2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Biele čerešne sa používajú pri príprave rôznych sladkých pokušení a môžete si k nim pripraviť aj chutný ovocný šalát. Sú bohaté na množstvo cenných vitamínov a minerálov pre naše telo, a preto má toto ovocie veľký potenciál vo vedeckej medicíne a kozmetológii.
Napríklad sú mimoriadne bohaté na ceny našich teliesok antioxidantov a organických kyselín, ktoré posilňujú organizmus a zúčastňujú sa na procesoch regenerácie buniek.
Biele čerešne - čo potrebujeme vedieť
Chemické zloženie bielych čerešní do značnej miery závisí od odrody, zloženia pôdy a podnebia, v ktorom ovocie rastie. Napriek tomu, že biele čerešne nemožno definovať ako šampióny z hľadiska obsahu jedného alebo iného užitočného prvku, môžu sa pochváliť veľmi širokou škálou vitamínov a minerálov, čo z nich nepochybne robí nesmierne užitočné ovocie.
Preto by mal zahŕňať každý človek, ktorý chce jesť zdravo a zdravo biele čerešne v strave pretože sú ešte užitočnejšie ako červené čerešne. Zaujímavým faktom je, že keď biele čerešne sa sušia, sa živiny nielenže nestrácajú, ale zvyšuje sa ich počet.
Sú bohaté na vitamín C, B2, B3, B4, B5, draslík, vápnik, fosfor, horčík a sodík. Jesť biele čerešne má pozitívny vplyv na fungovanie kardiovaskulárneho systému. Vitamín PP v kombinácii s kyselinou askorbovou pomáha znižovať priepustnosť kapilár a zároveň pomáha nastoliť metabolické procesy v stenách krvných ciev.
Sú tiež bohaté na antioxidanty, ktoré upokojujú a zmierňujú stres. Tiež odstraňujú kyselinu močovú z tela a zabraňujú jej kryštalizácii s následným ukladaním na kĺby. Kvôli tomu užitočné sú biele čerešne pri liečbe dny a môže zmierniť stav.
Užitočné vlastnosti bielych čerešní
- očistiť telo od toxínov;
- pomáhajú udržiavať normálnu hladinu cholesterolu;
- majú mierne sedatívne vlastnosti;
- upokojiť nervový systém;
- protizápalové vlastnosti;
- antioxidačný účinok;
- pomáhať svalom zotaviť sa po aktívnom cvičení;
- sú bohaté na vitamíny a minerály;
- pomoc pri chorobách kardiovaskulárneho systému;
- sú užitočné pri liečbe dny.
- mierne preháňadlo;
- pri hypertenzii;
- pri artritíde alebo reumatizme.
Spolu so všetkými užitočné vlastnosti biele čerešne sú tiež len veľmi chutné ovocie, ktoré má neobvyklú farbu. Majú široké využitie nielen v ľudovom liečiteľstve vďaka svojim liečivým vlastnostiam, ale aj pri varení pri príprave džemu a iných lákavých dezertov s čerešňami.
Odporúča:
Prosecco - čo Potrebujeme Vedieť?
Rovnako, ako si spájame sangriu s teplým a slnečným Španielskom, môžeme si dať pozor na jej susedné Taliansko a tradičné sekt, ktorý poznáme ako Prosecco . Áno, toto meno ste už určite počuli, najmä od roku 2018. Prosecco dosahuje rekordné tržby.
Rezance - čo Potrebujeme Vedieť
Hovoria, že polievka je pokrmom pre dušu. A kto je dušou polievky? Niektorí možno uhádli, to je všetko rezance . Čo by to bola za polievka bez svojej náplne a nečakane lahodnej ingrediencie - rezancov? Tieto cestoviny z rodiny cestovín sotva existujú ako samostatné jedlo, sú však neoddeliteľnou súčasťou najlepších receptov na polievky, vo východnej kuchyni sa tiež uprednostňujú ako príloha.
Theobromín - čo Potrebujeme Vedieť?
Teobromín je „skrytý“stimulant srdca v čokoláde. Existuje veľa mýtov a legiend, že sladkosti sú škodlivé a mali by ste ich obmedziť. Všade počúvame, že sladkosti, a najmä čokoláda, obsahujú veľa škodlivých látok a cukru, čo je pravda, ale sladké kakaové dezerty neobsahujú iba prísady, ktoré sú pre nás škodlivé.
Jamon - čo Potrebujeme Vedieť
Medzi milovníkmi rôznych mäsových pochúťok má šunka autoritu. Má jemnú chuť, príjemnú arómu a je to ľahké mäso, ktoré konzumuje široké spektrum ľudí. Medzi mnohými druhmi tejto pochúťky sú skutočné majstrovské diela, ktorých cena je pôsobivá.
Koža - To, čo Potrebujeme Vedieť
Koža predstavuje mliečny výrobok. Toto je islandský mliečny výrobok. Je populárny po celom svete. Tento produkt je veľmi podobný jogurtu s napätím, ale nie je to tak. Môže byť prírodný, s ovocím, orechmi alebo s iným sladidlom. V 100 gramoch skir obsahoval 60 kalórií, 10 gramov bielkovín a žiaden tuk.
