepšili zdravie, musíme v tomto období dbať na výživu.
Čo Sa Dá Jesť Počas Veľkonočného Pôstu
Veľkonočné pôstne obdobie je najprísnejší a najdôležitejší zo všetkých postov. V tomto období je zakázané fajčiť a piť alkoholické nápoje. Je zakázané používať výrobky živočíšneho pôvodu - mäso, ryby, mlieko a vajcia, ako aj biele pečivo, praclíky, cukríky a majonézu.
Zdravé Menu Počas Pôstu
Väčšina odborníkov sa domnieva, že pôst je ideálny spôsob, ako očistiť ľudské telo. Zároveň sa dokázalo, že mnoho ľudí počas pôstu sa rozhodne, že po strate jedla, ako je mäso, syr, syr atď., Nevyhnutne chudne a zabudne na seba počas jedla. Výsledok je prirodzene opačný.
Zdroje Bielkovín Počas Pôstu
Pošta je zvláštnym obdobím v duchovnom živote veriacich. Je to skvelá príležitosť hovoriť z celého srdca s Bohom a so sebou. Bez hlbokej duchovnej zložky sa pôst stáva jednoduchou stravou a nie najpriaznivejšou pre vaše zdravie. Počas pôstu by sa malo skonzumovať až 80 - 100 g bielkovín, aby sa zachovalo dobré zdravie a energia tela, ale v takom prípade by mali byť iba rastlinného pôvodu.
Tieto Jedlá Sú Počas Pôstu Povinné
Začal sa vianočný pôst a každý, kto si chce očistiť svoje telo a dušu, sa vzdal živočíšnych produktov. Aby ste si neublížili, musíte vedieť, aké potraviny si máte zvoliť a ako ich konzumovať. Zelenina a ovocie v kombinácii so základnými sacharidovými potravinami - to sú povinné prvky správneho a zdravého vianočného pôstu.
