2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Zaradenie potravín a bylín s antibiotickými vlastnosťami do vašej stravy môže posilniť váš imunitný systém a chrániť vás pred niektorými infekčnými baktériami.
Cibuľa a cesnak - sú blízki príbuzní s antibakteriálnymi vlastnosťami. Používajú sa na liečbu mnohých vecí, od neškodných ochorení až po vážne choroby a zápaly, vnútorné aj vonkajšie.
Hlavnou zložkou cibule a cesnaku s antibiotickými vlastnosťami sú zlúčeniny síry. Účinok cesnaku sa testoval na myšiach infikovaných kmeňom stafylokokov rezistentným na antibiotiká. Výsledky ukázali, že cesnak chránil myši pred patogénom a významne zmiernil zápal.
Už dávno pred vývojom syntetických antibiotík sa med vo svete široko používal na antibakteriálne ošetrenie rán a chorôb.
Med obsahuje antimikrobiálny enzým, ktorý uvoľňuje peroxid vodíka a brzdí množenie určitých baktérií. V čínskej medicíne sa verí, že med harmonizuje prácu pečene, neutralizuje toxíny a zmierňuje bolesť. Jeho antibakteriálne vlastnosti z neho robia účinnú liečbu Helicobacter pylori alebo žalúdočných vredov.
Kapusta je členom rodiny krížových zeleniny, spolu s brokolicou, kel, karfiol a ružičkový kel. Je už dlho známe pre svoje liečivé vlastnosti. Dôvodom sú zlúčeniny síry v ňom obsiahnuté, ktoré bojujú proti rakovine.
Ďalším dôvodom je, že ovocie a zelenina bohaté na vitamín C sa považujú za prírodné antibiotiká a pohár kapustovej šťavy obsahuje asi 75% vašej dennej dávky.
Pite pol pohára čerstvej kapustovej šťavy 2-3 krát denne medzi jedlami po dobu dvoch týždňov. Pridajte pol čajovej lyžičky surového nespracovaného medu a pite pomaly a môžete dokonca trochu žuť, aby ste vstrebali enzýmy.
Listy surovej kapusty aplikované na citlivé prsia môžu zmierniť zápal spôsobený mastitídou, fibrocystmi a menštruačnou citlivosťou.
Existuje veľa bylín s antibiotickými vlastnosťami, z ktorých niektoré sú vhodné na denné alebo týždenné použitie pri varení.
Sú to mäta, bazalka, škorica, rozmarín, oregano, cesnak, feferónky, kôpor, kardamón, korenie, zázvor, horčica, petržlenová vňať. Naďalej si užívajte ich chuť a zároveň vedzte, že tiež posilňujú váš imunitný systém.
Odporúča:
Päť Druhov čaju S úžasnými Zdravotnými Vlastnosťami
Ľudia pili čaj už tisíce rokov, a to z dobrého dôvodu. CAMELLIA SINENSIS je vždyzelený stromček, na ktorom sa listy a púčiky listov používajú na prípravu čaju. Tradičný čaj z listov CAMELLIA SINENSIS je nielen teplý upokojujúci nápoj, ale môže predchádzať rakovine, je vynikajúcim antioxidantom.
Potraviny S Expektoračnými Vlastnosťami
Pri akejkoľvek chorobe sú okrem lekárskeho ošetrenia predpísaného lekárom často predpísané ďalšie prostriedky, ktoré sa používajú na uľahčenie liečby. Jedlo hrá dôležitú úlohu v boji proti rôznym zdravotným problémom vrátane dýchacích. Obzvlášť dôležité pre nich je uvoľnenie zhromaždených sekrétov, ktorými telo likviduje odpadové látky z tela v boji proti chorobe.
Byliny A Potraviny Na Zlepšenie Zdravia čriev
Zdravie žalúdka je nesmierne dôležitá pre celkovú pohodu tela. Často to prehliadame tým, že jeme nezdravé jedlá a vedieme sedavý životný štýl, a zabúdame, že črevá sa nazývajú druhý mozog tela. V určitom okamihu sa začnú objavovať hrozné problémy, ako sú vredy, zápal žalúdka a iné.
Byliny A Potraviny, Ak Zadržiavate Vodu V Tele
Zadržiavanie vody v tele je známe všetkým. V niektorých sa vyskytuje v dôsledku zdravotných problémov a v iných - v dôsledku nesprávneho životného štýlu, nedostatku fyzickej aktivity, veľkého množstva solí alebo sacharidov v strave. U žien je zadržiavanie vody často spojené s obdobím menštruačného cyklu, počas ktorého sú - tento proces je typickejší po ovulácii alebo krátko pred menštruáciou.
Tieto Potraviny A Byliny Pomáhajú Pri Opuchoch
Keď máme na tele opuchy, je dobré poradiť sa s lekárom skôr, ako sa uchýlite k použitiu bylín. Niektoré podmienky sú nebezpečné, a preto je vhodné najskôr vyhľadať lekára. Je dôležité určiť príčinu opuchu, inak nemá zmysel liečiť bylinami, pretože účinok bude dočasný.
