2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Aj zdraví ľudia sa musia pozerať tvoja pečeňkeď tento orgán prechádza cez seba všetky škodlivé látky, ktoré jeme alebo pijeme. Aj zdanlivo zdravé potraviny môžu obsahovať pesticídy, ktoré sú toxický pre pečeň.
Niektoré z týchto látok sa nevylučujú, ale sú sa hromadia v pečeni. To časom vedie k zlyhaniu pečene.
Napríklad nekontrolované užívanie NSAID (nesteroidné protizápalové lieky) môže spôsobiť cirhózu pečene. Alkohol, rýchle občerstvenie, vyprážané a mastné jedlá tiež zabíjajú pečeň. Preto je dôležité nielen dodržiavať diétu, ale aj pravidelne čistiť pečeň.
Tekvica
Tekvica je bohatá na vlákninu, kyselinu listovú, vitamíny B1 a B2.
Foto: Iliana Parvanova
Obnovuje prácu hepatocytov normalizáciou ich metabolizmu. Zabraňuje uvoľňovaniu pečeňových buniek a obnovuje už poškodené hepatocyty. Obnovuje antitoxické vlastnosti pečene. Pôsobí cholereticky a stimuluje obličky. Preto by tekvica mala byť zahrnutá do stravy ľudí, ktorí mali hepatitídu A. Pitie 150 ml tekvicového džúsu denne počas 4 mesiacov výrazne zlepšiť funkciu pečene.
Kyslá kapusta a mrkva
Kyslá kapusta a mrkva sú schopní odstrániť toxíny nahromadené v pečeni. Kyslá kapusta je tiež lídrom medzi potravinami v koncentrácii vitamínu C. Je dobré ju používať na zvýšenie imunity.
Med
Med normalizuje metabolizmus triglyceridov v tele, čím znižuje zaťaženie pečene. Obzvlášť užitočný je tekvicový med. Ideálnou možnosťou je zmes 150 ml tekvicového džúsu s lyžicou medu. Pri dennej konzumácii po dobu 4 mesiacov pečeň sa očistí a začne sa uzdravovať.
A aby vám bol úplne užitočný, vyskúšajte tento odvar na čistenie pečene, extrakt na čistenie pečene alebo si vyberte niektorý z týchto detoxikačných nápojov.
Odporúča:
Potraviny, Ktoré Chránia Pečeň
Je veľmi dôležité udržiavať zdravie vašej pečene, pretože je to mocný orgán zodpovedný za mnoho funkcií v ľudskom tele. Jedlo hrá pre jeho zdravie veľmi dôležitú úlohu. Predstavujeme vám 6 najužitočnejšie jedlá pre pečeň . Artičok Môže vám pomôcť konzumácia artičokov ochrana pečene pred poškodením.
Potraviny, Ktoré čistia Pečeň
Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov, pretože jeho funkcie súvisia s elimináciou príjmu potravy toxíny v tele . Detoxikácia je proces, pri ktorom sa tieto toxíny odstraňujú z tela. Je dôležité dodávať telu potraviny, ktoré sú dobré pre pečeň.
Potraviny škodlivé Pre Pečeň
Pečeň je dôležitým orgánom v ľudskom tele, ktorý hrá obrovskú úlohu v metabolizme. Vykonáva funkcie ako detoxikácia, syntéza plazmatických bielkovín a produkuje biochemické látky potrebné na trávenie. Obsahuje tiež žlč, ktorá je dôležitá pre trávenie.
Škorica A Pomarančová Kôra Obnovia Chuť Do Jedla
Verte tomu alebo nie, chuť do jedla môže byť niekedy veľmi „krehký“pocit, ktorý ľahko stratíme. Strata chuti do jedla môže nastať, ak sme neustále v strese, trpíme chorobou alebo užívame určité lieky. Ak pociťujete dlhodobú stratu chuti do jedla, musíte konať rýchlo, pretože odmietanie jedla môže byť nebezpečnejšie, ako ste si mysleli.
Potraviny, Ktoré Vám Obnovia žiarivú Pokožku, Keď Sedíte Doma
Bez ohľadu na ročné obdobie je naša pokožka po celý rok vystavená rôznym vonkajším vplyvom, napríklad znečistenému vzduchu, cigaretovému dymu a alkoholu, ako aj teplotným vplyvom, ktoré ju poškodzujú. Najmä v zime je dosť vyčerpaný a suší z chladu, rovnako ako v lete - z jasných a spaľujúcich lúčov slnka a slanej morskej vody, ktoré pijú jeho vitalitu a pružnosť.
